《活出必要的锋芒》的读后感大全
《活出必要的锋芒》是一本由甘肃人民出版社著作，55.00元出版的280图书，本书定价：平装，页数：2022-1，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《活出必要的锋芒》读后感(一)：锋芒毕露，必是强者
《活出必要的锋芒》是一部诠释强者人生的书，教会你如何理智、高效、机警的面对生活中的突发事件，全书共12大板块，全场景的案例引用，以实际情况教会你实用技能，真正教会你“忍耐不是王道，攻击必有突破”。 合理的攻击性是对自己绝佳的保护。长期的压抑和郁闷必然会使自己的情绪和身体受损，理性的攻击破壁个人的成长桎梏是一种不良心理环境释放的合理媒介，有利于在不利于己的环境中找到真正的突破口，开辟出一条全新的活路，打开瓶颈期的突破口。 释放攻击性也不可以率性而为，要收放有度。首先就是要把握住一个度，这样有利于自己明辨立场，因地制宜的调整和制定个人的策略，做到收放自如。自己的攻击性也要做到有的放矢，要明确目标，明白自己的最终目的，才能达到最终想要的结果。同时，要记住攻击并不意味着破坏，而是一种突破，这就是不破不立的道理了。 修身修心才能更好的通过攻击性化解冲突。沟通是化解个人各种危机的良好途径，也是最有效的攻击方式，表明自己的立场态度，捍卫自己的利益界限，表达自己的利益诉求，唯有学会良好的沟通才能使自己在一次次的攻击中成长，积累属于自己的经验心得，使自己活出自我，也活的更加明白，成为人生的赢家。 人不能一味的选择退让和忍耐，那样会助长对手的气焰，合理的攻击性是对自己的良好保护，亦是对时局的一种破立，是智慧的表现，人就是要活出属于自己的锋芒。
《活出必要的锋芒》读后感(二)：活出必要的锋芒
最近在网上看到一个讨论的话题——一个人很善良是不是就意味着他性格懦弱？虽然理智上我们都明白善良与懦弱与否并没有什么直接的关系，但我们很容易把善良当做对他人的纵容，或者当做委屈自己的借口。
我们当然应该保持善良，但我们也应该活出必要的锋芒。善良不等于软弱，不代表别人可以随意的欺负我们。
最近看了《活出必要的锋芒》这本书，觉得非常受用。这本书主要教我们如何成熟，高效，有分寸地面对各类冲突，让我们在受委屈的时候不要一直忍着，而是可以用合适的方法去“撕”。
作者多次强调，这本书更侧重于对“为什么要撕”的理性探讨，而不是“怎么撕才会赢”的战术分析。就像有些人会学习一些功夫，但学习功夫并不是为了恃强凌弱，而是为了强身健体，保护自己。
其实从某个角度上来看，即便是非常激烈的争吵，也是交流的一种方式。重要的是我们是否能够在这样激烈的交流中传递好自己的观点，维护好自己的权益，保护好自己的自尊心。而如何做到这些，其实都是有方法的。
比如在饭店里觉得饭不好吃，但老板却不承认这一点，说自己有专业的厨师，只是这样一件小事情，可能就会产生一些不必要的冲突。那么作为顾客该怎样去应对这种情况呢？
身份就是一个黑箱，食客没有办法用一个简单的身体层面的不好吃，来回击老板所谓的专业，食客就是弱势的。但如果能够把“不好吃”分解为：观念层面，老板不够专业；关系层面，老板没有服务好食客；情绪层面，老板让食客不高兴了；身体层面，食客很诚实，吃了三十多年的烤鱼还是觉得这条鱼真的不好吃。
希望我们都能够活出必要的锋芒，活出自信！这本书值得一看！
《活出必要的锋芒》读后感(三)：活出必要的锋芒
社交窝囊废必看
“撕之秘籍”“回怼法宝”
是不是觉得每次吵架都没有发挥好？
是不是每次被老板PUA都没反击成功？
是不是总是控制不住怼人？
这本书教你如何正确的撕老板，撕朋友、撕男友、甚至撕自己。
直面冲突，不再忍让。
不束缚自己的“真性情”，做一个有“自我意识”的撕人高手。
作者：丁锐
我是在《奇葩大会》上知道他的。他创建了“醒来死亡体验馆”，吸引了BBC、CNN、路透社等很多还没媒体报道。当时很好奇，总想着有机会去尝试一下，没想到他出书了。
他做临终关怀10年，通过对生命尽头的守护，对人性看的很透彻。
所以，一个对生命死亡看的很透彻的人，一般都对人生宽容而慈悲，但是他偏偏来教你不要做生活的乖乖兔，不做别人的出气筒。真是太有意思了。
就像妈妈说的：“在外面不惹事也不能怕事。”
书中分主要分了六个方面
1 公众场合的冲突
2 职场里的冲突
3 朋友之间的冲突权威。
4 爱人之间的冲突
5 原生家庭之间的冲突
6 与自己的冲突
直面冲突是成长的最好时机。
"撕”自己也是最难的，别人的问题显而易见，自己的问题可能要抽丝剥茧了。
害怕别人对自己失望，害怕被批评；
别人总说我冷漠，可自己却不觉得；
不想当墙头草、害怕权威。
成长就是能客观的看待自己的问题，并且纠正，成为更好的自己。
“撕”自己就是倒逼成长。
《活出必要的锋芒》读后感(四)：为了在职场中处理好关系，要学会开“撕”
一个书友在职场中遇到了难题，不太熟的另一个部门同事，请求她帮忙打印材料，书友同意了。然后那个同事又让她帮助向上级部门提交材料，她为了维系同事关系，给对方留下好印象，也答应了。但不巧的是上级部门要求材料必须盖章，书友就拿回给同事了，结果同事就埋怨她没有直接盖章提交。她越想越觉得不对，这不是自己的活啊，被别人使唤了，感觉自己退让得没有了边界，还吃力不讨好。你也遇到过这种情况吗？本来没有配合的义务，好心帮忙却被随意使唤。这时候，是压抑自己还是“开撕”？又“撕”到何种程度？《活出必要的锋芒》告诉我们与其“忍”到内伤，不如“撕”出机会。面对冲突一味地忍让，委曲求全，就会自我折磨，我们要学会直面冲突，适度露出你的“獠牙”，在冲突中提升自己。这本书颠覆了我们的认知，以往我们都是忍一时风平浪静，退一步海阔天空。但书中却说无原则的“忍”会让自己受伤，莫不如直面冲突，以高效成熟的方式化解。作者丁锐是一位资深心理咨询师，也是“死亡体验馆”的创始人。他掌握大量第一手案例，从职场生活、朋友关系、原生家庭、亲密关系和自我成长等方面，提供12大主题场景案例，分享解决冲突的秘诀和实用技巧。作者提到解决冲突的秘诀有三点：“撕”的要有重点；围绕重点不跑偏；勇者无惧的气魄。针对书友的问题，作者在书中也有解决之道。首先，知己知彼，百战不殆。先找出同事这样做的根源，做事是否合理。其次，不要受对方的恶意影响被挑动情绪。情绪会蒙蔽双眼，不能理性思考对策。最后，要查找自身的原因，自己的态度不坚决，给对方可乘之机。书友看到作者的秘诀，相信以后在职场中就能更好地处理关系了。《活出必要的锋芒》一书还强调“撕”要有底线，要有道理，要明确与他人的边界，既从心所欲，又不逾矩。在职场中处理好关系，要学会开“撕”
一个书友在职场中遇到了难题，不太熟的另一个部门同事，请求她帮忙打印材料，书友同意了。然后那个同事又让她帮助向上级部门提交材料，她为了维系同事关系，给对方留下好印象，也答应了。
但不巧的是上级部门要求材料必须盖章，书友就拿回给同事了，结果同事就埋怨她没有直接盖章提交。她越想越觉得不对，这不是自己的活啊，被别人使唤了，感觉自己退让得没有了边界，还吃力不讨好。
你也遇到过这种情况吗？本来没有配合的义务，好心帮忙却被随意使唤。这时候，是压抑自己还是“开撕”？又“撕”到何种程度？
《活出必要的锋芒》告诉我们与其“忍”到内伤，不如“撕”出机会。面对冲突一味地忍让，委曲求全，就会自我折磨，我们要学会直面冲突，适度露出你的“獠牙”，在冲突中提升自己。
这本书颠覆了我们的认知，以往我们都是忍一时风平浪静，退一步海阔天空。但书中却说无原则的“忍”会让自己受伤，莫不如直面冲突，以高效成熟的方式化解。
作者丁锐是一位资深心理咨询师，也是“死亡体验馆”的创始人。他掌握大量第一手案例，从职场生活、朋友关系、原生家庭、亲密关系和自我成长等方面，提供12大主题场景案例，分享解决冲突的秘诀和实用技巧。
作者提到解决冲突的秘诀有三点：“撕”的要有重点；围绕重点不跑偏；勇者无惧的气魄。
针对书友的问题，作者在书中也有解决之道。
首先，知己知彼，百战不殆。先找出同事这样做的根源，做事是否合理。
其次，不要受对方的恶意影响被挑动情绪。情绪会蒙蔽双眼，不能理性思考对策。
最后，要查找自身的原因，自己的态度不坚决，给对方可乘之机。
书友看到作者的秘诀，相信以后在职场中就能更好地处理关系了。
《活出必要的锋芒》一书还强调“撕”要有底线，要有道理，要明确与他人的边界，既从心所欲，又不逾矩。