《战胜焦虑和抑郁的7个基本原则》的相关文章列表

日期：2018-05-23 21:16:32 点击：254 好评：0

「 这 是 陪 你 的 第 4 3 8 个 夜 晚」 1 佛系这个词现在的热度好像慢慢褪去了。 但不是不流行，而是成为了一种“词汇习惯”，被大众接受认同，成为一种生活状态。 白天口中说着一切随缘，晚上一躺下就开始焦虑。 嘴里说着我佛系我无欲无求，身体却也很诚实...

日期：2019-06-19 20:30:31 点击：96 好评：0

点击上方蓝色字关注我们~我不孤单 孤单只是情绪泛滥 三点一弯钩主笔团 芒来小姐 抑郁这只黑狗，是人类甩不掉的病痛。 2003年 张国荣因抑郁症自杀，享年47岁； 2016年 乔任梁苦遭抑郁症折磨，自杀时年仅28岁； 前天 ，韩国明星金泰妍自曝深受抑郁症困扰，却被...

日期：2018-03-14 07:17:40 点击：944 好评：1

从“选择焦虑”谈起 近期经常听到很多IT业朋友谈创业产品时，说到要降低客户的“选择焦虑”，即把用户的需求归类，把产品的种类尽量做少、做精；也观察到身边很多餐饮企业的菜单中，菜品不像过去一样多而全，而变得精而简，同时会根据季节、客户反馈更新菜谱...

日期：2020-05-13 22:20:06 点击：108 好评：1

【作者：小多】 焦虑症和我在一起已经五个年头了，从刚开始我想尽办法想要摆脱它，到现在它成为我偶尔拜访的朋友，这五年，是我这近四十年人生中 反省最多，成长最多，收获最多 的五年。 焦虑症这位朋友的到来，很突然（后面细思，其实它早已潜伏在我身边）。...

日期：2019-08-22 13:00:52 点击：172 好评：0

我之前写过向佐和郭碧婷的恋爱故事 （向佐求婚郭碧婷：如何搞定难搞的“豪门婆婆”？） 后来我也关注过他们两个，从秀恩爱到订婚，似乎一直挺顺。 直到前几天，郭碧婷在恋爱综艺《我家小两口》上面，突然拉着向佐问了几个问题： “你会不会担心你的生活，除了...

日期：2017-12-29 22:31:19 点击：373 好评：2

一个包含自我意识和活在当下的清晨活动，帮助了这位奥斯汀女性有效地控制了消极想法并减少了抑郁症状。现年52岁来自德克萨斯州奥斯汀的斯皮克·吉莱斯皮（Spike Gillespie）一生中大多时间都生活在抑郁中。她回忆说：“在我十几岁的时候，我把饮酒当做是自我...

日期：2018-06-04 13:15:38 点击：11631 好评：14

温暖家园 一个最真实的抑郁症康复、成长经验分享公众号 导读： 作者抑郁六年，通过药物、自我调节、建立健康作息习惯等获得康复，目前已经并稳定二年多。 引言 这篇文章写于两年前，当时自己还有一小丝丝心虚，虽然抑郁造成的情绪波动已不再反复，但是整个人...

日期：2018-09-09 11:32:32 点击：359 好评：1

梁爽 理性天蝎女 治拎不清、玻璃心、拧巴症 点燃你自律的心 八月不应该是一个桂花遍地开的美好季节吗，为什么打开界面这么不友好。 我自己身体抱恙，庆也诸事不顺，连骗子盗用她的身份证做非法勾当这种烂事也会发生。 我俩相互吐槽后心情很丧，但我们不喜欢这...

日期：2015-03-23 22:48:16 点击：463 好评：0

八零后”作家的焦虑、天真和优势 李林荣 “80后”作家并不是一个完全相同的整体，其中充斥着丰富的差异性和复杂性。他们文学上的背景、来路、取向、目标、风格以及创作和观念，都是各不相同、多姿多彩的。10多年前，前辈评论家出于扶持新一代作家的热心和善意...

日期：2019-05-10 22:01:01 点击：447 好评：1

“你的医生或治疗师可能不止一次地督促你——多外出运动，加强锻炼。这是专业人士经常给出的小建议，因为多运动相对来说是一种比较简单的方法了。加强锻炼有助于改善人们的心理健康，而且能减少焦虑和抑郁症状。 但是，任何听过这条建议的人都知道，说起来容...