《早起后坚持这3个小习惯，才能让你元气满满啦！》的相关文章列表

日期：2019-01-05 14:00:16 点击：855 好评：0

「 美爱 」 情感树洞，为你解决爱情难题 化解矛盾，分手挽回，提高脱单，婚姻问题 不论是即将开始挽回，还是挽回前任的道路上碰壁，谁都想清晰地知道，自己是否还能回到曾经的美好。但可以这样说：绝大多数的挽回，都是盲目的。 可能你不认同这个观点，毕竟自...

日期：2018-04-22 20:03:20 点击：664 好评：0

▼ 如果你没有时间看完本文 点击上方音频，轻松听完今日共读 替你翻书，伴你共读。各位亲爱的读书有方共读书友，大家晚上好，今天我们共读的的第1-18页。在看书的过程中，你可以试着思考这两个问题： 1..我有没有拖延症？2.如果我从不拖延，我的事业和生活可...

日期：2017-10-15 08:00:28 点击：183 好评：0

很多人都认为，自己是不完美的。 自卑、脆弱、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧，这些负面情绪与我们如影随形。 有时候，因为害怕别人看穿我们的内在，我们甚至将自己深深禁锢或伪装起来。 但武志红老师在《感谢自己的不完美》里写道： 改变的第一步是接纳。 接纳和理...

日期：2019-08-08 23:00:07 点击：113 好评：0

↑ 老显已等你多时 ，点击 「老显」 蓝色字样可快速关注↑你打开了老显的第 402 篇文章 这是2019年我的第 21 篇原创文章 | 本文字数： 2400 字 文 | 老显 5点57分，闹钟响，一分钟后，我起床。 窗外，太阳已经升起。屋里，我叠好被子后的第一件事，是给喵咪A...

日期：2020-03-12 08:00:17 点击：112 好评：0

点击上方“ 蓝字 ”关注【 伊心 】 最近我看冯唐的书《在宇宙间不易被风吹散》，看到他写跑步的心得。 他谈及跑步的益处，说： “跑步能让人暂时停止停止思考 ，脑子的闪存晴空，绝大多数的纠结抹平。如果还放不下，就再跑五公里。” 我看地连连点头，再想起...

日期：2019-04-18 08:57:12 点击：235 好评：2

下班后坚持一件小事，你的人生会慢慢发生改变 2019-04-05 zula999 小琳是我的发小。 当年考大学时，因为家长的坚持，她选择了自己不喜欢的会计专业。 毕业后，因为母亲独身一人在家乡。 于是，她果断回到家乡小县城，进了一家国企，过着朝九晚五的生活。 生活...

日期：2019-08-11 07:15:09 点击：152 好评：0

点击上方“ 蓝字 ”关注【 伊心 】今天的这篇分享，来自于我们的读者魏十七。本来这是她写给我的私人信件，但是征得了她的同意，特意发在了这里。如果大家经常看我们的公众号，就会发现她几乎每天都会出现在留言里。这是她的打卡方式，已经坚持了很久很久。除...

日期：2017-12-07 08:02:14 点击：297 好评：1

01 关于坚持 小椰子：天赋可以决定你进入一个行业的起点，但可能没办法直接决定你会达到的高度。 只要你足够专注、善于思考、勤于总结，并且能够做到坚持，1w小时可以让你在很多领域独挡一面。 小椰子：著名的谷歌工程师马特·卡茨在TED演讲上说：“做那些小...

日期：2020-05-16 15:05:48 点击：34 好评：0

生命在于运动，这是始终不变的真理。长期坚持早起的人更是走在了人们的前头，身强体壮也是毫无疑问的。简单来说，能够长期坚持早起的人，幸运之神会大大眷顾。坚持早起有很多好处，一起来看看。 1、精力旺盛而不衰。研究发现，早起者通常起床更快，而且头脑更...

日期：2020-07-03 21:15:19 点击：46 好评：0

01 我95年，本科女，出来工作刚满一年；我父母感情好，家庭教育传统；本人是乖乖女，性格比较文静，缺点是容易纠结、犹豫。 我是母胎单身，对于谈恋爱没有强烈的意愿，也习惯了单身所带来的快乐，但从去年开始，家里就一直催，说年纪大了，是时候找对象了。...