你可以失恋，但不可失态
引导语：失恋是感情生活中必须经历的一个过程，好聚好散才是我们该选择的方式。
我们所经历的爱情，都有可能会失恋，你可以失恋，但不可失态，
1.
我始终认为自己是一个善于倾听的人，自带各种疏导大法，能让一个将死之人改变内心，从而起死回生。
自从朋友何杰失恋之后，我发现我的功力急剧下降，所有的手段都有使出，但依旧治愈不好何杰那脆弱的心。他哭哭啼啼，我在一旁指点江山，劝他早日放下这段爱情，立地成佛。他非不听，失恋之后像变了一个人，戴着一个面具，让我怀疑之前的他是不是伪装的。
何杰和他相恋五年的女友分手，前四年是同为大学同学，谈情说爱，非常幸福。大学毕业后，便成了异地恋，每周靠电话来维持爱情。他工作很晚才回来，有时候一周打不了一个电话。
爱情往往需要两个人共同维持，就像平衡木，一方付出的少，一方付出的多，就会发生倾斜。他在那段时间，明显为爱情感到了吃力与痛苦。女朋友总是要求他每天都要联系，他有时候忙到不可开交，自然就忘了联系女友。他有一次问我，如果我们一个月不联系，是不是就会分手，永远不再联系。
我不知道如何回答他，正如我不了解女孩的内心想法，当然，也不了解他想要的答案是什么。通过他的生活现象，我只知道他们之间的爱情很难，每次打完电话，他都闷闷不乐。他说，我们越来越远了。
“哪有什么天长地久的爱情，都见鬼去吧。”这是他和她打完最后一通电话，吼出来的。我没有安慰他，因为在他的爱情面前，我就是城外的人，无法进入城内，虽然能看透，但不能说破。
自己的爱情，终是需要自己解决。
2.
他和她的爱情终究落幕，这部爱情的剧走了四年，有眼泪，有笑容，更多的是无奈与分离。
那天夜里，他一开始没有说话，像风暴前的海面，非常平静。他坐在桌子面前，一杯酒一杯酒的喝着。我在他旁边坐着，却没有任何语言可以安慰他。本来我还能喝几杯，后来实在不行了。他还在那里喝着，然后就哭起来。如果房间是大地，这大地得塌陷下去。对门的邻居是一个微胖女士，敲门开骂：“大晚上不睡觉，是不是疯了。”
他开始哭着吼：“对，疯了，一切都疯了。”
我一看情况不对，忙开门给邻居道歉。邻居透过门的缝隙，看到了他的落魄失魂：“嗯，没事，我能理解。”
邻居回了家，我这边又不可理解，看着他的样子，让我感受到了爱情的可怕。有了爱情为什么还要有失恋，他的失恋让他成了一个魔鬼，咆哮着伤痛欲绝。
我给他泼了一杯凉水，让他清醒：“你可以失恋，但不可失态。”
3.
何杰第二天一大早就赶去北京火车站，坐上火车前往上海。这段爱情，他始终是放不下，四年的时间让他不得不低头，他对她，情深似海。(关于爱情的日志 www.wenzhangba.com)
他靠着十几个小时的站票到了上海，爱情和失恋的痛苦让他忘记了劳累。他一刻也没有歇息，只想在这个“魔都”尽快找到她。
他打她的电话，关机。他一遍一遍的打，“对不起，你拨打的电话已关机”，一遍一遍地从手机里传来。那是他第一次发现，她离他那么远，远到天际。他们曾经一起经历的所有故事，都化成尘土，灰飞烟灭。
上海是她工作的城市，他们分手的当天，她已经回了自己的家――南昌。
他又马不停蹄地买票去南昌，他不舍得放下这段感情。他去她的家找到她，她的家人明白他的来意，还有他们曾经的感情，并没有阻止他们的见面。
他问她为什么要分手，她说，没有任何保障的爱情她不要。在现实面前，他终究败下阵来，一个男人因为失恋，而开始失态。
他们都到了结婚年龄，而他的工作还不稳定。
她想要一个可以陪伴她的人，而他时间不够多。
他们之间的距离和抱怨冲破誓言，爱情变得脆弱。
4.
无论他怎么用力，都挽回不了这段感情。失恋已被注定，他只好返回北京。
回到家的时候，他看到了我，没有说话。我明白他内心的伤痛，可是过了几天，他依旧不愿说话。以前开朗的他在失恋后彻底改变，黯然落寞。
他把她送给她的礼物全部摔碎或者扔掉，把自己关在房间里，整日睡觉，所有的事都仿佛与他无关。
我没有过四年这么长的爱情，我也不明白他的伤有多痛，但他因为一个失恋，却仿佛让他失去全世界。除了她，一切都不重要了吗？生活还要继续，失态终究不会有任何用，只是自己折磨自己。
我们每个人只要有了爱情，就有可能会经历失恋。作家周国平在其书《人与永恒》中说：未经失恋的人不懂爱情，未曾失意的人不懂人生。对于失恋，我们如果珍惜了这段爱情，就应该释然。重要的不是失恋，是因为失恋让我们看懂了爱情，让我们学会怎样开始与经营下一段爱情。
失恋只能当做人生中一个微短的过程，我们可以痛哭流涕，可以发泄，但一定要适度。只有对失恋释然，才会让自己早点走出来，去拥抱阳光。
我们不伪装坚强，要哭的时候就放肆哭，当我们把情绪表现出来之后，怎样快速恢复到正常的生活状态才是我们考虑的。
如果你失恋太过于难受，学会向身边的人诉说。用玩笑的口吻告诉朋友，你失恋了，你被抛弃了。朋友会被你的心态触动，然后一起笑。
失恋之后，也可以把自己的时间全部安排满，这样你就没有心思去伤悲。这样，你就没有时间因为失恋而失态。
失恋是一个过程，我们需要的是在失恋后学会如何去爱，如何去更好的维护爱情。
文／陈汐年（简书作者）