人越活越高级的5个迹象，看看你有几个？
看过一句很有道理的话：
“一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁。只是悄悄努力，喂大格局，活成自己喜欢的样子。”
生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。
越活越高级的人，往往都有这5个迹象。
01
为健康而自律
身体健康的重要性无需多言。
但在我们身边不难发现，有多少人在年轻健康的时候胡吃海塞，有多少人在身强体壮的时候通宵熬夜，有多少人在奄奄一息的时候才后悔莫及？
健康的体魄从何而来？答案很简单，唯有自律二字。
《黄帝内经》说：
“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
其实人们并不缺少健康常识，更多缺的是种自律精神。
明知道熬夜伤身，却忍不住追剧打游戏；明知道抽烟喝酒是不良习惯，却戒不掉自己的欲望；明知道运动有益健康，坚持了几天就懒得动弹……
“知易行难”是几乎每个人身上的通病。
当一个人，能够为了健康，而去自律，去保持自己不喜欢但是正确的习惯，不去做自己喜欢但是不健康的习惯时，他的生活就会越来越高级。
因为自律，是成就自己的必备；健康，是成就自己的前提。
02
懂得取悦自己
松浦弥太郎说过：
你的爱好，你的生活方式，都是为了取悦自己，当你懂得取悦自己，你的生活自然有了品味。
一个幸福感很强的人，从来都懂得，取悦自己，才是人生最大的事。
张小娴在《请做取悦自己的贵族》中讲述了这样一对懂得取悦自己的夫妻。
“在以前住的那幢大厦，我常常碰到一对老夫妇，老先生经营一盘小生意，颇有积蓄，两老早就退休，最大的嗜好是穿衣打扮。
这两个老人，你很难对他们没有印象，这么说吧，他俩像两棵行走的圣诞树。
每次出现也穿得七彩缤纷，非常耀眼,在他们身上，你从来不会看到黑、白、灰这些单调的颜色。
这一生，多么难得有个人和你一样热衷打扮，品味和你如此接近，你喜欢的衣服他也喜欢。”
那些懂得取悦自己的人，永远不会因为老年的时候儿女不在身边痛苦悲伤，也不会因为别人不理解而改变自己。
人生是一场秀，我们每个人都走秀，都有自己的姿态，当你懂得取悦自己，你才能够走出自己的姿态。
03
舍得放下
有一个关于猴子的小故事。
住在印度热带森林附近的居民，对于捉猴子很有一套。
他们在一个固定的小盒子里放上猴子都爱吃的水果，然后在盒子上方开一个小口，恰好可以让猴子伸爪进去拿水果。
猴子拿到水果后，却发现爪子抽不出来了，因为还抓着水果，根本没办法从小小的洞口抽出来。
有人问：猴子把水果放下不就好了吗？
他们不知道的是，猴子从来不肯放弃已经抓到手的东西，所以最终还是被捉住了，失去了自由。
人生最大的智慧，在于审时度势，该放下时就要放下。
总是追寻那些虚无缥缈的东西，其实已经白白失去了很多珍贵的东西。
总是得不到时拼命想要，得到之后又妄想更多，那只会让你的心胸变得狭隘。
不懂得舍与得，不愿意放下，就没办法主宰自己的生活，被生活牵着鼻子走。
佛说，人生就三把钥匙：接受，改变，离开。
实在不能接受的，那就改变它；
实在不能改变的，那就离开它。
学会给人生做减法，我们才能活得越来越高级。
04
情绪稳定，保持微笑
曾经看到过这样一个故事：
湖畔大学学员向阿里巴巴永久合伙人蔡崇信提问：过去这么多年，最让你难过的事情是什么？
他的回答大意是：你是问难过的事情，还是难处理的？好像没什么难过的事，倒是经历了一些难处理的事……
细品下来，才得其中奥秘，这句话中，没有愤怒，没有抱怨，没有情绪，只有陈述事实，看清真相，寻求答案。
怪不得有人说，优秀的人，往往都戒掉了情绪。
情绪是一种思维内耗，你运用了过多的情绪，便会失去思考的机会，从而被情绪彻底控制。
情绪稳定，代表着对于突发状况有一个清醒而冷静的头脑处理问题，而不是只懂得争吵打架。
做一个情绪稳定的人，时刻保持微笑，经历了世俗却不世俗，笑着接受人生的风风雨雨。
让自己的每一天都充满阳光，也给身边的家人和朋友带去好心情。
不抱怨，保持乐观，相信一切都是最好的安排，相信那些走过的曲折，最终都会变成一道道彩虹。
不论发生什么，保持稳定的情绪，记得阳光微笑。
05
永远追逐梦想，永远年轻
不管年龄多大、日子多忙，依旧愿意去学习、去探索、去拥抱新知。永远不会放弃梦想，失去自我。
努力过有仪式感的每一天，记录每一个进步而幸福的小瞬间，乐于寻找平凡生活的乐趣，让柴米油盐也开出花。
享受运动，热爱旅行，懂得好身体才是未来人生的最大资本。
在追梦路上，永远保持年轻的心态，永远热泪盈眶，不会被岁月磨去棱角。
意大利作家卡尔维诺说：
“我相信缓慢、平和、细水长流的力量，踏实而冷静。”
修炼自己，重在修炼内心，人生最强有力的内心其实是淡定和从容，恰如细水长流。
生活，其实活得是你对生活的态度。
放平心态，得之坦然，失之淡然，再糟糕的日子，也能活得通透，开心。
学着珍惜，珍惜和亲人在一起的平淡的日子，拥有的简单的幸福。
多点兴致，培养兴趣爱好，在忙碌的生活中找到乐趣。
生活虽不能处处让人满意，但只要你把握好内心的力量，平凡的日子也能过成你梦想中的诗和远方。