涅槃重生的明星大腕,他们的心路历程真让人想不到
他曾留学美国,成绩优秀,家庭幸福。然而,即将大展宏图时,抑郁症突然向他袭来:焦虑暴躁、噩梦不断,几欲自杀……他自学心理咨询,几年后涅槃重生,不仅自愈,还为包括娱乐界大腕在内的几千名求助者疗愈了内心创伤,成为心理咨询界的专家!他是一位怎样的神奇人物?
幸福年年压金线,甘为她人做嫁衣
2016年的6月的一天,冯大荣咨询中心突然接到一个神秘的电话,来电自称是山西的煤老板,她愿意出更高的价格让冯老师在其酒店为她提供心理咨询。
当老师和助理来到酒店,助理惊叫起来,“张筱筱(化名),张筱筱,我崇拜的明星!”
原来演员筱筱因为心理问题来重庆寻求冯老师的帮助,为了掩人耳目她自称煤老板。见了冯老师,筱筱妈妈羞愧地说:“冯老师,对不起,不是真心要骗您,主要是担心筱筱的心理问题暴露而损害她在公众中的形象,所以才冒充煤老板。”
第一次咨询,筱筱紧紧地抓住老师的手说:“冯老师,你一定要救救我!我感觉自己不行了。”
冯老师在了解情况后得知,原来大家只看到筱筱光鲜靓丽的一面,在竞争极其激烈的影视界,她内心承受了巨大的压力。刚开始,她只是有些疲倦,不太想和大家交往,逐渐发展成为失眠。最严重的一次是,因为和导演闹得有点不愉快,那天收工的时候,她通过一个天桥,突然她内心出现了想跳下去的冲动,这着实让她吓了一跳。再后来,她发现自己不敢回家了,因为一回到家中就会想到自己会用菜刀杀人,自此,她连家也不敢回了。
看到筱筱的这种情况,冯老师决定首先解决她的失眠问题,冯老师连夜来到宾馆,并给她做心理再生,直到她熟睡为止。
睡眠的问题解决了,接着老师又帮助筱筱化解工作上的压力。筱筱工作上的压力主要来自完美主义,为了让自己有一个良好的形象,筱筱总是试图照顾各方面的关系,结果造成内心亚历山大。
冯老师同筱筱讲:“一个人想用取悦他人来获得成功,注定是行不通的。”
冯老师笑了笑并回答说:“仁者爱人没有错,仁者爱人的核心是爱己,因为只有内心充满了爱,她才能把内心的爱惠及周围的人,如果内心没有做回自己,贫瘠的人生怎么可能有爱来惠及他人呢?”
冯老师接着说:“一旦你找回了内心的大我,你所有的压力就消除了,你的内心就充满了爱,你就是真正的仁者,此时,你的人际关系、演艺事业以及内心的幸福就达到人生的巅峰。”
明白了人生的成长方向,执着的筱筱每天都严格按照老师的要求完成练习。功夫不负有心人,到第六周的时候,奇迹终于出现了。一天早上,莜莜在宾馆晨练时,她突然抱着买早点的妈妈说:“好神奇呀!我现在不害怕高楼了,我再也不担心自己跳楼了!” 看到女儿的进步,别提爸爸妈妈心里有多高兴。
达到这种状态,这已让心理界的同行望其项背了。但是冯老师并不满足这个阶段,为了让筱筱彻底根除心理问题的根源,冯老师着手解决她内心更深层次的心理问题。
莜莜从小生长在农村,内心不免有些自卑,冯老师开始让她做了大量的补偿练习,“无论别人怎么议论我,我现在都选择无条件地爱我自己。”经过一段时间的刻苦练习,筱筱变得越来越自信了。
三个月后,再次回到影视界的莜莜,从容而淡定,演艺变得更加纯熟和细腻,导演和同事都感到惊愕,大家不约而同地说:“筱筱的人生变了!”她变成了真正的“高大上”。
半年后的春节,筱筱受邀某著名电视台为全国观众献艺,看到美轮美奂并由内到外迸发出青春活力的莜莜,冯老师不禁流下幸福的热泪。
31岁的北京女子邓尧颖(化名),出生在一个幸福家庭,爸爸妈妈是私营企业主。自从她出生的那一刻起,尧颖就成了爸爸妈妈的掌上明珠。
在成长的每一个阶段,尧颖都得到了父母的悉心呵护。在幼儿园里,尧颖是打扮最漂亮的小朋友。上小学的时候,每天尧颖都是由爸爸妈妈车接车送。上中学的时候,爸爸妈妈送女儿上了北京最好的中学。大学的时候,被爸爸妈妈富养的尧颖,不仅学习成绩优异,而且气质出众,她是同学眼中公认的校花。大学毕业后,爸爸妈妈安排她在自家的公司里做总裁助理,打算将来让女儿继承家庭产业。
26岁的时候,经爸爸朋友介绍,尧颖认识了在国家机关工作的男友,小伙子英俊、帅气、灵活,是一支不可多得的“潜力股”,很快他们就步入了婚姻的殿堂,爸爸妈妈心里想,这下可以把女儿放心地托付给女婿了,多年悬着的心总算彻底落地了。
谁知天有不测风云,人有旦夕祸福。2017年9月的一天,爸爸突然接到尧颖的电话,只听女儿在电话那头撕肝裂肺地嚎啕大哭,爸爸发现事态不妙,急忙向女儿家中跑去。来到女儿家中,发现心爱的女儿割腕了,她一个人昏迷地躺在沙发上,手腕上的鲜血还在一滴一滴地往下淌。见此情景,爸爸二话不说,抱着女儿就往医院跑。当女儿脱离危险后,爸爸得知这一切都是因为女媳外遇所引发的。
从医院出来的女儿茶饭不思,整天抑郁寡欢。看到女儿的身体一天一天消瘦下去,爸爸妈妈的心在滴血。为了让女儿早日摆脱这种抑郁状态,爸爸决定找心理专家为女儿咨询。北京的专家真不少,爸爸先后找了3位心理专家,共接受了15次咨询。
其实这些专家讲得都很有道理,可惜缺乏操作性,女儿也知道不能这样长期低迷下去,无奈控制不了内心的情绪,一想到丈夫和别人苟且,瞬间内心就怒火中烧。
正当爸爸妈妈一筹莫展的时候,爸爸的一位教授朋友给他指点迷津说:“真正好的心理咨询师,除了要扎实的理论外,还需要自我成长的功底。我推荐你找重庆的冯大荣老师,他就是二者都兼备心理老师。”顺着朋友的指点,爸爸又急匆匆地把女儿带到重庆。
第一次接受冯老师咨询,冯老师对尧颖说:“老公外遇了,你这么痛苦,这其中有原因吗?”
尧颖感到很奇怪,气愤地说:“你怎么这么不懂我,难道外遇还不构成原因吗?”
看到尧颖有些气愤,老师平静地启发尧颖说:“爱人外遇了,你觉得自己少了什么吗?你是少了钱,衣物、亦或性?”
顿时,尧颖一下子懵了,因为她从来没有思考过这个问题,除了外遇难道还有其它原因?
看到尧颖疑惑不解的样子,老师接着提醒她说:“我们一起来分析一下,你这么痛苦,到底触发了内心什么东西呢?”尧颖沉思了一会儿,忽然她眼睛一亮,并急切地回复老师说:“是不是因为丈夫外遇了,我觉得没有人爱我了?”
看到尧颖在开始觉醒,老师顺势对爱情做了深入浅出的剖析。老师说:爱情的实质就是找父母的影子,之所以说是影子,就是说人们总是找与父母相同或者相对的人。当幼年时得到父母的百般呵护时,通常人们就想延续这种呵护,自己的对象往往就是与父母相一致的。如果父母对自己批评较多,人们就极力想挣脱这种状态,于是,找与父母相对的就成为他们的不二选择。
“那这样的人生有错吗?”尧颖一边听老师讲解,一边在思索,不时提出自己的想法。
冯老师接着分析说:这样的人生看上去很合理,但是这种人格是不健全的,因为人生总在依附外界,一旦外界不能提供给自己爱时,比如爱人外遇或者病故时,自己就会痛不欲生。
“很多人一辈子都生活在缺憾之中,甚至人们做了爸爸妈妈、爷爷奶奶,他们还在向外寻求这个儿时的记忆,而内心的成长就是要同儿时的记忆说再见。”冯老师最后说。
懂了婚姻的哲理之后,聪慧的尧颖决定彻底改变自己。他每天按照冯老师的要求做大量的正向接纳练习,“我现在已经长大,我不需要别人的爱,我选择爱我自己、满意我自己这就足够了!”
通过三个月12次的咨询成长,尧颖彻底告别了过去的阴影,人格开始变得彻底独立。回到父母的公司里,尧颖变得更加的成熟与包容。当人们问她如何对待这段瑕疵的婚姻时,她常常借用某影星的一句话来回复大家说:“且行且珍惜吧!”
原来冯老师是从抑郁中淬火重生的—
2005年,辞去公职的冯大荣去美国留学,当时申请的是商科。他的想法很简单,就是想赚大钱。然而,在他即将大展宏图的时候,抑郁症突然向他袭来。直接原因是,他同老板关系特别僵,吵过几次架,开始时每天晚上做噩梦,并经常半夜惊醒,全身出汗。随后是特别容易发火,无论对自己的孩子、妻子或其他人,一点小事都会忍不住,发了火以后又特别后悔,又会对自己说:“我怎么会这样没有涵养呢?”
到五月的一天,他开始感到无缘无故的害怕,并且心情极度低落并完全无法摆脱,紧接着开始连续一周的失眠,一点也睡不着,感觉到自己要大难临头,并且全身焦虑不安。一天晚上,他开车接太太下班,突然感觉到完全不行了,内心发慌,感觉大难临头,并抱着太太说:“我不行了,你赶快回国”。太太听了他的话,既害怕又吃惊。最严重的时候他甚至担心自己会用砖头或菜刀残害自己的家人,这让人不寒而栗。
接着,他开始在美国看心理医生,他当时找的都是罗德岛州最好的心理医生,他们全部是获得博士学位的心理学家。和大部分求助者一样,觉得心理咨询师很神秘也很神圣,认为一旦找到了心理咨询师,他的心魔很快就会消失。
接受第一位心理医生咨询,他述说自己的成长经历,咨询师在那里不停地记录。他当时想,接下来心理咨询师一定会使用神奇的方法,等他讲到一个小时的时候,咨询也就结束了,这让他感到有点懵。紧接着又做了几次咨询,基本上也都这样,他顿时内心感到很大的落差。然后又换了几位咨询师,也都大同小异。冯大荣当时心里想,他们都是心理学家,怎么都是这个水平?这让他感到很沮丧。
一个偶然的机会,冯大荣接触到觉醒理论,同传统心理咨询最大区别,内心觉醒重点在”内求”上下功夫,最终摆脱各种心态问题,实现个人的幸福、成功和自由。
其基本原理是,决定人们行为背后的诸多心理被隐藏起来而无从察觉,这些隐藏在暗室屋漏的心理对人生往往起决定作用。比如小时候父母批评孩子说:”你就不是做生意这块料!”随着时间的推移,孩子可能淡忘了父母的批评,但是潜意识却帮助他牢牢记下这个人生”哲理”。长大了,每当遇到各种商机,他会视而不见,因为他内心始终有一个极其微弱而又肯定的声音,”我压根就不是做生意的料!”所以人生的各种问题,看上去是问题的本身,实质上存在着某种深层次的心理原因。要破解人生的各种难题,如学习和工作压力,人际交往障碍,婚姻情感困惑,人生发展瓶颈等等,往往需要在导师的指导下破解埋藏在潜意识下的各种局限思维,一旦这些限制性思维被打破,人生就会彻底改变,这就是觉醒运动的实质。在西方的代表人物有克里希那穆提以及维恩等。
他一边研读理论一边把这些理论一边实践,这个理论真的很有效,可以说是非常神奇,三个月的心理练习,他内心的恐惧就消失了。
通过一年的探索和实践,自己彻底告别了内心的障碍。当自己彻底从内心漩涡走出来的时候,他突然有这样一种感慨,人的内心是多么的复杂呀!除了需要精通各种心理理论,更离不开在理论指导下的实践!我也立刻联想到世界上著名的心理咨询师,从弗洛伊德、埃里克森以及森田正马,他们无一例外曾经都是心理疾病患者。从那个时候开始,他萌发了做心理咨询师的想法。
接下来的时间,他一边研究一边在美国东北部各大公立图书馆讲学,每次讲座都获得了大家的热烈掌声,这给他继续前进的动力,同时也说明世人对心灵成长是多么的渴求,这更坚信了他做心理咨询师的决心。
一年以后,他在美国和一个白人共同开了一家心灵成长工作室,帮助那些有需要的人心灵成长。2005年回国后,很快就拿到二级心理咨询师证书。
他开始用讲座推广自己的理念,先在重庆本地的各大专院校、机关、社区、企事业单位讲座,然后去全国各地做心理健康讲座,其中清华大学就是他北京讲座的最后一站。所到之处,听众们都对他在逆境中的奋发经历感到敬佩,同时,很多人都愿意追随他实践内心觉醒。
为了让修心惠及更多的人,他把这个理念整理出来汇集成书,并于2009年交由重庆出版集团出版,书名是《你可以拥有想要的一切》,书名的意思是,当一个人重塑了自我,他内心就会变得更加广博,人际关系就会更和谐,工作就会更加顺利,收入也就自然会增加,家庭也就会更幸福。书籍上市以后,很快销售一空。
十多年过去了,功夫不负有心人,通过自己多年不懈的坚持,他逐渐确立了在心理咨询界的领衔地位。效果出来了,求助的人也就多了,有明星大腕,还有商业精英。看到很多心理困惑的人或通过电话、或来到中心接受咨询,他们很快告别了过去的痛苦,彻底改变了他们的人生,对此,冯老师感到莫大的欣慰。
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