文章吧-经典好文章在线阅读:当你感到焦虑的时候,强烈建议你做这几件事

当你感到焦虑的时候,强烈建议你做这几件事

“完了,又是一个因为 焦虑 失 眠 的夜晚。” “ 熊 你 应该睡了吧……没睡也不用回我哈哈哈。最近 工作 忙得 焦头烂额 的,因为疫情 关系 , 公司 很多 项目 做了 调整 ,搞得我 压力 特别 特别大,哎……” 某天早晨,熊在 后台 收到这样两条留言, 消息 时间 显示凌晨两点半。 其实也不光这位 朋友 ,“焦虑、睡不着”一直是熊后台的高频词。 包括熊 自己 ,偶尔也会因为 生活 、工作感到焦虑呢。 不过,熊感到焦虑的 时候 ,书

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当你优秀的时候,会发现以前的自己有多差……
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日期:2017-12-14 19:45:36 点击:559 好评:0

◆ ◆◆ 今日音频由 「中国原配联盟」会员 北京站 张娣荧 为您倾情朗读 ↓↓↓ 人生就像一座山峰,有多少人刚爬上一个矮坡就四处宣扬,沾沾自喜,而真正的智者,是在不断学习和自我提高之后,翻越一个又一个山头,才能达到理想的高度。 看过这样一个故事:一...

巴夏:当你决定改变的时候,你才会真正改变!
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日期:2019-01-17 05:01:07 点击:725 好评:5

问: Hello, Bashar! 你好,巴夏! 巴夏: And to you, good day! 你好,日安! 问: Good day to you! 祝你有美好的一天! 巴夏: Thank you! 谢谢! 问: my question concerns fear of speaking? 我的问题是,我害怕说话 巴夏: Fear of? 害怕什么? 问:...

当你迷茫的时候,看看这12张经典思维图
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日期:2019-11-13 16:43:47 点击:84 好评:0

生活中经常会有迷茫的时候,在这里给迷茫的大家12幅探讨关于生活哲学的逻辑图,将帮助大家更清晰地了解自己的行为、目标以及思考问题的方式,选择正确的方式去实现心中所想。 1、什么是生活 生活中我们往往因为缺乏对自我的认知而错过了我们很多原本属于自己...

当你很累很累的时候,就拿出来看看......
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日期:2019-04-28 06:32:49 点击:5825 好评:71

来源:凌九歌(ID:lingjiuge520) 01 ldquo;年轻的时候,我们是风,四处漂泊,来去无踪。 三十岁以后,我们是树,风大雨大,纹丝不动。三十岁以后,肩上是年迈的父母,身后是孱弱的儿女,身上背的是责任,是爱,更是一个家。 觉得这段话说得挺扎心,不到这个...

当你羡慕别人的时候,别人也在羡慕你
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日期:2017-01-01 16:46:07 点击:2521 好评:21

01 我有个特别美的朋友。她的人生对于我来说,就像是小时候读的童话故事。所有虚幻地美好在她身上却是如此真实。 四年前硕士毕业,两年前结束了6年的爱情长跑步入了婚姻殿堂,一年前龙凤胎出生。感觉她的人生就像开了挂一样,所有的好事都落到了她的头上。 说...

当你感觉最困难的时候,一定要咬牙坚持下来!
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日期:2013-01-06 13:44:05 点击:15267 好评:13

1、当眼泪流尽的时候,留下的应该是坚强。 2、有一种缘,放手后成为风景,有一颗心,坚持中方现真诚。 3、喜欢就该珍惜,珍惜就别放弃。 4、不求与人相比,但求超越自己,要哭就哭出激动的泪水,要笑就笑出成长的性格。 5、是否青涩的青春,遇见你只在路途,...

当你以为快要复合的时候,可能你只是成功的被备胎化
当你以为快要复合的时候,可能你只是成功的被备胎化

日期:2018-03-06 23:46:26 点击:968 好评:1

从心理学角度 每天5分钟,分享爱与被爱的经验和学问 让幸福获得的更简单 关键词失恋 | 痛苦 你好,刻哥,我跟他分手四个月了,挽回也快四个月了, 我大约分手后一个礼拜开始主动找他的 ,分手那会微信被拉黑的,后来我自我描述后就放我出来了, 我们异地,当...

当你心累的时候,听听复旦才女陈果的5句话
当你心累的时候,听听复旦才女陈果的5句话

日期:2019-03-21 19:04:27 点击:292 好评:0

一草一木皆风景,无风无雨亦娱情。 不论人生的哪个阶段,我们总有心累的时候。 为感情困扰,为生活烦恼,看不到明天的希望,不清楚人生的意义。 当你感到心累的时候,不妨听一听复旦大学女教授陈果的这5句话。 你会受益良多。 01 ldquo;人生知己难求,最好的...

当你迷茫的时候,这些话会帮到你
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日期:2013-02-04 19:27:40 点击:2327 好评:4

1.改变生活从此刻开始:要想实现人生的理想,过上幸福快乐的生活,必须从此刻开始付出努力。 2.脚踏实地才能一飞冲天:做事情要脚踏实地、打好基础,否则我们的理想就如同空中楼阁一样,永远是虚幻的东西。 3.理想不能打折的,降低了目标的同时,也就失去...

当你迷茫的时候,请看看这些格言!
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日期:2016-07-12 20:56:17 点击:1821 好评:10

1.哈佛有一个着名的理论:人的差别在于业余时间,而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论,你会发现,你的人生正在发生改变,坚持数年之后,成功会向你招手。 2.无论你的收入是多少,记得...