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用慢生活提升幸福感

引导语 : 幸福 就是一种 心理 平衡,平衡的 时间 越长久,幸福的当量也就越大。 近日,在西班牙工作的儿子给我发来一段视频,说了一件趣事。不久前 马德 里举办一场午睡大赛,吸引百余人参赛,数千人观看。裁判根据选手入睡时间、睡姿和服装搭配等因素进行打分,冠军得主可获得1000欧元奖金。从视频上看,选手们躺在沙发床上酣睡入梦的神情与姿态,着实惹人捧腹大笑。 西班牙人酷爱午睡,该国着名作家、诺贝尔文学奖获得者卡米洛

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人的一生注定是要经历许多风雨许多经历的,不同的年龄段必须经历这个年龄段的经历,比如说纯真无邪的少年时代,激情如火的青春岁月,厚重沉稳的中年时期,从容淡定的人生暮年。每个时候都有独特的风景,每段岁月都会给人不同的感受。 然而,已经人到中年的她...

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美国着名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式: 总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量(H=S+C+V)。 当代的人们更加开放地生活,我们坦言幸福,我们追求幸福。幸福在哪里?当代心理学告诉我们,幸福也是有指数的,总幸福指数是指你的...

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每当回忆自已的童年,总有那么多的留恋,也引起我回忆孩子们小时侯的事。 春光明媚,坐在暖融融的阳光下,眯起双眼,想着我童年的事,要讲给孩子们听,怕他们谁也没我的事出格哩!儿女孙辈们的课本,我常训他们不爱惜。可我上小学时,只两本书,再就是一个墨...

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日期:2015-03-30 19:09:22 点击:471 好评:1

女人是水做的,女人也是感性的,虽说对于自己生活中的幸福感每个人的诠释和理解会因人而异也各不相同,但绝大多数的女人通常会对于生活中出现的点滴感受比较敏感,所以,女人对于幸福感的诠释理解相对比较物质、比较直观也比较感性。 女人的幸福感大多来自于...

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作者:黄小平 一位心理学家曾问我:参加奥运会比赛,那些银牌得主和铜牌得主谁比谁更有幸福感呢? 当然是银牌得主,因为银牌得主的奖牌层次更高、含金量更高,银牌得主自然也就拥有更多的幸福感。我说。 心理学家说,根据他的调查,那些铜牌得主的幸福感往往...

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不要拿自己的错误来惩罚自己。不要拿自己的错误来惩罚别人。不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条,人生就不会太累了。 多想想自己的错,就会慢慢忘记别人的过。 人越年轻的时候,分手的理由越多。有时只是因为一句气话,一个谣言,一个疏忽,一点傲气,一...

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日期:2016-09-07 08:12:32 点击:226 好评:4

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