把期望降低，把依赖变少，你会过得很好

　　今天是精读君陪伴你终身成长的第2113天

　　01

　　关于生活

　　零度水：曾国藩在给儿子的家书中写到，人生惟有常是第一美德。

　　常，即做事有恒。

　　把一件事坚持几个月、几年、十几年，对很多人来说是很难的。

　　但决定一个人能走多远的，往往就是这种把一件事情做到极致的能力。

　　世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功。不着急，不懈怠，一点点去做，一步步去走，总能成功。

　　零度水：生活总是伴随着一地鸡毛，逃不开，也躲不掉。

　　但即使抱怨不满，即使心力交瘁，也还是要硬着头皮处理解决。

　　生活不是童话，不可能事事如意。每个人的人生中，或多或少，都会夹杂着难以言说的烦恼。

　　但人的勇敢就在于，认清了生活的真相，依然认真努力对待生活。

　　零度水：人生就像一场旅行，即使有遗憾，也无法重来。

　　与其纠结于无法改变的过去，不如活在当下，给自己留个好心情。

　　无论是痛彻心扉的往事，还是无疾而终的恋情，或者是灰头土脸的时刻，这些都会成为过去。

　　与自己和解，接受好与坏的一切，然后继续向前。

　　02

　　关于心态

　　零度水：泰戈尔说，如果你错过月亮时，你只是流泪，那你也将错过群星。

　　对待已经失去的人和感情，敢于放下，痛过之后才能破茧重生。

　　有些失去，已成定局，无可挽回。

　　顺其自然，坦然接受，才能有更多空间迎接未来。

　　零度水：一个人的心态，决定了他生活的苦与甜。

　　人生难免会经历失败，如果能够排除万难，越战越勇，就能赢得最终成功。

　　只有保持好心态，才能品尝到战胜挫折或失败之后的甘甜。

　　养成一颗平常心，遇事糊涂些，凡事看淡些。

　　零度水：很多人之所以活得这么累，是因为心里装了太多无关紧要却又劳神伤心的事。

　　遇到不尽如人意的事，就会产生后悔和遗憾，开始怨天尤人。

　　但是，如果沉溺于抱怨，不去反思自己，就很难获得进步。

　　精读君在终身成长词典词条《179：抱怨》里提到，喜欢抱怨的人，往往以情绪为中心，而没有投入时间和精力，去寻求真正想要的东西。

　　03

　　关于自我

　　零度水：太依赖一个人，当他走了，你会很难过。

　　没有一个人可以陪你到终点，你不知道别人什么时候会离你而去。

　　把希望都寄托在别人身上，自己却无能为力，这才是最痛苦的。

　　安全感是自己给的，成为自己的依靠，才不会因为谁的离开而感到无所适从。

　　零度水：看过这样一句话，一个人真正的强大，不是忍辱负重，而是面对所有问题然后从中学习，而后变得更有力。

　　让自己保持成长，包括读书、旅行、思考、失败等形式，所有的经历，都是成长的契机。

　　零度水：诚然，谁都希望自己是重要的、不可或缺的，但是当你认为自己是唯一的、最重要的那个人时，其实就是在给他人制造麻烦，也是否定他人的存在意义。

　　把自己看得太重要，也是在给自己增加不必要的负担。比如，遇到事情，急于把问题都背在自己身上，认为一切不好的结果都是因自己而起，从而产生不必要的负罪感。

　　整理者：零度水，精读主创，越学习，越发现自己的无知。

　　每日一问

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