《所谓人际高手 就是让人舒服》读后感摘抄
《所谓人际高手 就是让人舒服》是一本由[美] 乔治·戴德著作，江苏凤凰文艺出版社出版的平装图书，本书定价：42，页数：256，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《所谓人际高手 就是让人舒服》读后感(一)：看起来有理有据，实则华而不实。
作者把边界等问题阐述和拆分的虽然清晰，但是在实际的生活中，不可能时时刻刻都在想我与某某人的边界在什么位置，然后再用合适的语言和行为去交流沟通。做出让所有人都满意行为，说出让所有人都满意的话，也不否认确实是有人在大部分行为中能做到这一点，但是发生激烈的争论时候，情绪化会占据我们大部分的思想。我们是有血有肉的人，而不是一个带8核处理器的机器，看起来有理有据，实则华而不实。
《所谓人际高手 就是让人舒服》读后感(二)：值得一读
值得一读!
有些人如玉一般，触手可温，相处起来让人感觉既温暖又舒服，如沐春风。这些人的心里总是装着别人，也是我们最想结交的人。 外表好不好看，绝对不是人生的决胜点，讨不讨人喜欢，才是能否玩转社交的关键。一个人让人舒服的程度，决定着他所能抵达的高度。
所谓人际高手，就是懂得建立边界、尊重边界 社交高手和社交低能者之间最主要的区别，在于能否精准地把握界限感。无论何种交情，人与人之间都应该有一定的界限。没有界限感的人，必定是令人避之唯恐不及的。
《所谓人际高手 就是让人舒服》读后感(三)：想要成为人际高手 得认清自己
这本书初看感觉属于心灵鸡汤的类型，不过应该是属于有料得到鸡汤类！这本书的作者是一位心理学家和法学家，所以作者是从我们人心的角度去探寻人际关系问题的本质。并寻求解决之道！
书中有一个印象比较深的一个就是90%人际关系问题，都是心理边界不清导致的。何为心理边界不清了，作者说是人际关系的黄金分割点。本质上除了心理因素还有生理原因。看似简单的问题实则超级复杂！
作者作为心理学家，有很深入的心理学知识。所以作者在叙述关于这方面的观点的时候后有很多自己专业的认知角度去描述。本质上作者不是告诉你怎么做，而是让你理解我们很多行为背后的动机或者说原理因素，按照心理学或者脑科学我们的行为背后得到动机是可以解释的，我们的行为方式也是可以改变的，
《所谓人际高手 就是让人舒服》读后感(四)：与他人的方式去相处
其实这本书读起来有点绕口，但是是实打实的好书，从这本书可以悟透很多人生不一样的经历和成长。
其实大道理我们人人都知晓，只是做到的人在少数，坚持做的人少之又少，人与人之间相处其实本身就是很复杂的，但是相处方式是可以让复杂的关系变得简单又温和。
我曾经看过世界最著名的推销员其实他是一个患有严重口吃的人，我想他的最终成功比一般的人可以说努力成千上万倍，这里面有段文字就是关于沟通技巧，他从来都关注不到自己的缺陷，不在乎言语和异样的眼光，任何对待不管是事情还是每一个人，他都是用心的去经营，管理好自己的情绪。所以最终他取得了最大的个人成就。采访他的时候，他说其实没有什么更好的与人沟通方式，就是以他人的最舒服的方式去和别人相处，再用最真诚的处事方式去对待别人，而我只是做到了而已。
我记得马爸爸说过这样一句话，我知道我比你好，我就是不说，我知道我第一名我也永远觉得我是老二。可能这就是情商中最大的优势，有人说说话真的那么重要吗？其实时间才是最好的答案，有的时候,你自己觉得自己说出去的话是好，为别人好，有时候别人真的好了吗？很多社会上的人遇到了困难，有的人身边很多朋友帮助，有的人都是闲言碎语避而远之，那么可想而知其实这不同等的待遇都是你平日里日积月累的人品所得的不同结果。所以说话让别人舒服是一件很重要的事，很多时候我们都会面临一场人生博弈，每个人都是公平的，都会在生命里出现这样那样的事情要解决。只是遇到事情我们的心态不同，得到的结局也不一样。有时候复杂的事情简单做，简单的事情重复做，一切都会慢慢理顺，一天才会比一天好！
其实我们现实生活中也会遇到很多形形色色的人和难以解决的问题，有时候困于自己的内心用最过激的行为和方式去解决。最终问题变得复杂不堪自己也伤痕累累。有的时候看不懂的人放一放，让时间去沉淀自己，想不通的事情也暂停一下，处理不好的事情就换个角度换个方式也许就都不一样了。我们要学会与他人最舒服的方式去相处，让自己未来的路更广阔，让自己的生活更加绚丽多彩。
《所谓人际高手 就是让人舒服》读后感(五)：让人舒服的人际关系，其实就是找到正确的心理边界
在一次找书阅读的过程中看到一本关于心理边界的书，而初步对心理边界留下了印象。刚好阅读这本书的过程中，发现原来这本书讲得其实也是心理边界，觉得太巧合太好了，就抱着问题：如何可以找到对方的心理边界开始阅读本书。
本书主要分为2部分。
第一部分：通过对大脑的分析，从大脑的基本构造、组织方式，激素对情绪的影响、造成压力的因素等方面，对大脑进行了详细的分析，让读者深入了解“边界”的概念，明白“边界”并不仅仅是哲学或心理学的观念，还反映出大脑中更简单的构造是怎样应对突如其来的外界刺激的。简单地说，或者这个“边界”对于我们来说就是，我自己的大脑是内部的东西，边界之外的就是刺激我们大脑的外部的东西。
第二部分：从日常的情境中，探索心理学上的“边界”的概念。如果第一部分是加深对“边界”的了解的话，这部分就是真正解决人机交往中如何把握“边界”这个度的问题了。从这部分中，让我意识到让别人舒服的方法，首先就是识时务与尊重别人。这一点我觉得其实很多人都懂，但是真正能做到的人不多，有时可能自己觉得自己是做了，但是别人并不觉得，例如有时别人的问题，别人的处事方式跟我们是不一样的，但是我们会把它变成了自己的问题，觉得自己这样做更好来强加于别人，希望别人也按照自己的方式去做，最后就把别人的问题当成了自己的，然而这个并不是真正意义上自己的问题，自己是无法掌控，无法预测发展，而导致问题更难解决。而当我们真正了解了“边界”，尊重别人的时候，我们应该是一个旁观者、聆听者，让别人决定如何去解决自己的问题。。。。。。
除了以上的内容，本书还从爱情、友情、控制情绪等方面阐述了“边界”的作用，处理事情时与“边界”的关系。个人认为本书的内容是比较深入地从理论、实例去说明问题的，是值得深入阅读、理解、反思的书本。也可以尝试把书中提的实例套入自己的生活中，看看自己的“边界”是怎么样的，自己有没有触碰别人的“边界”，如何可以在以后的人际交往中，做得更好，找到正确的“边界“，让自己也让别人舒服。
《所谓人际高手 就是让人舒服》读后感(六)：努力成为一个让人舒服的人
人与人之间的相处很是奇怪，往往就像刺猬，离得太近，会扎人，离得太远，不友善。如何使相处起来让人感觉舒服，需要你精准的掌握好一个界限和尺度，就如文中所诉心理边界很重要：知深浅，懂进退，懂得建立自我边界和尊重他人边界。
《所谓人际高手就是让人舒服》的作者乔治·戴德，美国心理学硕士、法学硕士。他在人际关系及青少年心理研究方面有很高的造诣。我认为此书可以归为心理学范畴，心理学是一门神奇的学科，它将人类千百年来逐渐形成的生理及心理特征总结出来，我们可以通过学习去了解这方面的知识，一方面利用它快速达成自己的目的，起到事半功倍的效果，另一方面可以进一步认识自己的弱点，扬长避短。
此书就比较专业，对提高交际方面的能力有很大帮助。作者开篇首先解释了心理学中边界的概念，之后用一个个日常鲜活的例子，来解释如何让边界概念化解情绪带来交际中的不爽。
生活中，和亲人之间，和爱人之间，和同事之间，和朋友之间或是陌生人之间，明明觉得自己做了正确的事情，说了正确的话，可是却收不到意想的效果，于是我们争吵，生气，郁闷，无法掌控自己的情绪，冲突矛盾此起彼伏。
文章插入了一些简单的图表，以婴儿的认知，人类最原始的概念来 开始介绍边界。人为什么会有压力，有恐惧，有焦虑，当这些情绪来临时，如何避免或让它成为合适，正确的情绪表达，让快乐最大化，就是此书最重要的部分了。
纵观全书，从种种越界行为摆现象，教你如何用清晰的边界感来让自己和他人感到舒服。作者提到一个很新颖的概念，把每一次的人际交往，看成往他人情感账户里存款的机会，存的越多，幸福感肯定越大。家庭中不要让所谓的爱变成伤害，亲自关系中不要被爱你的名义所绑架，不要让抱怨常常出现在爱人之间，朋友间互相尊重互相帮助，这些美好的情景完全可以通过学习来达成，想成为人际高手，可以从研究这本书开始、、、、、、
大千世界的你，心中有千千结，阅读了此书，心结从此解。努力变成一个让自己和他人舒服的人，让你的人际变得一路畅通！
《所谓人际高手 就是让人舒服》读后感(七)：“确立并尊重边界”---让人舒服的人际交往黄金法则
现代社会是个群居的社会，人与人之间，或同事或家人或陌生人，人生轨迹总会陡然相交，完全不同人生经历的人们，相遇、相交，而与人交流是现代人的必备技能，也是本能。而在纷繁复杂的大千世界中，受限于各自的成长经历，人们的性格又会有较大的不同。有时候我们很容易发现，有些人，在人群中总是那么的格格不入，无法有效的融入一个团队当中，而我们也会发现，还有一部分人，简直就如同毛遂一样，凭其三寸不烂之舌，强过百万雄师。滔滔不绝，游刃有余。 如何有效的与人沟通，如何摆脱社交恐惧症，如何让自己能够更多的被人理解、认可和包容，是现代人急需解决的入门社交知识话题。
人类，是一个高度发达、思想丰富而复杂的群体。由于大自然的选择以及进化方面的影响，人类无论是在社交之中还是在工作之中，总会有一个相对舒适的所谓“舒适区”和“安全区”，人们习惯性的待在自认为较为舒适和安全的区域。这是一种惰性，更是一种边界意识的表现。有时候我们在跟人面对面的交谈当中，能够发现，有些人在对对方沟通的时候，希望离的近一些，有些人则希望离的远一些。但不论远近，人们总是在寻求一个相对安全的距离。
本书则主要从边界这个概念入手，从心理学角度，细致的分析了社交之中比较容易犯下的各种错误以及可能进入的各种误区。划清了清晰的边界，才会让人去尊重边界，避免各种让人不适的习惯和做法，合理把控，从而游刃有余。书中从职场中、家庭中、亲密关系中以及朋友关系中等几种不同的场景，阐述建立边界并尊重边界的重要性。让我们能够“爱而不黏，亲密有间”，“不要让爱变成了伤害”、“太远了孤独，太近了伤害”，这些看似平淡但却真实的案例，把我们拽回到理性的轨道，不要以爱之名，增加对方的包袱，从而过犹不及，物极必反。
当然，我们不可能人人都会变成交际高手，但是读了此书，会让人更加的理解为什么有时候我们的一片苦心反倒会得不到应有的善意回应的事实。读完此书，不禁感叹，原来生活中多一点小小的技巧，就能换回大大的回报。让我们人与人之间的沟通变的更加顺畅，积极而正能量，而不是其他。
如果想改善人际关系，如果想解除心里的不惑，如果想听从一点小小的社交方面的建议，此书值得一看。
《所谓人际高手 就是让人舒服》读后感(八)：同“上帝情结”说不
虽然他人能够对我们的生活产生影响， 但这种影响力的强弱却不是他们能够决定的。
乔治·戴德在这本书中用简单的图表说明，复杂的概念将如何转化成简单的符号，便于我们理清麻烦的状况，从而创造清晰的边界，让我们适用于自己所面对的真正情景，通过对“边界”的解读，让我们更加明确正确的人际交往的方式。 事实上，没有人让我们感受到什么，我们每个人的感受都是由自己负责的，当我们将控制情绪的主动权拱手交给别人时，我们就会感到人际关系变得紧张，于是我们焦虑，不堪重负，甚至抑郁。
而乔治·戴德在这本书里教会我们对这种“上帝情结”说不。
他从心理学的角度来探索这些观念，并告诉我们，如何理解“你能控制自己的情绪反应”。理解“我”在哪里终止，“另一个人”在哪里结束，从而掌握边界的概念，以此来帮助自己获得对情绪的掌控感，让身边人感觉到舒服，让我们的人际关系变得流畅。 我在生活中时常会因为一些令人感到悲伤、压力并为此焦虑不安甚至抑郁的状况而对自己人际交往的能力乃至自己产生不满，而这本书正是针对这些问题来做了一个系统的、全面地、相对专业却又易懂的解答。
《所谓人际高手，就是让人舒服》分为两个部分，前一部分带领读者详细了解“边界”在心理学上的概念，并且探究了它真正的含义。阐释了“自我力量”与情绪释放之间的关系，这是边界心理学的基础。在这部分中作者还简单介绍了大脑的基本构造，以及它们的组织方式，以此帮助理解并且掌控世界的哲学或心理学观念，同时反映出大脑中更简单的构造是怎样应对突如其来的外界刺激的；而在后一部分，步入正题，作者探索在让我们感到不堪重负的日常情景中，心理学上“边界”的概念。我们会在作者的明晰讲解中了解到，在我们面对亲密关系时，当我们想要获得幸福的时候或者我们感到愤怒的时候，在这些我们对特定的事件感到压力的时候，为什么对“边界”的理解能够减少这种压力，以及，我们又是为什么会对这些情景作出或合理或情绪化的反应，这些反应是如何产生的。而本书的最后，作者又向我们提出了一些能够有效缓解负面情绪的建议。
理智和情绪的互动是人类成长过程中的正常反应。
而你，是唯一能让你的“按钮”失灵的人。
《所谓人际高手 就是让人舒服》读后感(九)：有界让人更舒适
在人际交往中,总有着许许多多的烦恼.有的人让你愿意开启话痨模式,而有的人却成为了话题终结者. 归根究底,是打开方式不对.本书旨在引导我们怎么走出这个困境,读就对了.
本书作者是美国咨商心理学硕士、法学硕士,目前是一家私人诊所的咨询师，主要做人际关系、儿童和青少年咨询方面的心理咨询工作.其实很多问题都可以归咎于心理学,说别人感兴趣的话,引发关注,进而打开话匣子.本书的作者结合心理学知识和治疗实践，提出了人际交往的黄金法则--知深浅，懂进退，懂得建立自我边界和尊重他人边界.有了这把人际交往的尺度，人际关系便没有什么搞不定了。
第一部分：开篇先介绍了心理边界的概念,然后提出人际关系问题的主要诱因. 在职场关系、亲密关系、家庭关系、朋友关系、陌生人关系等各种关系中，对这些关系没有区分、不设范围，便会引发人际关系问题，这些都是心理边界模糊不清的表现。然后提出人际关系应该建立在尊重心理边界的基础上，自我的边界（使我们按照自己的想法去生活）、他人的边界（少跨界去干涉他人的生活），一切皆要有度。如此这般，在人际关系处理中，基于人与人之间的信任、价值、情感，我们在彼此情感账户里的余额越大，当遇到困难时获得别人帮助的可能性也就越大。
第二部分：主要介绍具体的关系中，可以如何做--知深浅、懂进退、有边界，没有什么人际关系是搞不定的。在职场关系中，知深浅、懂进退，职场中会遇到各种各样的人，有边界意识，才能从容应对；在家庭关系中，不要总打着以爱之名的幌子，让爱变成伤害，每个人都是独立的个体，家庭成员之间彼此尊重，允许独特性、差异性的存在，健康的家庭关系会随后来到；在亲密关系中，过度的依赖或是过于冷淡，缺少情感表达与交流，会使关系会时好时坏，应做到爱而不黏，亲密有间，亲密关系才会更和谐；在朋友关系中，保持一定的空间感，既不会让朋友觉得关系疏远，也不至于有压迫感，朋友关系更紧密。
在人际交往中懂得建立边界并遵守边界的人，不过分热心、不过度干涉，一定会是我们想与之结交的人。愿每一个读过本书的人，人际关系问题会越来越少。
知深浅，懂进退，懂得建立自我边界和尊重他人边界，用好这个法则的你也可以玩转社交。
《所谓人际高手 就是让人舒服》读后感(十)：明晰边界，守好本心，做一个让人舒服的人
《所谓人际高手，就是让人舒服》是一本关于人际交往方面的书，这本书理论与实践相结合，案例与分析相搭配，文字与图片相呼应，非常实用，对我们的人际交往有一定的指导作用。
本书从前言里的一段故事开始——丈夫回家时为妻子精心挑选了一束花儿，妻子收到后非但没有十分欣喜，反而打电话向母亲哭诉。这个案例真是让人啼笑皆非，丈夫想让妻子开心，为什么适得其反呢？其实，是因为我们的人际交往中存在着很多的问题，但最中心的问题是心理边界不清，在书中，作者为我们做了一些解答和建议。
这本书是由美国作家乔治·戴德所著，李菲翻译，共有两个部分，第一部分是“人际关系问题的元凶：心理边界模糊不清”，共有6章，主要带领读者了解心理学上“边界”的概念，并探究其真正含义；第二部分是“知深浅，懂进退，有边界：没有什么人际关系是搞不定的”，这一部分共有8章，步入正题，探索在让我们感到不堪重负的日常情景中“边界”的概念，向读者提出一些能够有效缓解负面情绪的建议，是这本书最重要也最实用的部分。
所谓心理边界，就是人际关系中的黄金分割点， “我”和“你”以及世界上的其他人都是不一样的，这些不同之处就是你与他人的“边界”，弄明白人与人之间、事物与事物之间的边界，会让我们的生活更加简单。读了这本书，我也明白了许多，最让我感到受用的就是第二部分第10章，“亲密关系中的边界：爱而不黏，亲密有间”。曾经我总是觉得两个相爱的人在一起，就可以互相黏着，一直在一起，但其实在亲密关系中，不论是情侣还是夫妻，都必须面临人际亲疏的两难挣扎，有些人依赖度高，有些人则过于冷淡，这种差别会让人产生不舒服的感觉，“合而为一”是一种理论上“理想化”的状态，从共同爱好到共享区域，两个人的圈子不断融合，但两个人还是有各自的边界，只有尊重这种边界，才能让两个人都舒服地相处下去。
当然，除此之外，作者在职场关系、家庭关系、朋友关系等不同关系中的分析也让人对“边界”的作用有了很多的了解。所以，明晰边界，守好本心，才能做一个让人舒服的人，当你让别人感到舒服，别人也会尊重你的边界，让你舒服，这样的人际关系才会更健康，走得更长远。