做一个不会轻易被击垮的成年人
点击上方 “每日一读 ” → 点击右上角“...” → 点选“设为星标 ★ ”
为每日一读加上星标，就再也不会迷路啦！
你见过凌晨一两点的大城市吗？
我没有。毕业后就留在了老家的一个二线城市打拼，离家近也没有太大的压力，当然也免不了死气沉沉。
前段时间的半夜，我接到一个非常要好的朋友的电话，说话间带着哭腔。
打开视频，我才看到她一个人坐在天桥的台阶上，手边放着笔记本电脑，脸上的泪痕还没有擦干，不远处是深圳明晃晃的高楼。
原来，好不容易加完班，拖着疲惫的身体赶去乘车，结果上级的一通电话让她不得不在路边继续工作，哭着完成后积累了许久的委屈就彻底爆发了。
我们一直被鼓励做一个不动声色的成年人，可是一旦硬撑了很久，在某个不经意的瞬间就会情绪失控。
其实，适当的发泄是很必要的，关键是跌倒以后能迅速从负面情绪中跳出来，以更阳光的姿态面对未来的风风雨雨。
毕业后不顾家人的反对，跑去当地一家私企做员工，因为不错的学历，开始时工作也顺风顺水。
然而好景不长，职场没有学校那么单纯，身边人看到他有了些成绩，不免生出了异样的心思，找各种机会制造不愉快，一心想做出成绩的他陷入了勾心斗角的泥潭里。
很长一段时间，他变得特别敏感，情绪也总是大起大落，像换了一个人。
后来，细心的领导发现了他的变化，私底下找他聊天，虽然他没有明说自己的遭遇，但还是被看出了端倪。
于是，领导语重心长的和他说：
“情绪是个好东西，但你要学会控制它，人难免会遇到不如意的事，不开心也是常态，跌倒了就再爬起来，你才会有真正的成长。”
听完领导的一席话，他才醒悟过来，如今的遭遇何尝不是一种锻炼，至少是在自己起步时遇到这样的问题，对未来更是一种收获。
从那以后，他开始专研自己的知识技能，遇到再怎么不开心的事，第二天也就烟消云散，很快就脱离了那个有些乌烟瘴气的圈子。
记住，别因为一时的晦暗，蒙蔽了自己内心的光明，要做自己情绪的主人。
朴树，大家都很熟悉，作为歌手的他一直游离于娱乐圈外，想要脚踏实地做自己的音乐。
然而让很多人都诟病的是他的赤子之心，一旦情到深处就止不住的落泪：
在《大事发声》的节目现场，唱到最后一曲，突然崩溃大哭，扶着话筒把头埋下，情绪激动到无法唱下去；
在郑州的演唱会上，唱到老歌《我爱你，再见》，也是一度泪崩，背过身去擦拭泪水……
后来，接受记者采访时，他自我安慰道：“人是应该轻松的心态，可能我小题大做了，可能我再下个月回头看就不这么认为了......”
的确，事实就是这样，人生没有过不去的坎，在发泄过后，要学会释然、学会减压、学会自我调节，才能继续走下去，面对所有的难。
成年人的世界，是不容易；成年人的崩溃，也总是默不作声；但作为成年人，我们必须扛起身上的担子，去面对一切。
“25年的人生就这样过去了，我仍要努力去翻越那希望的高山，为了让人生有意义。”
成长并不可怕，吃苦也是必然的，人生真正有意义的时刻，恰恰就在，当你熬过去，撑下去后，用上帝的视角审视当年那个奋斗到龇牙咧嘴的自己的时候。
请不要轻言放弃，崩溃后也要一步步站起来，稳定情绪。