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工作的心态 —— 阳光心态 灿烂人生
人人 都会 工作 ，不论你是自主 创业 还是在 单位 上班；不论你是 自给自足 还是 劳动 交换 ；人都要工作，并且越来越不 在意 在职或 退休 ，因为你可以在职休 休假 ，也可以退休 继续 工作。 可是从工作中得到什么是 不同 的。对 个人 ，工作是 生活 的一 部分 ，关乎 自己 的 幸福感 ；对 组织 ，工作是 事业 的一部分，关乎组织的 命运 。通常 人们 更 关注 岗位 、 分工 和 能力 匹配 的 问题 ，但是人们常常 忽视 “ 心态 ”《工作的心态 —— 阳光心态 灿烂人生》的相关文章列表
日期：2018-07-16 16:36:23 点击：141 好评：0
昨天我们谈到理性情绪行为疗法（Rational Emotive Behavior Therapy，REBT），这是一种简便易行的心理调适方法。不过，解决问题是需要时间的。如果有一次我们改变了自己不合理观念，但是，随着事态发展或者新的环境出现，我们是很容易再回到不合理信念的，所...
日期：2019-02-26 19:00:49 点击：23 好评：0
《国语.越语下》“得时无怠，时不再来，天予不取，反为之灾”其意是：机会来了不要懈怠，一旦错过，就不会再来。天赐良机不能利用，就可能遭受惩戒。日子一天之后还有一天，常常让我们懈怠，应该去做的事被拖延，能够把握的机会被放过。日子虽然还有，但每一...
日期：2018-01-27 17:00:33 点击：345 好评：0
前面几天，我们分别交流了关于“情感链接”、“学会说不”还有“停止责备自己”等问题。一些朋友发现了自己的问题，却依然有些困惑。那就是想改变一些自己的状况，可是没有足够的力量。 心理调适，需要我们认识自己的问题，这是第一步，调理成功需要：积极的...
日期：2018-09-16 18:45:29 点击：197 好评：0
每个人在社会中担当不同的角色，这种角色会随着场景和环境变化而改变。比如，在单位你是一名管理者，在家里你是丈夫和父亲；比如在自己专业内你是受人尊敬专家，在其他方面你却是一位外行。了解自己的角色并且选择适当的沟通方式，有助于和谐人际关系，与人合...
日期：2018-10-20 17:45:55 点击：71 好评：0
有朋友问，是不是对自己说了那些暗示语就会好起来？ 别天真地以为单凭改变内在自我对话就能够改变想法。不良情绪和习惯性的错误认知是很顽固的。并不是你可能神经质地对自己说：“我一定要取得成功，一定要进步。”然后你又理智地改变自我对话，“我希望能够...
日期：2018-12-21 18:00:45 点击：40 好评：0
有朋友问“为什么感觉有些人总那么年轻？”这是一个很有趣的问题，最好应该去问问本人。不过，我们和一些人接触，会发现人们对于年龄和生活的态度是不同的。比较有共识的方面，操心多、压力大，就会衰老。 所以，有些规律值得我们去发现和应用。如果一个人说...
日期：2018-07-26 22:03:25 点击：81 好评：0
生活中有很多乐趣，并不在于那些事惊天动地，而在于其平凡中充满乐趣。多数人都过着很朴素的生活，但是朴素并不意味着乏味，这要看你如何去经营自己的生活。 心理学有一个“不值得定律”。所讲的规律是：人们认为不值得做的事情，就认为不值得做好。这似乎就...
日期：2018-12-23 18:15:19 点击：62 好评：0
经常有些朋友问及我对最近流传的一些事的态度。其实，我并不是对网络、微信等多媒体广为传播的事很感兴趣。 首先，一个人有自己的生活，前提就是不要被卷入所有的社会生活中，很多事情和我们无关，如果没有界限，怎么能有安静淡定的生活？ 其次，多媒体时代，...
日期：2018-12-30 17:31:50 点击：203 好评：2
新年就要到了，元旦是一个很不错的假期，可以让我们辞旧迎新。尽管中国传统过年是在农历大年三十开始，可是元旦依然是很有意义的，因为我们工作和生活多数记载用公历。 每年这个时候喜欢安静下来，独自反思和憧憬。日子过得太快，时间走的很匆忙，我们的生活...
日期：2018-07-03 17:00:40 点击：94 好评：0
生活中，很多事情习以为常，但是很值得去深究。我在培训课上，有时候和学员互动，一些问题当我们讲到道理，大家不屑一顾，因为太熟悉，太清楚了。但是说到目标怎样去实现，多数人就会觉得并非容易，甚至无可奈何。这时候我们推荐一些方法和技巧，大家会觉得竟...