《心理学改变生活》读后感摘抄
《心理学改变生活》是一本由Karen Grover Duffy著作，世界图书出版公司出版的528图书，本书定价：45.00元，页数：2006-7，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《心理学改变生活》精选点评：
●我的心理百科书，有问题时就翻翻~~嘿嘿
●太杂B84 /316
●这本书是我看过最棒的心理学类丛书
●我认为这本书比《心理学与生活》更好一些：里面全是文字，全是理论的应用说明。而心理学与生活更多是从理论、发展层面。所以如果对心理应用有兴趣，这本书不非常不错的选择。
●这本书挺简单的，不是很专业的学术类型，而是一本与生活密切相关的书，看起来不是很费力但是会让人了解生活中很多现象。
●心理学好神秘
●所谓的改变，只能靠自己
●并没有改变，说得太夸张！但是书中提供的资源很多！
●我原来是回避型人格
●想看也...
《心理学改变生活》读后感(一)：生活中的心理学
很不错的一本书，不会觉得枯燥，看这本书觉得我更多的了解了自己，更多的正视了自己。
我真的没什么说的了，可惜字数不够，总之这本书真的很不错，对生活很有帮助，很多是关于人际交往的，和我们现在学的社会心理学很接近。
《心理学改变生活》读后感(二)：很喜欢
很喜欢，在高三别人都在天昏地暗地念书的时候，我在看它……进入大学后，看CCTV的《我们》，感慨于大学的专业基础很大程度上奠基和影响了一个人的思维方式和人生哲学观。我我，不知是该悲哀还是该庆幸。影响我人生观的不是我现在的专业。是心理学。我习惯于用心理学的理论来解释和理解、认知这个世界。而这本书，是我迄今为止，最后的一本有关心理学的书。
很喜欢，因为它让我明白，中国的教材适合考试，而这本教材，适合学习，自学……
《心理学改变生活》读后感(三)：专家推荐的心理学入门书籍
厚厚的一本书，深入浅出，内容极丰富有趣，穿插着心理小测验，丰富的图片，图表。对心理学涵盖的内容有广泛涉及。其实在人的一生中，非常需要靠接触心理学这面镜子，来更好地了解自己，了解周遭的世界，辨析自己的情绪状态。很多困惑和迷思，关于人际关系，成长，独立，情绪，压力等等，在读过心理学之后都会找到对应的内容，名词，甚至应对方法，你知道你不是一个人在战斗！这本书中最喜欢和对我最有用处的一章是关于压力的。对压力的定义，过度压力的危害，和缓解压力的心理对策。篇幅不很长，但字字在理！
《心理学改变生活》读后感(四)：习得性乐观
不用别的，光是这个题目，就够理由让我读完整本书了！
看过太多关于习得性无助，习得性抑郁的内容，却一直忘记了，相对的，乐观也是可以习得的阿！
真实一语惊醒梦中人．当头棒喝．
怎么就没早想到这个道理呢？！
现在也不晚，在生命长度上，我一直是乐观的．科学也证明长寿是家族遗传的，我奶奶寿终84,我太姥姥天年90.我也会是个长寿的人,很久很久以后也会成为一个长寿的,历经世事的老太婆.这么多年的生命,我该如何度过呢？ 这是我一直在不停思考的问题.
那么这样看来,眼前的一点挫折又算什么,冲头再来一年也不过是生命长河中的一滴水. 我不记得让自己不开心好几年的悲观是怎么习得的了,但那痛苦与后果却是真真切切地体会了数年,被折磨了数年,所以,我一直在尝试着改变,甚至选择心理学作为出路.
今年我失败了,但我不能也不会就此放弃,教会自己乐观,习得一份乐观的心态,明年,我一定会成功的.
《心理学改变生活》读后感(五)：支持
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