史上最纠结小三
叨叨：
您好！下午看了您发的关于小三的故事，我想了很久，决定跟您倾诉下我的故事。憋在心里久了，有时感觉自己都快要疯掉了。
我二十九岁，未婚，且是那种多年来都没有正式谈过恋爱的。他，三十二岁，有两个小孩。他结婚早，大的那个孩子已经八岁了。
我没谈过真正的恋爱，并不是说没人追，而是我不想随随便便找一个人。到我这个年龄，谈恋爱肯定是奔着结婚去的。
遇到他之前，我算是很清醒的，知道自己想要的是什么。只是没有料到，他的出现会让我理智全无。
我跟他是18年8月开始的，很偶尔的机会认识了，然后经常单独见面，就不知不觉在一起了。
他是那种成熟稳重的男人，怎么形容呢？用一句话来说吧，我理想中的老公就是他那样的。所以，我轻易就被他迷住了。
一开始，我就知道他有家庭。所以刚在一起的那两周，我都控制着自己不要太主动。也许是那会他刚爱上我吧，所以经常约我见面，对我嘘寒问暖无微不至。
每次见面我都很开心，发自内心的开心，可我不敢表现得太明显。因为我知道这么做很不道德，我会时刻提醒自己，可惜并没有什么作用。
每次他一叫我出去，我就会忍不住同意。在我看来，这的确是爱情的样子。只是我的内心常常会告诉自己这不对，不能继续下去。
到了月底，刚好在我二十八岁生日前一天，我跟他提出分手。之所以这样做，是为了不让他给我过生日。
虽然提分手的是我，可难受的也是我。生日那天我一个人过，是哭着过。我哭是因为失去一个会关心我的人，说白了我还是舍不得他。
没过几天，他又忍不住和我联系了，他说他放不下我，要我陪着他慢慢放下。
在这之前我们之间有亲密关系，之后见面就只是单纯地聊聊天。这过程大概持续了一个月，他对我依然很关心。
到了十一长假，他和家人回老家了。他见我没回老家，二号就从老家过来陪我三天。本来他说要陪我四天的，被我拒绝了。
那会儿，我就是不想经常和他混在一起，虽说在一起很开心，但我明白这种开心是短暂的。既然不能拥有，何必要这些一时的幻境？
这样想多了，于是我坚决闹着要分手。他每天都发信息给我，但我很少回，我觉得一切都是多余的关心。
恰好我有机会到附近的城市出差一周，我没有告诉他地方。如果告诉了，他会找来的。我想，正好利用这一周时间跟他彻底分开。
他明确地答应了，那天很少发朋友圈的他发了一个关于癞蛤蟆想吃天鹅肉的图文，我想那是给我看的吧。
那晚他和朋友喝酒喝到天亮，次日六点他还打了个电话给我，但我还在睡觉，手机静音没听见。
说到这里，我觉得在这之前他应该是爱我的吧，或者说动过真心的。虽然他曾说过他不会离婚，因为家庭双方涉及的利益太多了，而且他认为即使他离婚了我也不会和他结婚。
我出差回来后的周末，我很想他。但我不敢联系他，于是闷头喝了一瓶红酒。
喝完醉得我难受，一边难受一边想他。我实在是控制不住不去想，只能拼命咬自己的小手臂，咬出了血。
我鬼使神差地拍照发给他，他很快就赶过来了。喝到吐的我在他来了之后就睡过去了，他收拾干净后就一直躺在沙发上，天亮了就走了。
这是他第一次到我的住处，之后我们继续在一起，通常是一周见一次面。
时间长了，我发现他慢慢地冷淡了，而我却慢慢地依赖上他。我希望每天都跟他见面，虽然我也清楚这绝对是不可能的，可我仍然会这样奢望。
后来我感觉到每周见一次面，他好像都是被迫来的，他对我失去了耐心。所以我删过他微信，拉黑过联系方式，但后来因为别的事情要联系，又加回来了。
这种情况持续到年底（元旦前）。我以为他在元旦那天会陪我跨年，结果他说没空。我不高兴，喝了酒早早睡了。
第二天醒来，发现他在零点时连续给我发了两个红包，说还爱着我。我没领，也明白这不是什么爱情。
我意识到我们是时候分开了。我在元旦那天发了一条只对他开放的朋友圈：希望2020年不要再继续犯错了。
我努力控制着自己，再怎么想他也不发信息给他，他也不会主动发信息给我。
除夕那天，我终于忍不住给他发信息，祝他春节快乐。在初一凌晨一点时他才回复，还给我发了131.4的红包。以前我是不领他红包的，那天手贱就点了。我没有再说什么，他也没说。
就这样了，我很明白他不爱我了。初三我就离家回到上班的地方一个人呆着，因为不愿面对家里的某位成员。
我刚和他在一起时，也正好是我和家里闹矛盾的时候。我知道这不能成为理由，也许是缺爱了，才会这样做。我一直都想收手，但我总会忍不住想他，特别是天天宅着的日子。
我已经努力控制自己的欲望了，控制着自己不去和他联系，并提醒自己不能想他。但是有时候我真的很难做到。
我看书、练字、锻炼，但头脑很乱，静不下心去做，发现自己还是没能走出来。
我不能跟身边的朋友倾诉，看了很多您的文章，看时会想得通，但情绪和道理，似乎永远是平行，无法相交的。道理懂再多，情绪还是会无法控制。
特别是在“情绪发作”时，我就会想放纵自己的欲望，清醒过来后又会不断地责怪自己，同时很后悔。
想不通时我会放声大哭，睡不着时会喝酒。我特别害怕现在的自己。今天还在网上搜如何忘掉一个不可能在一起的人，可那些答案对于我来说没有用。很多时候我都讨厌这样的自己：放不下，走不出来。
理了整件事，有点乱，请见谅。总感觉自己像个白痴，一个不太愿意走出来的白痴。
你的忠实读者：欣欣
欣欣：
你好，感谢信任。一口气看完你的来信，我能想象你的纠结和痛苦。
就像你说的：情绪和道理，有时候就是一对平行线。
我们懂很多道理，可是情绪上来的时候，我们依旧还是控制不好，还是会崩溃。
比如你：你明明知道恋爱应该奔着结婚去，却找了一个根本不可能有结果的人。
你这样的人，其实不适合做小三，因为你太走心，道德感也没有完全失去。理智告诉你不能破坏别人的家庭，情感又让你控制不住自己的行为。于是你一边自责，一边沉沦在不道德的感情里。
他对你的态度变化，其实也很正常。男女关系里，基本都是这样的规律。男人若是得到了一个女人（尤其是婚外的女人），基本就不再当回事。而女人若是依赖上一个男人，就总想着长久地继续下去。
他之所以拖着不跟你彻底分开，不过是把你当成一个婚外的调剂品。反正也不用付出什么，还能时不时睡一下，这怎么看都不亏。
你知道他对你不是真爱，也知道你们这样下去没有意义，所以你想彻底放下他。
网上说，忘记一个人，无非就是时间和新欢。只要时间足够长，新欢足够好，他就会成为你生命中无足轻重的过客。
而现在，你要做的其实很简单。
首先，删除一切联系方式，微信微博qq电话，所有你能找到他的方式。既然要分开，就绝不拖泥带水，千万不要像之前那样拉黑了又加回来。你要让自己死心，也让他死心，不给彼此留退路。
别留任何后路。这样，你会发现，一个月，你基本就会忘记的。
其次，避开你们常去的所有地方。那些熟悉的地方，很有可能让你忍不住想起他。如果可以，换一份工作，换一个住处。
最后，正常生活。不要没事就颓废，也不要指望用酒精来麻醉自己。该工作的时候工作，该吃饭的时候吃饭。尝试着去认识新的朋友，或者去陌生的地方散散心。
如果这些都没有用，我希望你可以明白一个道理。你现在把他放在了一个太显眼的位置，你的心里眼里全是他，所以才会这么痛苦。你最需要做的不是戒掉他，而是放过你自己。
他不应该是你生活的全部，你就把他放在心里一个不起眼的角落，你爱着他也好，忘了他也好，继续过自己的日子就行。
时间能治愈一切，你要相信它，也要相信自己。既然发现这是一条错误的路，最正确的方式是切断这条路，不留任何后路。
—END—
作者介绍——陆叨叨，一所小医院里的10年妇科医生，宝妈一枚。拥有一对双胞胎儿女，日常混迹于各种女人堆和妈妈堆。曾经写过小说，写过剧本，也幻想着当作家。“医院里有常人看不到的人性冲突和撕裂。”她希望通过自己的故事，让每个读者，离人性真相，再近一点。
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