相见时难别亦难呀

　　我从没写过书评，就像我不爱评论人一样，我也不爱评论书，我把书看做人，你走近或者远离，不要打扰她，让她安然地在那里就好。可校刊需要书评，于是乎写一段不似书评的书评。

　　很多人认为书非借不能读也，可我有时很害怕去借书，因为畏惧分别的那一刻，留恋与难舍。

　　书读过后，就与她相遇、相识、相知、相恋，最后以求相守。所以还书时，很是忧伤，读《遇见未知的自己》即如此。

　　众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

　　一直以来，都很想看一本修心养性的书，去抚慰在路上的忙碌与奔波，去疗救生活的无奈和迷惘，去整理思路的纷乱和芜杂，去获得由衷的喜悦与平和，去汲取前行的感召与力量，去倾听成全他人、关心成就自己，去领悟参透生命的秘密，呵护涵养心灵的净地。

　　偶然间和朋友谈及，第二天《遇见未知的自己》飘然而至，温馨的颜色、艺术的插图、精致的作者照片吸引着我，我用了两个晚上的时间读完，但两个月来，她一直在我桌旁，常常翻翻，时时相伴，从中获得一些实用的、灵性的生活指南，帮助我从思想、情绪和身体的桎梏中求得解脱，虽然我经常左右摇摆，时而清醒，时而糊涂，但最后总能在智者的指点之下，渐渐改善拓宽内心的格局，改变看世界的视角，我知道我们的心理模式和处事方法不是一朝一夕形成的，当然也不会在看过一本书之后彻底重建，这都需要一个相遇、相信、内化、外显的过程，只祈愿未来化茧成蝶，迎风飞翔，换来生活的满天彩霞。

　　我刻骨铭心的几句话，摘录如下，和大家共享：

　　我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！

　　痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。

　　亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

　　发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。

　　我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的。

　　凡是你抗拒的，都会持续。

　　臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。

　　我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。

　　如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦。那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。

　　问渠那得清如许？为有源头活水来。

　　这本书的作者是被誉为“华语世界首席身心灵畅销书作家”的张德芬，她口齿伶俐、貌美如花、聪颖慧黠，25岁当上风光的台视新闻主播，后来，在美国取得MBA学位，以一个新手的身份，在短短一年，薪水涨了一倍，并晋升为哪家公司在亚太地区的营销经理，然而这个辉煌的工作最后以患抑郁症收场。回到北京，决定全力追求内在心灵的世界，参加各种心灵成长课程，读了一百多本中英文心灵书，每日静坐冥想，勤练瑜伽，向内探寻，经过多年的努力搜索、研究，身心灵畅销书---《遇见未知的自己》，《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》和《重遇未知的自己》问世。同时翻译了德国心灵导师---艾克哈特.托尔的作品：《新世界:灵性的觉醒》和加拿大著名心理学家---克里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》。

　　不管生活从平淡到绚烂，还是由绚烂到平淡，它的精彩、丰富、神奇、坎坷、磨难、剧痛，都是张德芬的养料，她在痛苦挣扎的谷底，翘首盼望那一丝阳光，凭着顽强、勤奋、坚持、追求，走出阴霾，迎来淡定和从容。

　　朋友们，让我们也去联结属于我们自己的源头活水，让汩汩清泉流过干涸、贫瘠，迎来丰盈、芬芳，走向广阔、自由。