灵性炼金术经典读后感10篇
《灵性炼金术》是一本由帕梅拉·克里柏著作，同心出版社出版的291图书，本书定价：32.80元，页数：2012-11，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
我们过去都体验过各种深刻的伤痛，有些伤痛让我们至今仍背着枷锁前行。一直不知道生命的意义究竟为何，因为我一直没有活出真正的自己，那个真我被小我给锁在镇妖塔里。我们用脑子，用思维，用理性逼着自己按一种所谓的道德和规范的僵硬模式活着，认为这样是对的，是好的，我们力争完美，拼了老命的去博得他人的赞美认可，而往往把自己贬低到云里去，往往得到的是更多的失望。
今天获得上天的恩赐，也要感谢豆瓣，让我看到了这样一本神奇的魔法书，他叫我敞开心扉，直面过去的惨痛，一直以来，我以自己的不幸与痛苦去埋怨父母，哀伤童年，嫉妒别人，与世界为敌，与周围的人为敌，我厌倦了生活，厌倦了工作，厌倦了人与人的交往，像带着有色眼镜似地，只看到的是乌云，把那么大的太阳都挡住了。我成了个盲人，活在自己那个封闭的暗淡的岁月里，不肯出来。因为我努力过，尝试过很多方法，想出来，谁不想出来呢，但终将无果。
现在我敢跟自己保证，我正在慢慢走出来，跟内心的恐惧与畏惧对话，去拥抱那个迷路的孩子，我要带你回家，我保证！
《灵性炼金术》读后感(二)：自己的人生自己做主
看过此书后，在给予评价时，让自己有些纠结于“较差”与“还行”之间，最终还是给了“还行”，抛开一些神神叨叨的部分之外，其中确实还是有值得吸收的部分。因为在此之前，先阅读到了《灵性开悟并不是你想的那样》，相较于此书后，只能给到“还行”。
抛开神神叨叨的与宗教或多或少的相关部分以及涉及的人类未知部分的观点，其中所涉及的，让人印象深刻的有如下：
1，关于发生于现实生活中的一切，所谓的实相都是人们自己内在的能量所吸引而来，包括健康、疾病、工作、人际关系等等；
2，去做自己真心想做的事，哪怕这件事即使暂时不能带来现实社会所谓的权、钱、名等诸如现实社会中价值观所认同的成功，只有发自内心，心灵深处的想法，坚持去做，时间久了（或许用“时间”这个词语并非恰当，参考本书的说法，时间只是存在于二次元世界，即人们所创造的这个实相世界里），得到预期结果的同时体验其中的过程及此过程中的感受，去观察、去辨别、去明析；
3，与大部分的灵修书籍相类似之处在于，人们生活在这个实相的世界里，尽量退后一步，又或者以第三者的身份，去观察、去辨别、去明晰发生于周遭的一切，包括自己的情绪、感受、感情、身体状况在至家庭、工作、生活、人际关系等等。
4，对于生活中所有的幻相，又或者是对于所有的实相，去接受、去臣服、去接纳，渐渐地发现自己内在的力量；
5，一如书背后的推荐语，每个人来到这个实相世界里，都有其自身需要完成的任务；所以，在帮助别人之前，先尊重别人的生命包括想法，在别人向自己提出需要帮助的要求时，再给予适当、相应的帮助；
6，同样强调灵修中的一大重点：感恩；对于生活实相的一切，常怀感恩的心态，所有这些只是一个灵魂暂时安住于某一人类的躯体里去完成它在这一段需要完成的任务时来帮助其完成该任务的；
7，对人们所有周遭的一切，又或者是每个人的生命有决定权的，最终都是每个人内在的自己及这个内在的自己所拥有的力量。
8，现在的地球已经不堪重负，包括自然环境遭遇的人们的破坏行为以及实相中所出现的人们本身的种种负面行为，需要每个人自己通过自己内在的力量去影响而绝非抱着改变、反对诸如此类的对抗的情绪和行为，在接纳、臣服这些想象的同时，去体悟这些负性行为后的人们的心境、情绪和感受等，在此基础上给予宽恕、原谅，从中将负能量转化为正能量，获取应有的或者是更多的正向力量——只要有光就会照亮黑暗；
上述是自己对本书的一些感悟，希望能与此文有缘见面的各位分享，谢谢。
关于上述提到的第2点：做自己真心想做的事，越早发现、清楚自己的兴趣爱好和自己擅长什么越好。不禁让自己想到了前日晚上某频道上著名演员濮存希的专访，其中，他对人生总结了六个字：玩、学、做、悟、舍、了；人生从孩提时的玩开始，接着开始学习，将自己所学放到实践中去，在做的时候了悟、辨别什么是自己的兴趣爱好，舍弃些现实社会中所谓的名、利、权，从而体悟其中的愉悦和快乐，就这样一生终了。
关于上述提到的第8点：地球已经不堪重负，让自己想到了最近张震岳新出的专辑《我是海雅谷慕》中所唱到的“地球妈妈累了”，正如他此张专辑推荐的介绍“在这个地球上，我们都是居民，也是学生；学习如何跟大自然相处，一直是我们不及格的科目；所以，一起加油吧！”
无论灵修与否，同时为了成为实相中的“人类成人”（参见：《生命的意义——顺其自然，人类成人》），大家一起加油吧！
《灵性炼金术》读后感(三)：非常有帮助
这本书是我的同事推荐的，最初的时候，我一听这名字，有些抗拒。前段时间工作不顺，内在也十分痛苦。于是，我便决定开始看这本书。这本书给我的启示，不太是灵修层的，而是更加普世层的。有趣的是，我读完这本书之后，第一个念头，就是佛法。
我不想讨论这本书是以怎样的形式，怎样的诠释角度谈到这些问题和相对应的处理方法的。重要的是，其中有一点是很多年以前我在读精神分析和武志红老师的书的时候一直未能得解决的问题的一个突破。
精神分析的论点是我们所有的行为模式都是来自幼年时无意识的影响，那么佛法则追溯到累世累劫的影响，用一个词，就是“业力”来描述。当然，从严格的学理上这样讲有失准确，但不妨如何思维。佛法所言修行，即是剥去受污染的部分，重新还原到本初的清静状态，而精神分析的术语则是暂时退行至前出生状态。但这看上去非常玄乎其玄的解释，或者用极端复杂的欲望动力学来解释，都不太容易。无论是是荣格，还是后来的罗洛梅，以及后来演化出的多种心理动力学的解释和治愈方法，都根本上首先预置了一个问题，就是个体“生病了”，但是，换而言之，从另外一个角度说，一定是“病”了么？或许只是在不同的文化语境中所产生的界定。当然。这也是福柯的观点，疯癫乃是理性的悖谬。那么如果真遇见这种情况，该怎么办？我以身试法，尝试无数。最终得到效果的，便是全然的接纳自己的一切，并对自己的一切负责。不再把自己的问题推卸给父母家庭以及社会，于是我开始全然的成为我自己，做自己的父母，家庭和社会，自己滋养自己。
有趣的是，当我不再向外徇私原因，不再把自己的情绪，自己的遭遇归罪与他人时，似乎一切开始彻底的改变了。我的寂寞、空虚、孤独、悲伤、愤怒、欲望、愿景，就仅仅成为了我自己需要负担的事情，而他人的孤单、寂寞、困顿，也不再是我的职责。似乎，我不用再“为了”任何目的而活着，而仅仅是单纯的活着而已。仅仅是存在，仅仅是为自己而活着。我愿意全然的为自己内在的愤怒、悲伤、孤独、寂寞而负责，不再希求外在的任何事物能填充自己的匮乏感。然而，有趣的事情开始发生了。当我不断的寻找滋养自己的事物时，那些事物就不断地破败在我面前，我抓不住任何事情滋养自己了。索性，我便全然放手，反而，当我觉知到背后的焦虑和痛苦时，一切改变了。曾经，我以为自己不做某事活不下去，曾经我以为自己是因为做了某事而滋养了。后来才发现，根本上，是因为我不断的滋养自己的内在情绪，做自己内在感受的主人，而不是奴隶，于是，我开始意识到，原来，此世间的所有人，都是如此。
当我决定放手时，一切又惊人的回来了。但这一次的回归，却全然不同于以前，我不再通过外在的一切获得满足，而是当我活着的时候，即是满足。我内在的匮乏感，慢慢消失殆尽，我开始做我自己的情绪的主人。与此同时，我也开始意识到，过去的总总，都是我自己误用了自己的能量的结果。
曾经，我总是想帮助人。曾经，我总是不断的利用他人的善意操纵他人。包括我的父亲和周围的朋友。但当我意识到自己仅仅是把身边的一切当做了自我满足的工具时，我才意识到，我甚至都不曾爱过自己。我不曾真正关注自己的内在感受，不曾有意识有觉知的倾听自己的内心。只是任凭自己的空洞和匮乏感不断地向外吸取关注。包括在豆瓣上的很多行为，同样如此。
但是，当我开始感觉到自己的内在的能量不断地涌出来的时候，这种感受完全不同，是一种从内生长的状态，我不再依凭外在的指针行事，不再把功名利禄当做人生的指南针，开始全然的按照自己的心意行事。同时，做事也不再问是不是有回报，而是单纯的做一件事而已。
我对于很多事情的态度也有了很大的变化。比如婚姻爱情，我曾经非常希望拥有的一切，都已经彻底变化了，而我也不清楚这种变化最终会走向哪里，我只知道，自己再也不复从前了。我感受到了生命的活力和真实的情感，我开始能以重新的，完全不同的状态面对人生了。
谢谢这本书，你教会了我曾经一直没有觉察的很多内在的感知，谢谢你，我的小伙伴。
《灵性炼金术》读后感(四)：精华录
治疗能力是不可能通过外在而获得的。真正相关的，是你通过自己的内在成长和意识觉醒而获得的一种解决问题的频率。这频率就呈现在你的能量场中。
相信我，让我去做自己。让我去犯我该犯的错，让我在跌撞中前行但是却保有自己内在的信念。
我所说的扎根，是指让你的根基扎入地球，是指意识到地球上的现实是如何运作的，是指去了解生活在一个肉体中有那些东西你需要去应对。有时候你们太沉浸于你们的灵性以至于你们忘记了去照顾自己和自己的身体。我说的归于中心是指你们需要更真诚地面对自己的感觉。不要因为任何更大的好而放弃你们的个性。
只有切断了内在绳索并为自己的生命负责后，你才能真正对父母释怀。你会很清楚地说出他们的恐惧与幻象。但是你也知道，父母并不等同他们的恐惧与幻象，他们也是神的孩子，也在努力完成他们的灵魂使命。一旦认清了这一点，你就会明白他们的无辜，并且可以原谅他们了。然而，克服受害者的感觉正是你生命能够拥有的最伟大的成就之一。不必认为父母在这些方面拖累了你。你可以带着洞察力去爱。可以说，你是经由父母而被引入了自我意识，也经由父母而超越了自我意识。
脉轮共有七个，沿着脊椎从尾骨直到头顶。尾骨轮，脐轮，太阳神经丛，心轮，喉轮，三眼轮，顶轮。
自我挺好的！自我有一个恰当的机制，它把焦点对准了这样的意识，即：作为一个分离的个体来进行创造和表现。是的，你是那更大的整体的一部分，但你和其他人也是分离的、不同的。自我是你们灵性部分的必要补充。在你们所处的实相中，自我的能量是完全值得尊重的，也是合理的。真正的力量就在于让自我和灵性这二者喜悦地协调为一致。
第一个脉轮中，一个疗愈的、平衡的男性能量会导向自我意识。有自我意识地存在着。意思是处于自我觉察的状态中，保持中心，没有迷失于其他人的意见、期盼和需要中。要在与他人连接和做真实的自我之间保持平衡。在尾骨轮中，一个平衡的男性能量会使你在跟其他人或外界中互动中也能保持中心和自我觉察。
男性能量是设定边界的，这有助于你们在给予和接受之间找到平衡点。这是你们回到自己内在家园的关键，也是你们放开与其他能量的联系的关键。接纳这种个性性并不会妨碍你跟其他人有深入的联系。只有真正接纳了这种个性性，你才能成为有才能的、独立的、有创造性的个人，你才能把你的能量和任何人、任何事物分享，你不再担心会因此而失去自我，或是放弃的个性。
第一脉轮的能量是自我意识，第三脉轮的能量是自信。自信并不是在膨胀的自我中所看到的自大，它只是信任自己：我能做这件事！它是意识到了自己最深的激情与创造力，然后相应地加以实施。让你的能量流出你，信任自己的才华和天赋，信任“你是谁”，向世界展示自己吧！尤其对于光之工作来说，你们携带了那么多的内在知识和智慧，现在需要展示自己了，不要再隐藏了。是时候了。这是你们的天命，你们会在这里找到最大的满足。
容忍并非是灵性之路。
真正的内在进展现在却必须经由一个低的层次，在较低的脉轮中，在更接近地球的地方，而发生。
不过我在这里要区分的是，情绪能量从本质上是在表达不能理解，而感受的能量则是一种更高的理解。
情绪从根本上说是一种不理解的爆发。感受是从本质上来说是另外一种东西，也会通过不同的方式被感觉到。感觉从本质上来说是另外一种东西，也会通过不同的方式被感觉到。感觉比情绪要安静的多。它们是灵魂的耳语：听过温柔的推力，内在的知晓或是突然地，或是直觉地来到你的身边。这些直觉和知晓后来都被发现是非常明智的。
情绪是不应该被抑制的，它们是一种让你们更为亲密地了解自己的方法。因此从这个角度来说是很有价值的。但是我确实希望在这里说明情绪能量的本质。它是不理解的一种爆发。情绪从本质上来说会让你们失去你们的中心。
感觉则将你们更深地带入自己。你们的中心。感受跟你们称为直觉的东西是紧密相连的紧密相连的。感受表达了一种更高的理解，一种超越情绪和心智之上的理解。
情绪几乎总是有着某个清楚的直接原因：一个外在世界的触发，它碰到了你的痛处。
感受是你们的老师，而情绪是你们的孩子。你们的内在孩子就是你们情绪的源头。而且，你们处理自己的情绪的方式与你们对待真正的孩子的方式也极其相似。
情绪不应该被评判和压抑，它们是你们作为人类的一个重要的部分，所以它们需要被尊重和接受。你们可以把自己的情绪看成是需要关注、尊重和指引的孩子。
因为当你们被情绪所淹没时，你们就完全认同了情绪，那内在的孩子就变成了将你们引入歧途的暴君。因为当你们被情绪所淹没时，你们就完全认同了情绪，那内在的孩子就变成了将你们引入歧途的暴君。
负责是一个谦卑的举动。
意识不会与任何事物作斗争。它也不会排斥任何事物，它将黑暗以觉察包围。它将不理解以理解的能量包围。意识与爱从本质上来说是一样的。变得有意识就意味着允许事物成为它本来的样子，并以爱与慈悲围绕它。
当你们接受你们内在所有的一切，你们就超越于它们之上而成了主人。主权是一个很强大又很温柔的东西。它完全允许，但是它又需要很强大的自律：勇气和诚实的自律。
不要让事情变得比它本来所是的难。灵性之路是一条很简单的路。它只跟爱自己和内在的清晰有关。它无需任何特殊的知识或者特殊的仪式、规则或者方法。所有你们灵性成长所需的东西都在你们之内。
心轮将你们与自己更高的来源连在一起。那更高的来源是一个你们曾经待过的能量领域。你们的更高理想都从那儿来，这些更高理想的能量与权力和自我的能量形成了鲜明的对比。
找到你们依心而活的能量。
在工作、创造力和金钱这个领域的充裕，将有赖于心轮和太阳神经丛的连接。
如何辨认你们是借由心而行动的还是借由恐惧和自我而行动的呢？我想指出心之能量的两个重要特征。
一是轻松的流动。跟随你们的心将最后给你们带来非常真实和现实的创造性可能。它将在物质层面上也给你们带来充裕。跟随这流动是一个充满信念与勇气之行为。
充裕的流动。想要真正活在充足之流中，你们需要放开恐惧，敢于在此刻自己所拥有的一切中找到享受。这种享受的感觉将吸引更多同样的东西来到你们的生活之中，它将会维持这充足的流动。你们恐惧将生活活到极致。你们可能认为自己并不值得。你需要的是感觉自己的自然美和天真。你原本就要去表达自己，并因你们所是而被爱。这个宇宙是以富足为动力而运作的，而你可以成为这种流动的一部分，只要你向自己真正的纯净和无条件的爱之本性敞开。
充足是存在的自然状态。
那种你将能够通过禁欲和加给自己的贫穷来得到灵性发展的说法是不正确的。请不要通过自己的缺乏富足来获得灵性的正义感。你们都是来这里以最大的可能享受生活，来让自己的创造性能量流入这个世界，并收回喜悦、满足和物质充裕的。
花一点时间来真正感觉什么是你想要的。不要只是以一种很模糊的不满足感和不安分之感作为结束，而是去清晰地定义什么是你真正想要的。
要意识到，你所是就是你日常生活中最大的磁铁。想要去推动改变是不必要甚至是没有用处的。关键是去深深感受你想要拥有的，然后将它放到自己的心上。只是放手和信任。
我是我所是。我如我所是那般好。
然后那些不再与你的真正目标一致的关系或者工作就会断掉与离开。你可以相信自己会进入一股流动，这流动将把你缓慢而坚定地带往自己的目标。
而是你对自己真正想要的东西的安静意识，你敢于面对它的诚实、信任、放手的勇气，让它到来。以如此的专注与臣服，来荣耀你的心之渴望，必将把那富足的现实带入你的生活。
转化的根源不是你做什么，而是你之所是。
你的真实灵性的工作不是做而是“是”。当你的灵性能量平衡时，你发送给其他人的治疗能量就很容易和轻松的流动，不需要物理或精神上的消耗。
每一次，当你接触到这个内心中心并向后退一步，你都会在灵魂内找到一个新的明晰。从那里，你可以观察情绪而不被它们吸收。你可以察看自己的愤怒，并发送爱给它。你可以观察自己的抑郁并伸出援助之手。你可以看着自己的恐惧并送出解脱的能量。
在上帝中，在合一意识中，有一种想要变得不同的渴望，想要不合一的渴望。我们可以说，那就是对体验的渴望。在当时，你跟整体的纯粹存在完全融合，所以无法去体验，你只是存在。尽管在这存在的状态中有至乐和完全的安全感，但是上帝的一部分、宇宙意识的一部分还是想要探索与进化。这一部分就“从自己里面分离出来了”。
不过，当你从整体场中分开的那一刻，痛苦产生了。
上帝把自己神圣的一部分转化为灵魂。灵魂需要通过经历来找回它的神圣本原。灵魂需要活着、经历、发现、自我毁灭、和重新创造来感觉自己到底是什么。——也就是感觉到上帝。
在作为一个个体灵魂而存在的奇迹背后隐藏着无尽的美丽、喜悦与创造力。你无法体验到这一点是因为你还在跟自己灵魂的诞生之痛纠缠不清。
对我来说，在这情境下重要的是：在那漫长的历史中，你被两种不同的目的所驱使。一方面你有着去探索、去创造和更新的热情；另一方面你有着浓烈的思乡之情，有一种被抛离了天堂的感觉与无法承受的孤独。
当你决定成为一个个体，脱离那自明的合一状态时，你无法只是单体验光而已。你必须重新开始发现所有的一切。所以你也会体验黑暗。你会体验所有的一切，所有一切的两极。
在你此阶段所经历的觉醒中，你意识到自己所渴求的最根源的安全感无法从自己之外的任何事物中找到。无论这渴求与乡愁之情在一个关系中被如何强烈地触动，你都无法在那里面找到你所需要的安全感，即使是在一个与上帝的关系中。
那是一个会给你规划的上帝，他把路都给你安排好了。但是那个上帝是不存在的。你就是上帝，你就是上帝中那充满创造力的、决定要走自己的路的那一部分。
你可以说那扩展性的去探索和去更新的能量是一种阳性能量，而去合一、联合、来自家园的能量，则是阴性能量。这两种能量都是你内在本质的一部分。本质上你既是阳性也是阴性。你终于开始意识到：除了成为那个自己一直在追求的上帝之外，你别无选择。
当你很容易就被别人如何想你而影响情绪时，那表明，你内在的自我责备如此强烈，以至于你给予别人的负面意见以一定分量。你不会通过和别人冲突来解决这个自我责备。而是通过深入自己的内在，与里面的情感伤痛建立联系来解决它。那些伤痛比你在这个时候所感觉到的受挫感要古老的多。
自我治疗的过程需要稳定和诚实地专注于自己的内在生命，并且意愿面对所有的内在情绪。这是要承认它们是你的，为它们承担责任，不认为自己是过去的、他人的或社会的受害者。
当二元的游戏不再能够抓住你，你在地球上的轮回生活就结束了。二元游戏的一个基本要素就是你在两极的游戏场上与某一位置的认同。你扮演哪个角色根本不重要，只要你感觉自己还是舞台上的某个角色，就还被二元性紧紧抓在手中。
所有这些特征的共同点就是，在你所做与所感受的一切当中，自己并没有真正在那儿。你的意识处在自己存在的外层，在这里它被以恐惧为基础的思想和行为模式所驱动。
评判与恐惧是最能让你失去中心的能量。
现在我只想说明地球在宇宙舞台上是一个相对迟来的成员就够了，而且许多灵魂在其他实相层面已经活了很多探索和发展的人世，它们甚至在地球诞生很久之前就存在了。
你不是自私的、物质至上的世界的受害者。
事实上，你在累世中所遭遇的攻击、不合作的能量，只是你自己内在的小我意识的反应，你自己对它依赖的反应。如果你用斗争去解决问题，也将接收到斗争的能量返还给自己。这是你的能量回到自己身上，而这就是业力的唯一含义。
要承认并接受自己的黑暗面，了解其作用和目的。
世界就是这个样子的，你能为它做到的最伟大的事只不过是：以它所是的样子爱它。去看到并爱每一个正途经这个层面的个体的美。
灵性不是光明与黑暗的战争。它是关于找到一种超越善恶的意识层次，在那里你可以理解和接受所有事物。
你原始的对爱与幸福的合一的渴望，已被歪曲成对承认的渴望。你不断寻求那些只能给你带来短暂放松的外部确认。你的意识只要集中在外部世界。
开悟是指：你允许自己的全部面向进入意识之光。开悟并不意味着你充分意识到内在的一切，而是你愿意有意识地面对每一个方面。
开悟等于爱。爱等于接受自己所是的样子。
你生命里真正的幸福的关键是：成为自己的父亲与母亲，给予自己那已经失去，也没有从他人那里得到的爱与理解。
《灵性炼金术》读后感(五)：踏实不玄乎
这本书最大的优点就是，实在。不故意把自己神秘化，不故意做高姿态，不故意吓人。
它始终带着一种平等的视角在诉说。好像在和自己的兄弟说话，但又不自诩为兄长，而只是分享。
这种态度让我有兴趣一直读完了这本书。现在仍有印象的就是二元论的观点，它说要用一种包容二元的世界观来体验。站在跷跷板的中心点，不被二元影响，同时又保持自身的中正。
先找到自己的中心，再在人群中抽离自我，再去超脱。第一步说的是找到自己是谁，那个脱离了别人期待的如其所是的自己，要先找到他。第二步是在人群中能够保持自己的中正，不被影响，体验其中但又保持观察的视角随时可以抽离。第三步是把小我安放在合适的位置，让它在适合的地方发挥功能。
我依稀记得，书里提到，人类的优越性就在于，它可以同时包容各种对立的性格特质。而灵性修炼的本质，不是掐灭那些不好的特质，而是安放好每一个特质，为他们之间架起一座座桥梁，好互通有无。
这对我单一的思维是一次棒击。好书不多说了。
《灵性炼金术》读后感(六)：书不错 但我们仍需更科学的去探索
这本书对我帮助很大
但是后来我看了《自私的基因》包括网上有一个非常好的视频
http://www.tudou.com/programs/view/SzFsQRylqJU/
这个分上下部
我觉得看《灵性炼金术》后再深入的看下我推荐的这本书和这个视频会更好 会帮助你更深的思考一些事情
说真的 我不相信我们有“我”这个灵魂 我们是进化的产物 真正存在的 是我们更本质的东西 这个佛家里也说过 叫什么我记不住
另外风行网里有几个非常好的外国人拍的科普视频 推荐大家看看
有时候信仰和科学 物理 需要联系在一起看 不能轻易下结论
《灵性炼金术》读后感(七)：心之大
此书最侧重的就是“由心出发”，无论是外在物理物质世界带来的一切正负面影响，都可以以内心作为出口得到合理解释。通过接纳创造改变，而影响未来。
几个重要点：
不要尝试去改变别人，与其如此，带来的伤害及不便更多。从自身出发，将能量场引至让他人认同阶段，该层面对别人的教导和帮助将更有利。
疾病和健康方面，内在的郁结会从身体显现。接受比抗拒更有利。接受有助于看清疏导。
从内到外的看待问题，而不要“意志”用事往外寻求解决。
从内在发现真正所需，创造足够能量流，吸引同级别能量氛围及物理现实社会实相所需。
利用意识的多重次元。不要局限于线性时间，侧重多重次元。“过去”能量的重温对现在的改变，；未来能量的“存在状态”的体验对未来的改变。
心灵的敞开与接受很重要。
《灵性炼金术》读后感(八)：灵性的道理和起源
由于我年少时期一直在过度打压的环境中生活，因此从未觉得自己优秀过。当别人告诉我，他们认为我多么地优秀，我却从未相信过，因为从小我就被灌输山外有山人外有人，事实也确实如此。这种深层的自卑，让我在各方面的知识都很全面，因为为了让自己变得更好，我总是不停地吸收。可是，也正是因为这样的自卑，让我在公开场合总是发挥不出自己的正常水平。每每上台，就会有声音跳出来说：你这里还做得不够好，那里还做得不够好。我真是受够了那声音的干扰。对于如何和自己很好的相处，我总是表现得左支右绌。
对于如何调整的道理我都进行过学习，可是总觉得有座小山横在中间，调整得异常辛苦。因为这种种原因，导致我生活的方方面面都非常辛苦不顺，甚至倒霉到极点，身边的阻力也越来越大，让我看不到未来，如何寻找自我成为了我一个迫切的问题，于是我想到了借助灵修的力量。
随着现代社会节奏的加快和普遍压力的加大，灵修成为了现代人逃脱社会压力的重要途径。以往我对于灵修往往是不屑一顾的，认为这只是一种障眼法，真正的问题得不到解决，但是读了这本书我有了全新的感受。这本书让我看清我的能力和这个世界的能力，我突然明白，我的存在，不是为了得到什么，而是为了付出。我突然明白，我们每个人，不管你知道还是不知道，不管你从事的是什么职业，你都在为他人间接地付出。表面上看，都是为了钱、为了活下去，而实际上，我们都在为方便别人让世界变得更加美好而尽自己的力做出贡献。我也明白了，为什么这个世界上人人平等，因为我们都在为他人而付出，所有的歧视和奉承，都是因为对自身幻象的执着和对世界本质的不了解，从而陷入了“受害者-拯救者-迫害者”的魔鬼三角中。任何钱财都不能衡量我们对这个世界的付出，价值本身是不可衡量的，金钱只是衍生出的一种衡量手段，是这世间众多游戏中的一种。
这本书讲诉了如何寻找内心的光明，打破内心的黑暗，让光之门能够在人的心灵深处盛开。 内在的黑暗可以比作是迷路的孩子。坐着告诉我们灵魂的某部分就是个迷路的孩子。它迷失于过去的痛苦中，可过去并非是一成不变的。从某种意义上说，时间是个幻象，在时间里并没有不可挽回的失落。门不是紧闭的。我们内在那个曾经心碎的迷路孩子可以被找到，也可以被治愈。我们是它的父母，是最终要去珍视它、温暖它并将它重新带进生活的人。
人生旅程是我们自己的选择。它是一个非常神圣的创造行为。独自上路时，我们感受到了深切的痛苦，而这痛苦本身也是一个伟大的创造行为。因为，只有把自己从整体分开，从父亲——母亲——神的身边分开，我们才能让自己去发现更多、体会更多。在旅程的现阶段，我们仍然有着许多内在的痛苦，很难明白那漫长的回家之旅的终极含义。作者告诉我们：你们都是美妙而勇敢的光之灵，对造物主有着极大的信任，否则你们就不会开始这趟旅程了。我想让你们唤回自己内在的勇气、创造力和光。再次感受你们心中的光芒吧，恢复跟它的连接。要知道，你们有能力让内在孩子重获生机，让它唱歌、玩耍。你们要把内在的黑暗看做是迷路孩子的呼唤，它邀请你去珍惜和爱护自己，成为“你真正所是的”的父母。我们可以将意识转化为能够对人有益的力量，将阳光雨露都变为内心深处的力量，需要全身心的投入灵魂的怀抱与内心深处的神灵对话，从此我们自身也将拥有金子一样的人生。
《灵性炼金术》读后感(九)：寻找内心的光明，打破内心的黑暗
由于我年少时期一直在过度打压的环境中生活，因此从未觉得自己优秀过。当别人告诉我，他们认为我多么地优秀，我却从未相信过，因为从小我就被灌输山外有山人外有人，事实也确实如此。这种深层的自卑，让我在各方面的知识都很全面，因为为了让自己变得更好，我总是不停地吸收。可是，也正是因为这样的自卑，让我在公开场合总是发挥不出自己的正常水平。每每上台，就会有声音跳出来说：你这里还做得不够好，那里还做得不够好。我真是受够了那声音的干扰。对于如何和自己很好的相处，我总是表现得左支右绌。
对于如何调整的道理我都进行过学习，可是总觉得有座小山横在中间，调整得异常辛苦。因为这种种原因，导致我生活的方方面面都非常辛苦不顺，甚至倒霉到极点，身边的阻力也越来越大，让我看不到未来，如何寻找自我成为了我一个迫切的问题，于是我想到了借助灵修的力量。
随着现代社会节奏的加快和普遍压力的加大，灵修成为了现代人逃脱社会压力的重要途径。以往我对于灵修往往是不屑一顾的，认为这只是一种障眼法，真正的问题得不到解决，但是读了这本书我有了全新的感受。这本书让我看清我的能力和这个世界的能力，我突然明白，我的存在，不是为了得到什么，而是为了付出。我突然明白，我们每个人，不管你知道还是不知道，不管你从事的是什么职业，你都在为他人间接地付出。表面上看，都是为了钱、为了活下去，而实际上，我们都在为方便别人让世界变得更加美好而尽自己的力做出贡献。我也明白了，为什么这个世界上人人平等，因为我们都在为他人而付出，所有的歧视和奉承，都是因为对自身幻象的执着和对世界本质的不了解，从而陷入了“受害者-拯救者-迫害者”的魔鬼三角中。任何钱财都不能衡量我们对这个世界的付出，价值本身是不可衡量的，金钱只是衍生出的一种衡量手段，是这世间众多游戏中的一种。
这本书讲诉了如何寻找内心的光明，打破内心的黑暗，让光之门能够在人的心灵深处盛开。 内在的黑暗可以比作是迷路的孩子。坐着告诉我们灵魂的某部分就是个迷路的孩子。它迷失于过去的痛苦中，可过去并非是一成不变的。从某种意义上说，时间是个幻象，在时间里并没有不可挽回的失落。门不是紧闭的。我们内在那个曾经心碎的迷路孩子可以被找到，也可以被治愈。我们是它的父母，是最终要去珍视它、温暖它并将它重新带进生活的人。
人生旅程是我们自己的选择。它是一个非常神圣的创造行为。独自上路时，我们感受到了深切的痛苦，而这痛苦本身也是一个伟大的创造行为。因为，只有把自己从整体分开，从父亲——母亲——神的身边分开，我们才能让自己去发现更多、体会更多。在旅程的现阶段，我们仍然有着许多内在的痛苦，很难明白那漫长的回家之旅的终极含义。作者告诉我们：你们都是美妙而勇敢的光之灵，对造物主有着极大的信任，否则你们就不会开始这趟旅程了。我想让你们唤回自己内在的勇气、创造力和光。再次感受你们心中的光芒吧，恢复跟它的连接。要知道，你们有能力让内在孩子重获生机，让它唱歌、玩耍。你们要把内在的黑暗看做是迷路孩子的呼唤，它邀请你去珍惜和爱护自己，成为“你真正所是的”的父母。我们可以将意识转化为能够对人有益的力量，将阳光雨露都变为内心深处的力量，需要全身心的投入灵魂的怀抱与内心深处的神灵对话，从此我们自身也将拥有金子一样的人生。（向坤）