计较的爱能hold住吗？(4)

　　
　　切记，莫让敏感扼杀了情感。
　　
　　翟惠霞
　　
　　修炼内心纠正情感偏差
　　
　　国家二级心理咨询师，国家心理卫生协会会员，天津市心理咨询师委员会会员，天津良友心理咨询中心首席咨询师。
　　
　　我的感受是，人们在恋爱关系中AA了半天，AA掉的不是风险，而是真实的感情。
　　
　　对于受困于AA制情感的人来说，应该修炼内心，探求内心情感的真实需求，不要在社会化的前提下，让规则导致自己的情感逐渐流失。简单地说，当爱情逐渐流失，有些迷茫的年轻人就选择物化爱情，用AA来衡量爱情。但实际上，衡量自己爱情的标准不是AA制，而是自身最真实的感受。爱上一个人，最直接的感受就是无与伦比的幸福感，在学会读懂自己之后，人们接下来的功课应该是学会体验幸福感，同时纠正和解除自己的一些痛苦感。此外，多阅读情感类的心理书籍，提高内心的修养，对于自身的情感，也有着滋养的作用。