摆脱痉挛性斜颈的困扰，最佳的方法是什么？

　　痉挛性斜颈多为成年发病，男女均可患病，但是女性的患病率比男性的患病率高。痉挛性斜颈表现为头颈部肌肉不能正常控制，往往两侧的肌肉群受累，但是受累程度通常呈不对称性。痉挛性斜颈症状通常是突然出现，表现为头部的不随意转动。

　　中医理论认为，痉挛性斜颈隶属于痉证、痉风、颤证、振掉范畴，因窍闭神妄，痰浊、湿热等病邪阻滞经络，上蒙清窍，或督脉失养、阴虚筋燥，导致神机妄动，经筋结聚无常，拘挛弛纵混乱，而发此病。

　　伤寒愈痉汤治疗痉挛性斜颈是以关注病人的生存质量为出发点，从望、闻、问、切等四诊进行辨证施治，伤寒愈痉汤治疗痉挛性斜颈三大优势：①安全性 ②根本性 ③稳定性。“伤寒愈痉汤疗法”从人身体的整体平衡出发，全面促进人体的恢复，起到巩固的效果，使患者达到一个健康的生活状态，从而摆脱痉挛性斜颈带来的困扰。

　　痉挛性斜颈患者吃什么食物好：

　　1、 清淡为主。比如吃一些煮的，不要油炸类的。在烹饪的时候不要加入过多的调料，不要煎炸，油炸，烘烤。基本上是少盐，少油，少脂肪。

　　2、 多吃蔬果。即是多吃一些水果比如苹果，梨子，香蕉，蔬菜。都是对健康比较好的。

　　3、 合理搭配膳食，注意营养充足。适当的食用肉类，不要过分饮食，更不要暴饮暴食。

　　4、 忌辛辣刺激性食物。什么麻辣汤，泡面汤等等不要吃。不能吃的一定不要吃，那样病才容易好。

　　痉挛性斜颈给成年人带了很多的麻烦，它是一种病因比较复杂的疾病。患者患上痉挛性斜颈后，通常会表现出颈部和肩部的疼痛，一般都是在早晨起床时症状会比较轻微，但是在经过劳动之后，痉挛性斜颈的症状明显变得更加严重。随着病情地加重，还会出现情绪低落或者抑郁等精神方面的症状。由于痉挛性的危害比较严重，在日常生活中我们要时刻关注颈肩部的健康变化。