【渡过 · 青春版】我要迎着阳光奔跑

　　文/猫猫（17岁）图/钰婷

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　　今年疫情严重，我已经在家学习网课一个多月。

　　我看着窗外发呆，数着指头发现，自己已经17岁了。回忆起两年前，2018年5月15日，我开始了人生第一次长期的，一个人的住院生活。

　　是的，我住进了精神病房。我患有抑郁症两年多了。

　　2

　　那天，我在爸爸的带领下走进了医院，办好繁多的住院手续。第一天的检查，爸爸全程陪伴，我比较安心。

　　新鲜陌生的冰冷环境让我好奇，然而其中也有着深深的恐惧。那些冰冷的探测器贴着我的皮肤，机器屏幕上显示着各项数据。

　　晚上，失眠已久的我再次无法入睡。无奈之下我跑了三四次护士台，要求服用安眠药。因为刚进医院，护士不敢擅自发药，只好打电话给护士长，特批了药给我这个情绪不稳定的小家伙。

　　第一个夜晚，我的幻觉幻听没有减轻，只感觉到无数个尖利的声音戳破了耳膜，从20°C的恒温库中取出来的安定注射液从血管中冰冷地流过。

　　好不容易睡一下，第二天天还没亮，护士小姐姐就叫我起来抽血。我还没有睡醒，针管就已经扎进了皮肤里。我呆呆地看着鲜红色的液体，注满了一个个标签分明的小管子。

　　护士小姐姐叮嘱我要按时做治疗，笑着关上门，给我检查心脏功能。沉默的我渐渐放松，平静地看着她捣鼓。

　　刚开始，我最期待的是每晚护士小姐姐发药。因为吃完药不久，我便可以躲进梦境，仿佛自己可以躲开巨大的压力，但很快又会被法西斯的尖利魔音给惊醒。

　　我还记得第一次做小脑电波治疗时的感觉：耳朵后面贴着电流线，一阵阵刺激的电码感。我去做治疗，爸爸就在病房里等我回到病房，他躺在病床上，浅浅的打着瞌睡。我很心疼他，我这么大了，还需要他们日夜陪伴。

　　3

　　我曾经长期失眠，无数的幻影困扰着我；我自杀过，却又活了下来，一次两次。我知道我这么做伤了很多人的心，自己也非常不孝顺，但我真的差一点就死掉，可是又活着。

　　后来，不知道是药物作用还是真的康复了，我渐渐没有了了结生命的想法，也不再有自残行为。我的主治医生告诉我，我们只是在精神上得了一场小感冒，吃吃药就没事了，闲着也是闲着，不如多去病房外走走。

　　我住的病房是青少年与老人病区，经常有人在走廊里散步或者在活动区看书，下棋，看电视，我经常蹲在书柜旁发呆。

　　病房里每天有老爷爷和老奶奶做晨操，小孩在活动区下棋打游戏。有趣的是也会有人默默地盯着你看，你要是盯着他，完全可以对视一下午。病区里有不少沉默寡言的人，甚至我住进去以后就没有看过他们说一句话。我试着与他们交流，让我惊奇的是，大家都很好相处，非常温和。

　　其实我们都一样，芸芸众生之中，我们只是在精神上得了一场感冒，而且和感冒一样，精神疾病在春夏之交最为频发。这一切不是你的错，背负这些病并不是因为你比别人软弱。

　　不同的是，精神上的折磨已不是我能控制的了。多少个日日夜夜，无数的血腥残尸在我的眼前挥之不去；刺耳的枪声、刺破了血肉的杀戮声，在我耳边狰狞地尖叫。我还只是个孩子，为什么要这样对我？

　　4

　　住院陪护的人说：现在的孩子生活条件太优越了，没受过苦，承受能力差，所以得这种病，不像他们当年条件艰苦，承受能力强；也有好多人都劝我，你就是没有想开，没有想透，想开了就好了。

　　我对这些话深表绝望，我只是有点小感冒，并不意味着我会被病症打倒，也不意味着我要在他人的有色眼镜下生活。出院两年多了，我依旧在抗抑郁的路上坚持，犯病时的痛苦无助让我疼的死去活来，却没有杀死我。

　　我很感激还有很多人没有放弃我，所以我也不会放弃我自己。

　　回到学校时，距离中考仅剩两个星期了。还好初一初二的底子还在，我顺利的考上了省高。高中的生活精彩多姿，尽管在抗抑郁的路上我还是会受到挫折，也会因为药物的副作用嗜睡。

　　我有一段时间不愿意学习，颓废自我，甚至感觉生活没有了阳光，也没有了色彩。但幸好许多人都爱着我，他们一直在坚持陪伴我，所以我要迎着阳光奔跑！

　　将这些分享出来，是为了鼓励和我一样深受病痛折磨的青春期少女少男，我们一起加油，我们会打赢这场抗抑郁的路。

　　我们要不畏风雨，勇敢向前。

　　END

　　亲子沟通之道——“渡过”家长工作坊第三期

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　　本期圆桌派我们把话题转到成年人。我们邀请了两位渡过公号文章作者王维和王雅琳，渡过陪伴者，精神科医生唐志雄，和张进老师一起谈谈社会环境和社会支持系统，对抑郁康复的意义，以及渡过如何进一步实践生物心理社会，三位一体的康复理念。

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