听懂另一半读后感精选
《听懂另一半》是一本由[美] 黛博拉·泰南著作，后浪丨上海文化出版社出版的平装图书，本书定价：49.80元，页数：344，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《听懂另一半》读后感(一)：两性对话是一种跨文化交流
我和男友在一起两年了，前段时间我们经历了一场关系的危机，甚至我都不愿意跟他讲话。有的时候我跟他倾诉我工作上的烦恼，他就会立即给出建议。我在路上看到车或者什么东西跟他分享的时候，他就开始给我科普各种知识。有次甚至我的一个男同事在阴阳我，他听不出来，还对我说你不懂。我跟他谈话的时候感觉就进入了一种知识竞赛，他不断试图证明他有比我更丰富的知识储备。有的时候还有意无意地对我说，你看，我就是比你厉害，比你聪明吧。这个时候，我恨不得拿一把锤子锤破他自以为聪明的小脑瓜。他说起话来滔滔不绝，我忍不了的时候就冲他喊，你给我闭嘴，或者啥也不说，让他慢慢停下来。
去参加男友的朋友聚会或者工作聚会更加是一场灾难。男友以前是导弹部队的，他只要和他的战友聚会，大家不太会谈自己的事情，一开口就是我们团长、师长、军长，反正讲他们接触过的或者没有接触过的大人物的故事。Come on,大哥，你们都退伍多少年了，你们现在退伍回来都只是某个单位的小螺丝钉。男友经常念叨，他的哪个同学在哪里当教授，哪个同学在哪哪当官。他会非常详细地给我描述他偶尔参加的那个同学会，某某特别混得好的同学现在在干嘛，拿了几瓶某某高档白酒，谁谁都喝了几两酒。有一回，他在驾校等我练车，他跟一个刚考完研的某小姑娘吹嘘，他那些厉害的同学。我在想那个小姑娘肯定觉得他有毛病。我听了无数回他那些混得好的同学的故事，你们要真关系好，我咋一个都没见过呢？他们律所的几个老板更是一群非常典型的爹味油腻男人，他们在一起聊的都是国家政治经济大事，自诩他们律师是国家的良心和脊梁，我去吃过他们律所的几顿海鲜大餐之后，再也不肯去他们律所的聚会了。
从小到大，我过年最常见到的场景就是一群男性在一起相互吹嘘，相互劝酒，较量酒量，然后发酒疯。吹嘘、较量就是男性聚会的重大主题，说真的，我理解不了这种文化，也参与不进去。
《听懂另一半》这本书给我很多的启发，作者从各个方面去阐释了男女在沟通方式的差异。我摘抄几句我觉得书中非常经典的阐释：
女性使用的是一套有关人际关系和亲密性的语言，而男性使用的是一套有关地位等级和独立性的语言。
对大部分女性来说，沟通的语言主要是一种情感式的语言，一种建立感情、协调关系的方式，重点在于展现相似点和匹配经历。对于大部分男性来说，语言主要是一种等级森严的社会秩序下保持独立、协商与维持地位的方式。
男性需要用大段解释向女性传授知识的情况是如此普遍，而反过来的情况却又少之又少。（我专门把这句话读给男友听了）
毫无疑问，如今的社会主要还是父权社会，哪怕强调平权的欧美，女性结婚之后就要随夫性。男性从小就更知道该如何争取自己的权利，更具竞争性，在沟通方式上和女性有明显的不同。想要建构一个和谐的男女关系，或许我们双方都要从对方的角度去思考，去理解。
《听懂另一半》读后感(二)：嘘，亲爱的，听我说。
一对夫妻在开车时，妻子说你要停下来喝一杯咖啡吗？丈夫说不用了。
车子继续行驶。妻子不再说话气氛越发不对。
丈夫就是不明白，她怎么了，为什么不直接说她到底想要什么。
这个妻子生气并不是因为咖啡，而是她出于关心才开口，而丈夫完全没有感受到，冷冰冰的拒绝了自己好意。
这样的场景，对话是不是很熟悉？
男人女人，一个来自火星一个来自金星，就算没有这么远，至少也是两种性别跨度的对话，用作者的话说，类似于跨文化的交流，要了解彼此不同是一个大前提，要有开放包容的心态是关键。从听见，到听懂，求同存异更好的保持互动，其实不难，只要有心，人人做得到。
拢共分三步骤：
男女有别，性别是一种不会消失的差异。一遍一遍的重复同一个剧本，是不会带来什么改变。不要自动化的反应，试着从对方的角度看待事物，这种沟通的前提下会带来更多可能性。了解这个大前提，不仅仅是更多的理解对方，更是为了减少误解和偏见，停止责备彼此破坏关系。
女需要：亲密感，被认同，避免冲突，更迁就他人。
男需要：独立性，竞争性，提供解决方案。
当女人觉得表达情绪出来是正常的，而男人往往通过提供解决方法来回应。女人要的是情绪认可，男人给的是解决方案。女人觉得男人冷血，男人觉得女人无理取闹，就是从这种差异性开始的。
让女人感觉，她是被认可和重要的。让男人感觉，他是对的，他是独一无二的。有吸引力的女人，会经常对男人表达感谢或者崇拜，男人会感觉到格外快乐。同时，男人也会为了掩盖自己的愚蠢，再做更多蠢事。
一般对话不会带来严重的后果，但如果误解不断递增就会让矛盾升级，让彼此都付出代价。所以，交流要在一定的范围内，事实和情绪，需求和解决方案，这都是要分开看待，不要搅在一起变成了吵架，互相伤害，破坏关系。
无论是情绪安抚还是提供帮助，我们所有的对话都是服务于人类对感情投入的普遍需求，也服务于个体对独立性的需求。
理解了男女存在差异的大前提，又理解了我们两性的共同需求。
在沟通时就可以尝试考虑换一种方式，而不是靠本能的回应。我们一旦意识到自己和对方只是说话风格不同，接受了差异的存在，就不会再责备自己和对方。
沟通最大的错误，莫过于你的意图是好的，却被人理解成坏的。不要针对人格下结论。不要因为有分歧就让交流失控。
为两性沟通开辟出一条大路，这本书值得每一个在意异性感受的人，翻翻看看。
《听懂另一半》读后感(三)：夫妻之间的沟通障碍是什么？这些差异帮你看懂破坏情感的沟通模式
如果你的老公，是这么回应你的，你会有什么感受呢？
老婆因为乳房肿块做了手术，术后虽然肿块问题解决，但是在乳房上留下了一道疤痕。这条缝合线产生的疤痕，甚至改变了老婆的胸型。
老婆沮丧地向老公寻求安慰。
老公对老婆说：“没关系。大不了，你再去做个胸部的整形手术”。
这句话让老婆勃然大怒：“你是说我现在的胸，不再是你喜欢的样子了，对吧？你就是个没良心的。我绝对不会因为你觉得我的胸不好看，去做任何手术的！”
老公不解地说道：“我并不在意你胸部的疤痕。我这么说只是因为你说胸部现在的样子，让你感到难过！”
老婆转过头低声哭泣，跟老公开始了冷战。
这种情况在很多夫妻间的沟通，都会存在。那么这段夫妻之间的对话，存在什么问题呢？
胸部对于女性来说是很重要的部位，并且老婆刚做完一场手术，非常需要老公的陪伴和安慰。但老公的话，只是提供了一个建议，没有安慰老婆，并且让老婆感到她风采不再。所以这样的回应，情感价值是非常低的。
仿佛老婆遭受的这一切打击，通过整形手术就能得到解决，隐含的意思是：这并没有什么大不了的。
我们再来看另一个例子：老婆在医院生完孩子后，就着急出院回家。回到家之后，又因为伤口疼，坐立难安。
老公就说：“你为什么不多在医院待几天呢？那里有医生、有护士，我们还请了护工。那边又没有催你办出院。”
这话也让老婆又伤心，又难过，因为老公的话会让老婆感到自己更应该呆在医院，免得给老公增加麻烦。老公并不喜欢她留在家里。
同样的事件，倒过来也会同样发生。
老公：“这几天上班压力太大了，好几个晚上我都没有睡好觉”。
老婆：“我也是，这几天没有睡好”。
令妻子没有想到的是，正是由于自己的回应引发了老公的争吵。
老公认为我是因为工作压力大，为了赚钱养家。你反而说你也睡不好，你是在跟我比什么？！在丈夫看来，这是老婆对自己的贬低，贬低自己的能力和遭遇。
所以在沟通中，女性更喜欢获得情感关怀，男性则更关心自己的独立性，避免遭到压制。
就像女性会向自己的男性伴侣抱怨工作上所遇到的难题，但往往并不接受男友给出的建议。因为女性希望通过自己的表达能够获得他人的理解，以此来巩固双方的关系。但男性并不擅长这个，因为男性更倾向于成为问题解决者。
在《听懂另一半》的书中，就罗列了这些不同：
男性的沟通当中，包含了对自己能力和社会地位评估。当男性在脆弱的时候，会表露出不自信。这个时候，如果沟通对应给予了对等性。那么这场对话就会是愉悦的。
男一号：我真的太失败了。兄弟，我完全不知道怎么做，接下来的路要怎么走。
男二号：没事。我们都这么过来的，来喝酒。
男三号：你看你这没出息的样子，我当初遇到多少难事，不都这么过来了吗？
之后，男一号只会经常约男二号一起喝酒，再也不会跟男三号把酒言欢了。因为男三号的回应，无疑把自己放在更高的位置上，让男一号感受到了贬低。
这种沟通的不对等，会影响人际关系的发展。
很多妻子会觉得，跟老公结婚久了，两个人待在家里逐渐变得无话可说。
对于女性来说，所需要的是情感式沟通：一种能够建立感情、协调关系的方式。重点在于展现相似点和匹配经历。
有的妻子会认为老公回家话少，是因为上班太累了。但作为职业女性，自己上班也累，回家后依然会有话想和亲近的人诉说。
妻子就会怀疑是不是老公不爱自己了。因为比起跟自己说话，老公更喜欢看球赛，刷手机，打游戏。
慢慢地，妻子就像是这个家的“大家长”，丈夫则成了需要老婆照顾和教训的“小儿子”。
越是这样，越会造成一种情景：老婆说个不停，老公则盯着手机，敷衍着听。老婆有时会绝地反击，要求老公加强夫妻之间的沟通。
老公就会出现报告式的沟通，态度勉强地报一遍流水账日常。这就会让老婆愈加生气。
那么老婆所希望的沟通，是要能够提供给她安全感和亲密感的。这也是为什么女友会经常问男方：“你觉得我胖了吗？你爱不爱我？”
其实女性是希望从男方的回应中，确认对方是一个跟她关系亲密、稳定，并能够提供给她安全感的人。
通常，女性更擅长倾听，男性不太愿意听长篇大论。因为当一名男性需要去听对方讲一长段话的时候，实际上就说明对方的社会地位会比他高，这会让他成为“从属地位”。
举个例子来说：上司发表观点的时候，下属都要认真地听，有的还会做笔记。但如果是下属跟上司汇报工作，上司会要求下属说得简单明确。在不耐烦时，会直接打断下属。社会地位高低，立竿见影。
但女性并不太会介意，她们会善于倾听，因为沟通对于女性来说，这一种情感连接。同时女性会认为：“我有认真在听你说话。等下我说话的时候，你也会认真听”。
除了以上这些差别外，男、女在性别上的不同，导致在社交场合的表现与沟通需求，大有差别。
在社交场合中，不论有无女性，男性的身体姿态都是差不多的。但是对于女性来说，如果在同一个空间中，只有女性，她们不会过多注意自己的仪态。但当有男性进入之后，尤其是有魅力的男性，女性就会觉得自己身处于舞台上。男性的目光，仿佛就是那盏会追逐她的舞台光。
当男性在餐桌上时，他们会讨论食物，讨论旅行经历与享用美食的时光。但女性谈着谈着，话题就会走向减肥与健康饮食。
当你明白了男人沟通的特性，或许你就不会再过度解读老公的回应过于冷漠，不能走入自己的内心。
当你明白了女人沟通的情感需求后，你可能就更能理解这并不是老婆或女友太作、太矫情。
在相互理解的基础上，就能避免很多不必要的怄气，降低发生情感裂痕的几率。
《听懂另一半》的作者奥利弗·萨克斯，是一名神经学家、语言学家，是乔治城大学的荣誉终身教授。在长期的工作中，发现了性别角色在沟通上的差异，并且发现很多亲密问题的源头，都出在双方的沟通上。
此书一经出版长踞《纽约时报》畅销书榜首8个月、被译为31种语言，被誉为拯救了无数读者婚姻的两性研究经典。
如果你在婚姻中，总是觉得老公听不懂你说的话，总是左耳进，右耳出；或是不知道应该如何安慰你的伴侣，这本书可以从一个全新角度给你启发，帮你察言观色，知己知彼，提升情商，和睦关系。
生活中的每一段关系，几乎都是从语言沟通开始建立。《听懂另一半》，让你更懂对方想说什么、你该如何回应才能将双方的关系建立更稳固。让情感生活过得更有滋有味。
《听懂另一半》读后感(四)：《听懂另一半：从沟通差异到弦外之音》：有效解决两性沟通问题！
男女之间因为生理和心理的差异，往往对待事情的态度也不一样。
我们经常会听到男人这样和女人说话：“我不允许你跟我吵架，因为你是女人，我是男人。”
这句话太有杀伤力了，男人的大男子主义体现的一览无余。
有时候，女人和男人说话，并不是要吵架，而是要表达自己的情绪而已。
但是，男人就会觉得，你的意思已经表达清楚了，我已经懂了，你不用再和我重复第二遍。
可是，女人总是觉得自己的意思对方没有完全理解，那么，就不断地去补充，这样的话，男人就会很烦。
本来很简单的事情，在一次次所谓的沟通中变成了争吵，其实，这样的争吵是毫无意义的，也是完全没有必要的。
再如，一对小夫妻开车的时候，妻子就问丈夫，需要停车喝一杯咖啡吗？
丈夫目不转睛的开车，说不用了。
车子继续前行，可是车上的气氛却变得有些让人窒息，因为妻子不再说话，而是开始生闷气。
丈夫不会理解妻子为什么生闷气，就问她：你这是怎么了？你到底想要做什么？
妻子一脸苦笑说：“我只是关心你而已，可你根本就没有领会我的好意，好对我不搭不理，我觉得你不爱我了。
这原本就是一件很平常的事情，丈夫只是随口说了一句不用了，这和爱不爱妻子完全没有关系。
但是妻子却以男人不领情为借口，自己好心好意要请他喝咖啡，他不但不领情，还拒绝自己，这就是不爱我了。
你看看，本来女人是好心，男人也是无意，但就这么一件小事，让两人的距离就拉远了。
为什么会出现这种情况？
在《听懂另一半：从沟通差异到弦外之音》一书中，给出了好多个这样的小例子。
很多的场景和对话，你细品一下，都是发生在我们身边不经意的小事。但这些小事因为双方都无法理解和包容对方，最后，小事变成大事，演变成无法沟通的隔膜，爱情也蒙上了阴影。
有人说，男人和女人，一个来自火星，一个来自金星，他们之间的跨度实在太大了。
用作者的话说，类似于跨文化的交流，要了解彼此不同是一个大前提，要有开放包容的心态是关键。从听见，到听懂，求同存异更好的保持互动，其实不难，只要有心，人人做得到。
亲密关系在一个由人际关系构成的世界里非常重要。在这个世界里，我们为构建复杂的友情关系网进行协商，最小差异化，努力达成共识，并避免表现出优越性，因为优越性会凸显差异的存在。
在一个会区分地位等级的世界里，独立性是十分重要的，因为树立地位等级的一条主要途径就是告诉别人该做什么，而接受命令则是地位低下的标志之一。
虽然所有人既需要亲密关系也需要独立性，但总体倾向是，女性更关注前者，而男性更关注后者。
在这一点上，他们的生命轨迹似乎就分道扬镳了。
有些事情女人更趋向于感性，而男人更趋向于理性，这样就导致对同一个事情的看法，有着不同的看法，导致出现矛盾。
如果亲密说“我们是亲近且相同的”，那么独立就会说：“我们是分离且不同的”。
很容易看出，亲密和独立这两种特性分别与人际关系和地位等级吻合。
人际关系中的关键因素是对等性，我们都是一样的，互相感受同等的亲密度。
地位等级差别的关键因素却是不对等性：我们是不同的，被定位于不同的等级。
这种双重性在表达同情或者关切时就格外明显。因为这种表达会显得模棱两可，从对等性角度解读，它们证实了平等的两人之间的共情，而从不对等的角度解读，它们就是高位者对低位者的施舍。
既然男人和女人看到事物认知有着双重的标准，那么，我们该如何听懂另一半的表达，实现从沟通差异到听懂对方的弦外之音呢？
其实，我们可以做大以下三点：
男人和女人都要了解双方的差异性，上面已经提到的亲密关系和独立性。
每次对待问题的看法不同，所以，要求同存异，互相理解和包容。
男人和女人只有了解对方的感受，试图站在对方的角度去考虑问题，就会发现不一样的世界。
只要做到了这一点，接下来的沟通就会有更多的可能性。
比如前面的例子，妻子要给丈夫买咖啡，如果，丈夫知道妻子的好意，但他不想喝的话，不能只说一句话，不用了，而要笑着说道：“谢谢老婆，你的好意我心领了，我现在还不渴，也不困，不需要喝咖啡，老婆你真是太好了，处处为我着想。”
如果丈夫做到这一点，那么妻子还会生气吗？
肯定不会，得到了丈夫的肯定，心里乐开了花，接下来的旅行中，两人肯定关系融洽，相谈甚欢，甚至，还会更加亲密。
这就是你听懂了另一半的含义，让你们的关系更近一步。
当然，对于女人来说，丈夫的不用了，其实，女人要是理解为丈夫替自己着想，不想麻烦自己，这样的话，就不会生气，也不会陷入尴尬的气氛里。
所以，总结一下，就是女需要：亲密感，被认同，避免冲突，更迁就他人。男需要：独立性，竞争性，提供解决方案。
一般对话不会带来严重的后果，但如果误解不断递增就会让矛盾升级，让彼此都付出代价。
夫妻之间在交流的时候，有可能因为对话不对等，而导致误会，从而产生不良的情绪。
遇到这种情况，就要转移话题，或者给出合理地解释，让对方明白你的意思，而不是一味地想让对方懂你，而你不懂对方，这就建立了不对等的关系，会让矛盾越来越大。
不管什么时候，一旦发现气氛陷入僵局的时候，不管是丈夫还是妻子，都要主动开口，想办法站在对方的角度去分析问题，就会大事化小，小事化了。
同时，不管出现什么样的问题，都不能人身攻击，那样事情会越闹越大。
无论是情绪安抚还是提供帮助，我们所有的对话都是服务于人类对感情投入的普遍需求，也服务于个体对独立性的需求。
理解了男女存在差异的大前提，又理解了我们两性的共同需求。
其实，在沟通的时候，我们可以尝试一种新的方式，而不是依靠本能的回应。
我们一旦意识到这个，就会接受差异的存在。
如果，妻子的话让你很难接受，但你一定不要第一时间去指责她，要从她的角度去思考一下，也许就会有不一样的看法，即便你做不到，也要找个平衡点，退而求其次，让双方都能接受。
沟通最大的错误，莫过于你的意图是好的，却被人理解成坏的。不要针对人格下结论。不要因为有分歧就让交流失控。
你迷路时，为什么宁可自己找，也不愿意开口去问？
她诉苦时，为什么比起建议更希望得到安慰？
两性不同的社群文化，塑造了不同的“性别方言”
女性看中的关系性，而男性要求独立性。
常常一方传达的不等于另一方收到的。
所以，面对这种局面，我们要调整心态，懂别人，更懂自己。
《听懂另一半：从沟通差异到弦外之音》一书，带你走进一个了解两性沟通问题的世界，让你的爱情得到升华，让你们沟通不再有距离感。
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