老公下班总是不愿回家……（长案例：265期）
我坐在这里，倾听你的思绪
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乐子你好，我27岁，跟老公高中校园爱情发展到婚姻，他是我的初恋，彼此都是第一次。我性格开朗活泼，在外人眼里，老公不喜与人交流，平时遇到熟人一笑了之，不愿多说，但跟我却有说不完的话，风趣幽默。我们感情一直很好，虽然也有小吵小闹，但没有隔夜仇。
感谢投稿。
你和你老公是有感情基础的。
目前结婚5年，女儿快4岁，儿子一岁半。刚结婚的时候，老公在省边际城市上班，一个月只回家三四天，我俩不堪忍受异地的痛苦，再加上他也不喜欢的工作性质，每天要跟陌生人交流，送礼喝酒，老公主动离职回了老家，我们跟开理发店的公公婆婆住在一起。
机缘巧合，老公进入了离家300米远的邮政银行工作，我在婆婆的建议下在她的理发店隔壁开了一家鞋店，小日子过得还算不错。半年后意外怀孕，店面转让，安心养胎。女儿降生后，老公很上心，下班回到家，我除了喂奶，哄睡换尿布都是他做。
半年后，老公调到别的镇工作，离家半小时的车程。我除了看孩子，别的婆婆一手包揽。在只有女儿的时候，老公每天都会回家，有时开会到很晚也会回来，陪玩陪睡。哄睡孩子之后，我们俩说说话，一起看剧，互相温存之后抱着入睡。
一个跟你有很多话说，积极带娃的男人。
有了二胎之后，特别是去年冬天他为了工资多一点儿，改做了快递业务，一个人要干两个人的工作，刚开始还回家，通常8点多到家，回来后就躺床上玩手机，不怎么理我和孩子，我一个人哄睡俩，早上6点就上班走了。
因为有两个孩子要带，我开始对他有怨言，告诉他女儿因为弟弟的出生，对我情感更依赖，我想让他多陪陪女儿，哪怕睡前陪20分钟呢，因为我给弟弟喂奶的时候，女儿在我身后抹眼泪，说我只哄弟弟不哄她，但他还是没什么改变。
后来他业务更繁忙，又有任务要完成，还要陪客户喝酒，他开始一周只回来一两次了，周日白天在家休息晚上就回单位了，他说回单位睡的时间久一点，在家睡早上起不来，甚至有时回家晚上过夫妻生活后凌晨2、3点就又走了。
频繁地喝酒不回家我对他有很大怨言，跟他说了多次，还是一周喝酒4、5次，不管我和孩子，我跟他提了离婚，说我不想再这么守着你了，我现在跟离异没什么区别，但是要带两个孩子，离婚一人带一个，我也轻松些。他不同意，说有机会他还做原来的普柜，能多陪我和孩子。
现在即使休息也不在住家。
跟你没什么话说，对孩子也不上心。
在一个人的身上，出现前后完全不同的行为变化，往往也预示着一些内在变化。
确实值得警惕。
但警惕不是闹情绪，不是撂狠话提离婚，而是要看清当下，看清局势。
现在他做了普柜，还是一周回来一两次，说是普柜任务更多，现阶段逼得紧，频繁地开会，他们是下班后开会，开完会就不回家了。要么开会不回家，要么喝酒不回家。周日休息白天在单位，晚上才回来，但是也不愿意陪玩陪睡了，他觉得我完全有能力带两个孩子睡，就不要再叫他了，我开始闹情绪，跟他吵，他还是不理。
平时也会打电话，但电话的内容基本上就是告知我他今晚不回家，别的内容聊得很少。有时甚至回家吃过饭以后别人打电话找他喝酒，他就又开车回单位了。我对他有很大怨言，开始冷处理，从不主动联系他，即使接了他的电话态度也很冷淡，不愿多聊，他回家要求夫妻生活我拒绝，他开始哄我，说他也很累，也想回家，但是工作太累。
我对他说希望他除了值班，别的时间不要喝酒，能回家就回家，多陪陪我和孩子，他嘴上答应得特别好，一上班就又照旧，还是一周回家一两次，忙的时候回不来，闲了就跟人喝酒，还是回不来。
吵了闹了反反复复还是如此，一接到他电话就质问他为什么还是不回家。我又提了离婚，他不同意，抱着我说离不开我，又给我看了腾讯周年的视频，看后我触动很大，抱着他哭了一场，觉得我们的婚姻还有救，就又原谅了他，但对他的态度还是淡淡的，不愿意主动联系他。
后来我反省自己，我明明不想离婚却总还是提离婚以此希望他改变，但是完全没有达到我想要的结果，我想起了乐子在案例里经常提到的一句话，女人总是喜欢向外求胜，我内心想让老公回来，多关心我和孩子，但实际上做的却是把他往外推。
于是我对他的态度有所缓和，接他电话的时候轻松愉快一些，他有同事在的时候就及时挂断不再追问，给他信任和空间。他依然一周回来一两次，回来后也不再吼他，不再闹情绪，温和地跟他说我要去洗澡，你来管孩子，我把婆婆叫回她自己的房间，告诉她让我老公看俩孩子，即使哭闹你也不要过去。现在他回来愿意陪孩子玩一会儿了，我们的关系也有所缓和，睡前也会讲段子轻松一会儿，上班前会抱抱，亲一下，但还是一周回来两次。
当你觉得某个人变了，别急于去考虑怎么把他变回去。
而是应该先考虑：他为什么变了？
他前些天因为单位的任务又买了部新手机，回来的时候只带了没有安装微信和支付宝的新手机，我问他问什么不把旧手机带回来，别人给你发微信你都看不到了，他说没关系，那个手机号没有流量，有事情会打打电话的，我说可以连WiFi,他回两个手机不好拿。我心里有些想法但是没有说出来。
最近有一次他回来，我告诉他我每天都在等着你回家，你为什么不愿意回来啊，他告诉我，他不是不愿意回家，只是他一回来我就又吵着他看孩子，俩孩子又很烦，工作又累，他就不想回来了。我开玩笑问他，是不是外面找了个啊？他回：怎么可能，我会找谁啊。我回他：不论你找谁都肯定不如我，真羡慕你有这么好的运气跟我结婚。
当然，只能说是嫌疑。
你并没有任何证据，凭空质问只会让自己陷入被动，“敲打”也毫无意义。
因为他不回家时间已久，如果真出轨，也不是一天两天。
而且，出轨也分很多种。
所以不管怎样，请你务必先控制住自己的情绪。
不知道你有没有看过《黄Y》，我觉得你应该去重温一下。
请问乐子，我该如何修复和我老公的关系呢，怎么做才能让他愿意回家，多陪陪我和两个孩子。还有，手机的事情我要不要在意。如能选中，非常感谢。盼回复。
感情是两个人的，他对你不上心，你单方面修复不了关系。
建议如下：
1、找回自我
这是最重要的。
离婚？吓唬谁？
你能养活自己跟一个孩子吗？
该找工作去找工作，该做生意去做生意。
哪怕他根本没有出轨，只是虚惊一场，你也可以成为更好的自己，提升心理优势。
而不是像现在这样每天患得患失，一个劲盼着男人回家。
2、控制住情绪，暗地里调查
千万不要傻乎乎地去质问，那样只会出卖自己。
切忌自我暴露，宁可查不到，也不要打草惊蛇。
你虽然口口声声说离婚，但其实根本就没想过真离，也没有做好离婚的准备。
有天，那个女人愿意跟他在一起。
然后他说是你自己要离的，是你整天怀疑他，猜忌他，不信任他，才导致他出轨的。
你上哪说理去？