人生到底哪里出了问题？5本书教你与这个世界相处

我：我与这个世界不太熟。

世界：我压根不认识你好吗？

每一个夜晚，孤独、失落、焦虑都会在身上碾压到怀疑人生，是这个世界唯独对我不友好吗？还是我真的害怕跟世界打交道？我们的人生到底哪里出了问题？

●第1本●

《这样和世界相处》

 阿尔弗雷德·阿德勒 著

使用阅读器阅读更护眼喔！

你是一只容易刺伤人的小刺猬吗？你是否总为伤害到亲密的人而感到懊恼？你是否有新环境恐惧症？你是否常常自卑却找不到解药？你是否想改变自己的性格却又不知从何下手？阿德勒在这本书里会为你解决以上这些问题。作为阿德勒博士一生理论之精髓，本书将“自卑感”与“社会兴趣”结合起来，又追溯至童年，以求帮读者修正生活模式，找到理想的生活状态。

孤单、没有安全感、焦虑、不快乐，这些如影随形的恶魔，在你学着与世界握手言和的那一刻，它们也都会随之消失。

 ●第2本●

《所以，一切都是童年的错吗？》

 KnowYourself 主创们 著

使用阅读器阅读更护眼喔！

原生家庭、亲密关系、完美主义、自卑情结、性格内向、反弹式关系、恐婚……这本书里提到的关键词大概是我们每个人的日常恐慌。

“原生家庭”是近几年心理学作品中的高频词汇，似乎所有症状的终结原因都归到了原生家庭上面，所以，一切都是童年的错吗？为什么原生家庭不是决定人格的唯一因素？是什么决定了我们在感情中的表现？内向是一种性格缺陷吗？“妈宝”男是怎么形成的？等等，诸如此类的问题在这本书里得到了很好的解答。

 ●第3本●

《非暴力沟通》

 马歇尔·卢森堡 著

使用阅读器阅读更护眼喔！

也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦，后来，马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照这个方式沟通和聆听，能使人与人之间情意相通，乐于互助。通过倾听，我们将意识到他人的人性以及彼此的共通之处。我们越是倾听他人语言背后的感受和需要，越不怕与他们坦诚沟通。通过运用非暴力沟通，我们不再试图分析自己和他人有什么毛病，而是用心去了解我们的需要。

当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。

●第4本●

《我们内心的冲突》

 卡伦·霍妮 著

使用阅读器阅读更护眼喔！

人的心理是一个极其复杂的所在，那些内心的彷徨失序，冲突挣扎，可能无法被外人所见，却真实存在我们每个人身上。过度热情同时又小心翼翼亲近他人，下意识与人保持距离，用表面的强大掩饰内心的脆弱，用幻想的理想化形象取代真实的自己。面对这些，不要说如何与世界相处，自处都成了问题！

这本书里，卡伦·霍妮聚焦现代人的内心冲突，分析了众多人格类型，不管是哪个阶层、年龄和职业的人，都可以在她的分析中，发现内心隐藏的孤独、失望、不安全感等心理真相，从而找到行之有效的解决办法。

●第5本●

《落差》

  米歇尔·勒朱瓦耶 著

使用阅读器阅读更护眼喔！

不被理解和认可，对自己的表现不满意；觉得现实不公平，事情的发展或者结果没有达到自己的期望值；对收入不满意；对工作不是发自内心的热爱而是觉得在浪费生命；把“想做的事”和“该做的事”画了等号……失望的感觉有浅有深，使你抑郁无助，内心失去秩序，隐隐不安。失望背后隐藏的，是一股愤懑的心理能量，具有极大的杀伤力，向内，攻击自己；向外，攻击他人。

面对心里落差，如何化解我们的失望？

这本书会教你如何摆脱过分苛求的心理，提升双商的融合度，以智慧的方式看问题，直面问题。被失望所伤的人，都会在失望中重新找到希望。

全新iReader 电子书阅读器发布会

11月1日下午14:00

一直播同步直播（房间ID:97077249）

 也 许 你 还 喜 欢 

◆  5本书告诉你，会玩会写才是真学霸！

◆  什么？这些作家居然曾被编辑退过稿？

◆  5本睡前暖心故事，只为和你说一声晚安

◆  5本书告诉你，不想当吃货的作家不是好作家！

◆  8本经典历史人物传记，每一本都可能影响你的一生

◆  诺贝尔文学奖新晋得主石黑一雄 | 他与村上春树惺惺相惜

◆  平生一顾，至此终年，那些你不知道的高学历畅销言情女作家！

小阅一直都在原地等你回来

随时来看我，留言给我

喜欢的话，动动小手给小阅点个赞哦

点击下方阅读原文，一起阅读《非暴力沟通》吧！