《活出生命的意义（新版）》读后感100字

　　《活出生命的意义（新版）》是一本由维克多·E.弗兰克尔著作，华夏出版社出版的平装图书，本书定价：36.00，页数：204，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《活出生命的意义（新版）》精选点评：

　　●18年3月30日，豆瓣记录第1000本

　　●寻找生命意义有三种途径：1.创造和工作；2.体认价值（如爱）；3.受苦。

　　●觉得看了本鸡汤书，是我太警惕，还是太麻木。

　　●非常适用的意义疗法（抵抗虚无），以及其下的矛盾意念法（抵抗恐惧和焦虑）。

　　●微信读书。在脚扭伤依然不好+发烧的日子里看的，无法说它打动我很多，也许未来再看会不同吧。

　　●要像是在经历第二次生命，仿佛你已经获得重生；再不要像过去那样，一定要避免犯同样错误！

　　●奥斯维辛疗法

　　●无论现实如何，人生而具有选择的权力

　　●寻找慰藉～

　　●作者生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义。可同莱维《被淹没和被拯救的》结合起来阅读。

　　《活出生命的意义（新版）》读后感(一)：Even dead,he's the hero

　　可读性很高的一本书，阅读体验应该可以说是相当让人欲罢不能吧。 书中描写了作者自己的前半生，主要笔墨放在了他自己在集中营里面作为犯人的经历，以及他对从那段经历提炼出来的“意义疗法”的介绍。 作者的经历十分传奇，从小就开始思考生命的意义，青年时便受到弗洛伊德（梦的解析作者）的重视，由于他是犹太人，二战时期受到纳粹的迫害，全家都在集中营里被杀害，唯有他幸存了下来，即便是这样的痛苦也没有击倒他，在获救后他著书立作，并且尝试生命的各种可能，在60多岁时还取得了飞机驾驶证，最后以九十二岁的高龄去世，用一生诠释了生命的意义。 书中反复提到尼采的话：“知道为什么而活的人，便能生存。”，我想作者的传奇一生便是这句话的最佳注脚吧。 如果你感到现在迷茫不妨读读这本书吧，它已经拯救了很多人的生命，也让许多人重新燃起了对生命的希望。 如果你曾经思考过生命的意义却没有答案，阅读这本书吧，你或许能在这本书中得到一些启发。

　　《活出生命的意义（新版）》读后感(二)：寻找生命的意义

　　弗兰克尔，一名从二战集中营活下来的人，他经过常人无法想象经历，在狱中，看见一切苦难，依旧已积极面对一切。

　　书里，他分三个阶段写了狱中的生活，第一个阶段是进入狱中的好奇；第二个阶段是冷漠，所有的人陷入深深地绝望；第三个阶段是出狱后，如何面对。他在狱中有好几次逃走的机会，但他仿佛听到了圣洁的声音，一次次留了下来，哪怕是在进入集中营前，毅然放弃了去美国的机会，只因他父亲曾经捡到一块希伯来语的石头，上面写着：和你的家人在一起。

　　弗兰克尔在狱中快乐的时光是每天睡觉前能光着身子站一会，这样才能把身上的跳蚤弄干净，睡一个安稳的觉。他活着的意义是完成自己的稿子，思念他的妻子。如他所言，生命的意义就是明白生活的苦难，还能寻找积极活下去理由。这理由不是物质上的，因为物质所拥有的，早晚会被剥夺，只有找到自己精神（灵魂）上的意义，才是在正确的对待生命，明白生命的意义。

　　书的最后写道：因为有了奥斯维辛，我们知道了人能够做什么。

　　因为有了广岛，我们知道人正处于什么样的危险之中。

　　我们不能选择生活在什么地方，但我们在精神和心灵上，能告诉自己，该做什么，不做什么。

　　《活出生命的意义（新版）》读后感(三)：过于强大的内心

　　这本书是朋友送我的生日礼物。很早就听说过这本书，也很早就点了想读，恰好朋友送了，周日下午就一口气读完。对于我这么一个时不时抑郁消极，对生活常有虚无放弃感的人来说，怎样才能找到自己生命的意义也的确是件重要的事情。

　　阅读这本书的过程并不愉快，两种截然不同的情绪在阅读的时候互相撕扯。一方面，佩服作者强大的内心，三年集中营经历，九死一生，获救后没有一蹶不振而是将这段痛苦的经历与学术结合，开创意义疗法，帮助了无数人。一方面，作者对放弃生命的集中营死难者的蔑视显得极为不敬， “他们不是把集中营的苦难看做对自身内在力量的考验，而是很不严肃地对待自己的生命，把生命轻易抛弃。他们更愿意闭上眼睛，生活在过去之中。对这些人来说，生命是无意义的” ，没有同情只有苛责，让人难以接受。

　　作为一个读者，其实理解作者的书写，如果没有如此强大的内心，他注定会死在集中营，但过于强大的内心也造成了善良、同情、理解的缺失。书写集中营的经历，也没有多少深刻的思考，只是为了服务于自己的意义疗法理论，缺少人文关怀。

　　这本书就像是一剂猛药，药力凶猛，适合被苦难击垮，彻底对生命丧失希望的人。跟他们比，我们的那点抑郁只是小病小痛，这本书不适合。

　　《活出生命的意义（新版）》读后感(四)：为当下负责

　　书的封皮上沾了一点油，是因为我在吃饭的时候把油弄到桌子上了，而我没有擦干净，然后把书放上去了，让书本沾到油的责任，我在想到底是我的哪个行为该负责，是吃饭，还是没擦干净，还是把书放到没擦干净的桌子上？根据弗兰克尔的说法，我应该对每一步都负责，而且，我有能力去负起这个责任，更重要的是，每一次我都是有选择的，然而，即使我很不愿意，书本依旧沾上了油，结合弗兰克尔在书中所说的，我们每个人都需要把自己当作第二次活一样，不要再犯第一次所犯下的错误。然而，我自己往往是一错再错，弗兰克尔并不鼓励内疚，也反对“泛宿命论”，他已自己的亲身经历告诉了这个世界，不管什么时候，不管在哪里，人都可以有选择的，所以我们要担负起自己的选择的责任，而回忆起我对书的玷污，我错过了好几次机会，以避免书被污染，这已经无法挽回，但是我可以选择，在未来不让书再被玷污，因为，我可以选择，我也可以负责。但是这个不能成为我的目标，因为，一旦成为目标，就会被陷入其中，把书弄脏看做一个症状的话，如果我试图建立一个信念要将书全部污染，我就不会把书弄脏了。这就是我所理解的意义疗法的技术。最后还是要不期望生活能给予我什么，而是考虑生活给予我什么期望！尝试承担起属于自己的责任，活出生命的意义！

　　《活出生命的意义（新版）》读后感(五)：值得好好看看的一本书

　　书的作者在二战中本有去往美国避难的机会，因不舍父母而留下来，在奥斯维辛等多个死亡集中营度过了地狱般的日子，并作为极少数的幸存者活了下来，支撑他的是他的对心理学孜孜不倦的研究和对妻子的爱。其本人充满苦难却最终成就非凡的经历已经很让人感动。书中的第一章讲的是他在集中营的日子，然而并无过多关于苦难的渲染，更多的看到他对待生命的积极态度。作者将在集中营中的观察作为他进行心理学研究的素材，创造了心理学的意义疗法，这是书中第二章的内容。作者有三个观点很值得借鉴： 第一，人所拥有的任何东西都可以被剥夺，但人在任何境遇中选择态度和生活方式的自由不能被剥夺。即像作者这样，在死亡阴影下仍可以选择积极地生活，这也是作者能存活的重要原因之一。 第二，每个人都有责任去寻找自己的人生意义，有了人生意义，人才不会被苦难所击倒或感觉迷茫没有方面。人生的意义不是千篇一律、大而空的，而是每个人每个特定时间段都有不同的意义。例如在帮助一位孩子残疾的失去生活信心的母亲时，作者告诉她，她的生命意义就在于她对于孩子是很重要的。我们从小被教育要有远大的理想，而我们大多数人都是普通人，现实与理想的差距让我们迷茫，但是否只有实现了远大的理想我们的生命才有意义呢？根据作者的观点，无论是远大的事还是渺小的事，都可以成为我们生命的意义。这对我们普通人来说更为实在，更容易让我们找到自己存在的意义。 第三，寻找生命意义有三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）、拥有克服苦难的勇气。作者亲身实践了这三个途径，首先是坚持对心理学的研究，这让他在集中营时仍不会轻易放弃生命。其次是在集中营时不忘记对妻子的爱，这给了他极大的精神支持。获救后才知道妻子早已经去世，他没有消沉，将这份爱转为更为伟大的爱，即关爱心理患者，给他们指点迷津。第三是拥有克服困难的勇气。如在集中营中，他仍不断鼓励其他囚犯要坚定信念。 书中并不回答苦难为什么存在，我想是因为这个问题无解吧，但书中对苦难的意义进行了解读。

　　很有启发的一本书。