婚外情：能满足部分需求已经不错了
见信好！最近一直在看公众号的文章，上次写信是在疫情期间，那时候特别纠结，难过，最近我觉得情绪好了好多，所以想写出来，也跟大家分享一下，听听火养和大家意见。
先介绍一下我自己，36岁，体制内，自认为长相还行，比同龄略显年轻，老公大我2岁，跟我是同行，结婚时，就觉得他性方面不是太好，勃起太慢，他说他有点紧张，我想可能时间长了，有默契会更好，想想真傻，那时才20多岁，身体正当强壮呀！
当时两地分居，在一起也少，后来不久就怀孕了，为了安全整个孕期也没做，后来有了孩子，又要上班没精力，很少做，再后来2岁多发现孩子不对劲，后来又诊断是自闭症，那几年我都不知道我怎么过来的，天天以泪洗面，整个人都快夸掉了，带孩子外地康复两年，家里钱基本花光。
老公人很老实, 心地善良，对孩子百分之百耐心和爱，慢慢我也看开，日子得过，其实我知道老公压力也很大，只是男人不喜欢倾诉，或许身体的原因也有心里压力原因，他那方面更糟了，感觉他也没啥欲望，因为我睡眠不好，孩子太闹腾 所以他和孩子睡一个屋，我一人睡。
就这样我们分床有一年了，以前一个月还会有一次，现在我俩几乎没有性生活， 已不记得上次是啥时候了，一个月前是我主动，我们也没成功，尽管他一直在用中药调，但我看没啥用，可能是天生的肾虚，所以我对他也失去了信心。
再说说婚外的他，大我14岁，去年10月份，在朋友的饭局上认识，彼此都有好感， 留了微信 ，后来一切很老套，微信聊天有共同话题。一周后见面，一起吃饭，然后夸我手好看，人更好看，拉了我的手，当时我很享受他的赞美夸奖。
再后来慢慢了解，他体制内工作，妻子比他学历高职位高，体制内，10年前他跟妻子关系差，分居10年，各自都买了自己的房子，有一个孩子，上高中，跟着母亲，按他说的是媳妇太自私，对他父母太差，只能共享福，不能共患难，他爸去世时，媳妇都死活不愿意回去。
他说看到周围有一些朋友夫妻感情差，离婚二婚后，家庭关系更复杂，过的也好不到哪里去，很担心若离婚再婚，日子仍就过不好，所以放弃离婚再婚的想法，就这样不离婚但分居，不来往，只有电话，连微信都没有。
后来又见面，一起吃了饭，跟他去了宾馆，我半推半就跟他发生了关系，完事后，他送我下楼，我开车回家，那晚我失眠了，心情特别复杂，说实话不记得多久没有肌肤之亲，跟他我也有期待，但心里还是说不清楚的难过，没想到我有一天会做这样的事，我知道跨出这一步再也回不来了，传统的思想让我很纠结。
就这样一旦有了第一次，就会渴望有第二次，第三次…真的是男人的性能力跟年龄无关，我们很和协，都很舒服，他说他也好久没做，我们是异地，相隔150多公里，尽管如此，一周一见，一见面我们疯狂做，一晚好几次，我就想办法跟老公撒谎有各种事，回娘家或其他事，后来他说像这样下去，估计很快会被发现。
最开始他以为老公对我不好，说自己很内疚，很纠结，后来我跟他说了我老公的情况，不再内疚，一直强调我们一定要小心再小心，如果被人知道了，他是男的脸皮厚点，别人对我指指点点，怎么办。
后来我们聊天就更少，偶尔会语音，后来几乎不语音，他一直都是让我联系他，他是一个人，他担心手机万一被我家人看到，每次聊天都提醒我删掉，通话记录删掉 ，差不多没事的话，3~5 天才联系一次。
春节前，我去过他家，更多是印证他说的是实话，他的确一个人住，我俩在一起时，因为孩子方面的事，跟他孩子，妻子打电话，也不避讳我。
再说说春节还有疫情期间，他带他妈还有他弟一家去外地过年，那一段是我最难过，最纠结的一段时间，因为大部分是我联系他，有时说着说着半天不回复，他说看我没有回复，就切换看新闻了，我就特别生气，就说难听话，他也不会哄我，就是一句累了，困了安吧，而我像大多数女主一样各种作，说他得到了，不珍惜，还有他不爱我这类。
中间有半个月我没有联系他，他竟然没联系我一个字也没有，在第16天，我生日那天他给我给发了一个666的红包，我特别生气，失望，我希望是520，我没有收，各种作，晚上聊天说了好多。
因为前边我一直在闹，说他对我只有性，没有爱，从不会哄我，从来没有说过甜言蜜语，他说我有什么事情需要帮忙他一定会做的，这些他真的不会，还提到不行就做普通朋友，我特别难过，还给火养写了一封信，火养的回复说我只要性的话，我们可以很久。
大多数女性是因爱而性，而我则是先有性后有爱，一直希望他对我有性有爱，至少我心里平衡，原来一直在纠结他联系我少，跟他也讨论过，我还说过一周内要是不联系就是不打算继续之类，后来发现是我做不到 ，大多数时候，还是我联系他多点，所以经常会心里不平衡，会难过，会自我攻击。
就像生日红包666就是不收，后来见面给我521收了，他就不理解，他总是说希望我一切顺利，他希望我好，他就放心，但从来不会说爱我之类的言语。
再说说经济方面吧，很一般，半年吧，发过红包有4千吧，买东西有1千吧，平时一起出去基本是他花钱，现在想想他可能就是这样的人，不会花言巧语，就像上次吃饭时，没吃完让我打包带回家，我随口说了声，热着麻烦，知道了我没有微波炉，直接在淘宝上下了订单。
春节前看我穿的毛衣不是羊毛的，就直接带我去做了2件，还有就是每次来都是自己有啥好东西，吃的喝的带给我，几乎没空过手，但从不说，都是行动。我给他买过东西，死活不要，让退了，让我以后不要给他买，让我自己过好，不要替他操心。
现在想想，他今年50岁了，40岁转业时，工作不顺利，待业在家，跟媳妇关系紧张，后来分居，再后来父亲得了绝症，自己无能为力，眼睁睁看着父亲离去，孩子青春期叛逆，跟他关系紧张，还有工作上的烦心事，用他的话来说，对于一个中年人，谈死太早，谈感情太幼稚。现在也能明白我在闹情绪，各种作，他说做普通朋友的原因了，人生那么多不如意，高兴了就在一起。
前一段还在纠结他是否爱我，上次在一起，我例假还是有一些不完全干净，他抱着我，身体有很强的生理反应，还是强忍着，用他的话说，要是不爱我，我又是很渴望，根本不会考虑对我身体不好，我不知道这算不算爱我。
一直看火养公众号的文章，我也明白了，原来一直纠结他爱不爱我，其实现在明白爱不爱真的不是那么重要了。男人很理性，他也是特别理性，他还说太感性会坏事，他现在一个人生活觉得习惯了，就算再爱我，也不会为了我，去离婚，他也说过要是他40岁，真的想娶我，这也算给我说的唯一的一句情话了。
对于我，婚姻里虽然没有性，但跟老公还算合拍，人善良，对我也不错，孩子这种情况，我更不会走这一步，因为婚姻里更需要责任和义务，所以现在我慢慢明白了 ，或许不频繁的联系 ，学会克制，不让自己陷进去，是最好的办法了。
现在我俩联系还是不多，见面也不是那么频繁，一个月2~3次，微信联系也少，有事说事，没事也不怎么联系，可能这样的距离会是安全的，彼此也有空间，要是联系太频繁，真的是情绪不好控，因为女性更感性。
我现在越来越能明白他的心思，高兴就在一起，不开心就罢了，人生苦短，生活不易，少给自己过不去，能想明白这些，我不再纠结谁联系谁，想了就约起，开心就好，重心还得在家庭。至少性方面我有了出口，睡得也开心，经济上他也不是小气的人，也不用担心他媳妇找上门来，又是安全的。
至于爱不爱真的不重要了，也不想那么多了，他说我老公对我也不错，还有孩子能陪伴我更长时间，他肯定比我死的早，我明白他的意思，我俩真的假如一起生活，不一定比现在好，现在至少小别胜新婚。感恩我遇上了他，就算到有一天不得不分开，我想我会祝福他，健康快乐，我也会努力过好每一天！
感谢火养老师，上次给我的建议，虽然当时不好接受，但很现实，很真实！公众号里的文章还有评论我一直在看，这些就像心灵鸡汤，我也更能正视我的需求，就像火养说的性就像吃饭睡觉很平常，今后我不会再自我攻击，想了就约，不再纠结谁约谁，高兴开心就好。
-允许公开-
我的回复：
你好，谢谢信任。我翻回去看了第一次回复，是给了很直接的答案，当然估计会让你不舒服，但现实就是如此。你在这段关系当中，知道自己需要什么，会比对方可以给你什么更重要。
现在这个社会，别说找一个不错的婚姻，也别说找一个完美的情人，就算找一个过得去的性伴都难。你自己婚内无性，遇到的这个男人，恰好可以给到你性，对方的家庭关系也是比较清楚，至少不会像很多关系一样，一旦被另外一半发现，会有生命危险，或者受到巨大的威胁之类的。
你这不管是性的角度，还是情感的角度，还是对方付出的角度，都还算可以。那么在这段关系当中，知道自己最需要的是什么就好，本来人在社会上生活，性和爱就占很小的部分。
譬如就算性欲最高昂的人，也是每天也就那么一小段时间想要，其他时间都是普通的日子。而一些性欲本身不是很旺盛的人，估计一个月有那么一两次，让自己性欲有一个地方释放，就是不错了，并不是说每天都需要这个东西。
但是这个东西完全没有，又是很麻烦的事情，就像一个读者来信说的那样，有的时候只是想闻闻异性的气息，只是想怀念下那种拥抱的感觉，也就是给自己生理和心理上都一种安慰。
但是很多人却把这种当作自己生活的全部了，然后整天浑浑噩噩，影响自己的生活，真没必要。拥有自己需要的部分，就已经非常好了。
火养
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火养这个时代情感的观察者和研究者，对这个时代的情感有着宽容和慈悲的理解，著有情感类书籍《时间里的爱与忧伤》。