生活中的自我觉察

　　敛 心

　　早饭后，开始打扫房间，清洗床单、被罩和沙发垫儿。洗衣机转动的时候，我开始用抹布擦拭房间里一切可能落上尘埃的平面。当我动作匆忙急切地想尽快干完时，我感觉自己像一个女佣，在完成着主人分配给我的任务，内心粗糙，手脚忙乱，心和手是分离的。我于是提醒自己：慢下来，心随手动。当我开始放慢动作，心无旁骛、内心闲静地继续擦拭，抹布轻柔地滑过那些浅栗色的家具表面，竟有一种肌肤相亲面对故人的亲切之感。这些木制的家具和我相伴多年，已如家人。对待家人，自当呵护、爱惜。我发现：当我的内心变得柔软、宁静，我的家、我的世界，也即刻焕发出一片安逸、祥和的美丽神采。此刻，我成为了家中的女王，每一粒尘埃都伴随着我静静地歌唱……

　　愧 叶

　　家里最高大的生物是这棵橡皮树。养了四年多，茁壮得快要够到房顶了。刚开始养时只有几片细小的叶子。四年的时间，从亭亭玉立长到如今的枝繁叶茂，宛如一个盛年的女子。手掌般硕大、碧绿的叶子像一件优雅而蓬勃的外衣，将整棵橡皮树装点得风华正茂，只是日子久了，叶片也会落上一层灰尘，看上去不那么鲜亮。

　　擦完家具，我把抹布洗干净，开始一片片擦洗橡皮树的叶子。刚开始的时候，感觉叶脉凹凸处的印痕总是附着污渍，于是用力擦去，橡皮树的叶子显得很不配合，左躲右闪，像是很不情愿。我停下来，凝神看着眼前的叶片，头脑里现出一张小孩子的脸……

　　妈妈唤他洗脸，他逃向一旁。追赶间，一块儿湿毛巾从后面覆上脸颊，用力地一抹。孩子拼命地摇晃着脑袋，叫喊着：“我不要洗脸！”妈妈显得很生气，她不晓得孩子为啥这么不听话，洗脸有什么不好！小孩子哭叫着跑向院子，看见葡萄架下横放着的小铁铲儿，于是高兴地拿起来，一下接一下奋力地扬起。土块儿洒落一地，孩子的脸颊瞬间又变成个小花瓜儿。然而，妈妈却听到了一阵发自心底的笑声：“呵呵，好玩！真好玩！呵呵……”她不知所措地站在门口，手中的毛巾还冒着热气。或许，我应该对小孩子更温柔、更宽容一些，她呆呆地想着。

　　眼前这一树生机盎然的叶子不就是那一张小孩子的脸么？花和人都喜欢自由，也都爱温柔。阳光、细雨和柔风，花儿从来不拒；疾风暴雨下，哪一片叶子会不躲闪呢？它疼啊！明白了这一切后，我轻轻地抚摸着刚才那一片被我擦疼的叶子，像是抚摸着我小孩子的脸，心里满是愧疚。