你会选择哪只小动物？风靡韩国的最新心理测试，秒测你的近期压力
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最近外网上有一则来自韩综《两天一夜》的心理测试引起了大家的热议，据说这个名为「来自族长的礼物」的心理测试，可以看出你最近的焦虑来源，很多网友试过后纷纷表示结果超准der！
现在我们进入情景：有一天你到森林里玩耍，并在机缘巧合下参观了森林里的原始部落，还和族人们交流了一番。在你准备离开的时候，族长对你说：“我想送你一份礼物让你带回家”，并拿出了6种动物让你选择，凭第一直觉，你会选择哪种动物带回家呢？
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马上揭晓结果
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你最近是否因为「人际关系」而感到压力倍增？选择猴子的你目前可能面临着环境转换（如刚毕业进入职场、搬家等），或与家人因为意见不合而争吵。表面上的你看起来似乎很自在，但内心可能感到压力重重，当生活中需要和自己不熟悉、或是工作里跟自身个性不太合适的同事合作，对你来说都是个不小的挑战。
Tips：虽然搞好人际关系十分重要，但切忌一味讨好他人，更不要让别人的过错令自己受委屈。在调整情绪之余，也千万不要否认自我，要相信你自己就是最棒的。
选择「羊」的你目前面临最大的困惑来自于爱情。你是一个很看重伴侣和情感的人，因此当你和另一半产生摩擦or陷入争吵冷战时，都会使你深深地陷入坏情绪之中。这种负面情绪不仅会给你自身带来压力，甚至还会破坏你日常生活里的磁场，令你产生一种“无论做什么事都不顺利”的感觉。
Tips：你可能开始觉得自己越来越不了解那个TA了，也许你们之间需要好好地深度对话一次，弄清楚双方的心意，可不要让莫须有的误会破坏了两人的感情。
如果你选择了「牛」，那么你最近可能因为“工作、未来、金钱”这些关键词感到困扰。你很看重个人的生活品质，所以赚钱成为了你目前最大的压力源头，当然除了金钱之外，你也希望自己的人生能有一些成就，所以你会特别看重目前手头的工作。当在这方面稍微有些不顺心的时候，你会感到异常的焦虑和烦躁。
Tips：放平心态，不管是金钱又或是人生成就，这些都是需要时间去累积的。当你感到焦躁的时候，不妨做一些娱乐活动，又或者用学习新知识来补充自己。
选择把「马」带回家的你，可能会因为目前一成不变的生活而感到低落。你希望有新事物来打破目前沉闷的生活，你讨厌被固定的、重复性的工作束缚，希望可以尝试各种各样的新鲜事物。令你感到困惑的是，你不知道该从何处着手来改变目前枯燥乏味的现状，一旦想到之后可预见的每一天，都会令你感到生无可恋。
Tips：从小事开始改变，挑出一件你最想尝试的事情，然后排除万难去执行它。一旦感受到成功的喜悦后，你的动力会越来越足，生活也不再像你以为的那么无趣。
选择把「老虎」带回家的你，可能是一个很在意他人看法的人。当你觉得自己被人看低或无视时，你会感到异常愤怒；或者被人指出缺点后，你会感到深受打击且因此压力暴增。也许你是“高敏感人群”中的一份子，害怕冲突，内心敏感又思虑过重，不及时宣泄情绪的话，会给你带来很糟糕的影响哦。
Tips：敏感不是一件坏事，虽然它会令你受伤，但也会赋予你独特的价值，令你对人生有着他人不曾拥有的感悟。学会勇敢表达自我和拒绝他人，然后给自己的生活做一些“断舍离”，屏蔽一些无谓的声音。
选择了「熊猫」的你最近可能被自己的拖延症所连累，明知道摆在眼前，却提不起劲做任何事，最后因为熬夜爆肝或没有达到预期效果而陷入深深自责。值得注意的是，拖延症来源不一定是“惰性”，也有可能来自你自身的完美主义情结，一旦想到自己无法将这件事做好，那么干脆就不做了。不过无论是哪一种，都会令你感到压力十足。
Tips：不要去想你一共需要做多少事，而是想想如果现在就开始做，你能做点什么？（具体参考任务拆分法和番茄法工作法）；然后扔掉你的完美主义和大脑里不必要的想法，先去机械地执行，只有开始了才有可能迎来结尾。
点一点 一起减压
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