韩雪的五个好习惯，让人生高效升值
主播｜清馨 文｜ 李回声
嗨，大家好，欢迎收听女人课堂，我是清馨
昨天晚上我们在群里面进行了一个边界三讲的复盘公开课，让我意想不到的是，姐妹们非常的热情哈，拉了一个群还不够，后来又开了第二个群，今天第二个群都满了
今天带大家一起来认识一位明星，印象中她外表形象知性美丽，经常上春晚，这些年来一直是不温不火的
但是最近，似乎关注她的人更多了，她是谁呢就是韩雪，选这篇文章是因为这样一个标题，韩雪的五个好习惯，让人生高效升值，我很好奇到底是哪五个习惯呢？
接下来就让我们一起来分享这篇，来自作者李回声的文章，一起来聆听！
韩雪的形象一直知性美丽最近看了她参加的真人秀节目，才发现，她可能是个男孩子，只是误闯进了一个美丽的外壳
少有人走的路可能很多人都听过作者认为，成熟的灵魂应当具备两大特质：自律和爱
但是知易行难，很少有谁做到看了韩雪的生活，才发现，她可能就是行走的自律和爱本人了
严格的日程
自律和高效是韩雪行动的准则
她每天7:30起床要知道，在昼伏夜出的演艺圈，要保持这样的起床时间很难但是她的起床很麻利，没有一点拖泥带水
她的朋友说，认识韩雪十年了，她赴约从来不迟到，甚至会把堵车的时间都计算进去
她爱利用一切时间吸收充电起床后，她会打开手机广播，边听新闻边准备早餐
有时候，她会给英语老师打电话练习口语她的十年好友说，她的空闲时间不是听广播，就是给英语老师打电话
她每天睡前的两个小时，固定留给自己记日记，和自我充电：看书，或者看视频谢依霖一进家门就发现韩雪床头放着被翻烂了的英文原版书，说明真的在认真读
想起之前她在声临其境里，给海绵宝宝配音，难怪惊艳了那么多人
极简的生活
其实，学霸谁都想当，但是哪有那么容易呢？我们都制定过超上进的计划，但是都无疾而终为什么呢？
有舍才有得，人的精力是有限的，谁都没办法眉毛胡子一把抓
韩雪的生活就是极简的她在选择学习充电的同时，也舍弃很多平常人舍不得的东西
比如说，她的字典里完全没有美食这个词她给朋友们准备的早餐营养丰富，但是非常清淡
之前她在一个采访中提到过，自己连锅巴，这种调味料很多的零食，都不会吃难怪出道快20年，从没见她身材走过样
她从不吃午饭；外食时，她总是去同一家餐厅，同一个座位，点相同的菜因为妈妈是做医生的，她认为人的病都是吃出来的，我们所需要的能量，远没有我们想象的那么多
同样，她对穿衣打扮也奉行极简的原则她和两个嘉宾一起五分钟化妆，谢依霖和奚梦瑶叫苦连天，怎么可能？五分钟只够打个底吧 韩雪却简简单单地化好了
清净的大脑才能专注韩雪做事情都有着超高的专注度三个女孩去做手工的乌克丽丽琴，她不是随便做做，而是非常专注，一丝不苟
她还热爱电子产品，家里有满满一柜子机器人，新的科技产品她都会买回来，甚至会拆机，写技术帖，进行测评她觉得科技是推动世界进步的核心力量，所以愿意去支持科技创新确定这不是一个理工男吗？
自律却不自我
极度的自律，让韩雪看起来更像一个钢铁直男的确，自律是解决问题的工具，充满了阳性特质：坚硬确定程序化......
但是，只有自律的人，还不能算是一个成熟的人少有人走的路里说，成熟还需要具备另一个元素爱爱更多地具有阴性特质：包容变动慈善宽和......
伟大的灵魂都是雌雄同体的，这句话说得真的有道理
这期节目做客的家，不是韩雪自己常住的家，但是一进门的各种准备非常窝心：把房间打扫地非常整洁，给客人准备好了干净的被褥
每个地方都贴了提示的小纸条，方便客人使用
即使自己不吃零食，她还是给客人准备了满满一冰箱的食物
朋友提议去打保龄球玩Switch游戏，即使自己完全是小白，她也愿意妥协当然，她观察了两轮就学会了可能是大脑是八核处理器吧
做手工时，她会去主动找话题，多多提问去了解别人；吃完饭，朋友看一眼手机，她立刻猜到对方可能想要回家休息了......
我们都不是生来就那么成熟的，都任性过，放肆过但是不成熟总会让我们的生活打结，让自己麻烦，也让别人受伤
成熟不是年龄的副产品，也需要学习，只长年龄，不长心智的人太多了希望我们也能够雌雄同体，学会自律，也学会爱
有一种爱叫点赞欢迎评论转发到朋友圈
- END -
-主播-
推荐阅读 直接戳蓝色字
世界那么大，你凭什么去看看？
这位老师的演讲刷屏了，值得一看
摩拜创始人套现15亿：
你的同龄人，正在抛弃你
边界清晰了，生活就简单了
更多精彩，公众号内回复热文查看
投稿邮箱
（来稿请注明：投稿）
图文编辑：快乐常伴
点击下方阅读原文听女人课堂更多节目.....