你想过离婚吗？好的婚姻要学会吵架

　　距离2020还有87天主播 | 灵澈            文｜钟十一

　　要想婚姻好，先要学会吵架，吵架吵得好，幸福过到老。幸福婚姻的相处之道：吵完架就和好

 昨天，一位网友的留言扎心了。 她和老公吵架后决定离婚了。她原本深爱老公，一次次吵架不过是希望自己能被看见，但这个愿望却始终没有实现。 这段婚姻里没有出轨和第三者，但是她的心却冷了，最终选择离开。  美国生物学家奥斯本说：“妻子在婚姻里最大的需求是爱、关怀和保护。当她感到丈夫在关怀她，给她带来保障和幸福时，她就会觉得安全。”女人大多敏感又细致，她们需要不断确认丈夫的爱和关注，争吵不过是期待被爱，只是她们缺乏表达技巧，最后多是用争吵的形式展现出来。古话说床头吵架床尾和，好的婚姻不是不吵架，而是吵了架还能过一辈子。-01-吵架的初衷是沟通 新婚夫妻的前几年犹如新车落地，都是要磨合的。《妻子的浪漫旅行》中，包文婧讲到与包贝尔的争吵，“我跟他处前三年的时候，把他发给我的所有情话写在一个本子上。第三年的时候我们吵了一次大架，我把它全撕了！”能把所有的情话都写下来珍藏，可见包文婧对包贝尔是真爱，然而爱得越深越需要来自对方的关注和肯定。吵架时能亲手撕掉自己满怀爱意记录的情话，隔着屏幕我都能感受到包文婧的委屈。包文婧提到包贝尔的反应时特别生气，因为就算自己摔东西，包贝尔也是在一旁打电话要出门。好在包贝尔最终看出了她的心意，并赶紧认错：“我的态度先要检讨！”他对老婆的脾气十分了解，也知道如何能哄得她回心转意。所以尽管夫妻俩有时会吵一架，这一对欢喜冤家通过吵架，达到了沟通的目的，最后心意相通。包文婧还说出了 “我特别迷恋他”这样的绵绵情话。有人说：吵架非常好，吵架是沟通，虽然是狼吞虎咽的沟通，但至少可以把不满发泄出来。短片《你想过离婚吗》里采访了几位对婚姻绝望的女性，即便婚姻中没有出轨和小三，她们依然想过离婚。 在她们的婚姻里，丈夫是隐形的。他们要么玩手机，要么忙工作，再不然就把空余时间留给了朋友和社交，就是没有人愿意把注意力放在妻子身上。他们看不到妻子日复一日的付出，妻子满腔热情被一点一点，浇冷，浇透，直到整颗心都结成寒冰。等失望攒多了，任凭你再努力也无法捂热一颗冰冷的心，一旦婚姻里连架都懒得吵了，那才是真正的可怕。 于是那些不再说话，也不吵架的夫妻，最后都静悄悄地离婚了。 婚姻里两个人意见不一致是正常的，最怕的是闭口不谈，藏着掖着，考验对方悟性，让人猜。那些没有得到满足的诉求会在阴暗角落腐烂发酵，产生毒气，最终杀死婚姻。为什么生气，哪里不满，什么地方可以改进。只有把心里话表达出来，才能让对方了解，才有机会得到解决。-02-吵架吵得好，幸福过到老 网友说自己就是在一次次吵架中被老婆调教出来的： 她每次抓住一个点，说出她的诉求，逼得自己只好遵从，最后自己成了名副其实的“一家之主”。因为家里的大事如洗衣、做饭、洗碗都由自己做主，遇到节日还得安排“浪漫”，不然就没好日子过！至于“小事”，他们家就从来没有小事。即便是吐槽，言语中依然带着幸福。 大多数夫妻吵架都是为了小事。吴京和谢楠曾在综艺节目里频繁吵架。 俩人一起做饭，吴京很想表现一下，谢楠却不放心想要做总指挥。 吴京一下把血豆腐都倒进了锅里，谢楠抱怨了一下。 吴京听了无奈地转个身：“全按你的来嘛，你说这样不行，那样不行。那我听你的，然后你说血水也不行，我是已经很小心了，怎么做什么都不行呢？”谢楠解释“我只不过是说，鸭血，别连血水一块都倒进去。” 两个人吵了起来，然后不欢而散。谢楠转身出门了，吴京无奈地在厨房里坐下，这下清净了。 两个人都不明白对方在气什么。夫妻吵架有时就是这样，不是因为大事，只是两个人的想法不一样，就会觉得对方难沟通。谢楠转身出门后，躲起来哭了一场哭完了，擦干眼泪，又回来扮可爱求和，哄吴京，“有什么可以帮忙的？ 吴京顺势下台，俩人互相拥抱，又和好了。夫妻间吵架并不是坏事，情绪发泄出来了，反而可以和平相处，但吵完架一定要进入恢复程序，把伤害的情分补起来。 钱钟书曾说，“夫妻间良性的争吵是世界上最可爱的战争，就像一把剪子的两叶刀片，互相砍来杀去，但绝不会伤到对方，大战三百回合后竟相安无事。” 吵架时有些话也不能乱说，因为语言使用不当会变成伤害感情的一把利刃。 -03-吵架是个技术活，有几个死穴不要点 人吃五谷杂粮哪有不吵架的，藏鸿飞在《奇葩说》里说过，夫妻吵架刚开始都想分出输赢对错，俩人吵到后面对错已经不重要了，女人的焦点在于“你为什么吼我呀？” 人在气头上，往往口不择言，无论什么情况，在吵架的过程中都有几个底线，不能去碰触。 1.君子动口不动手 不管再怎么不满，都不能升级为暴力，一旦诉诸武力，性质就变了。能用言语沟通就别攻击肉体，文明人要以德服人。 2.文明吵架别让战火升级 老话说打人没好手，骂人没好口。但是夫妻不同于外人，越是气头上，说话越要注意分寸，不要头脑一热说出让自己后悔的话。 吵架也要注意分寸，《幸福的婚姻》一书的作者约翰.戈特曼，长期观察和跟踪一些夫妻的行为，最后得出了杀死婚姻的末日四骑士：批评、鄙视、辩护、冷战。 以批评开始的对话会引发鄙视和辩护。 吵架是当两个人意见不一致时，努力说服对方，本意是沟通。有了分歧坐下来谈谈，就事论事，别翻旧账也别扩大打击面积，牵扯到不相干的第三方。 焦点一旦模糊，就会忘记为什么而吵架，只单纯的想赢，也达不到沟通的目的。 最重要的是不要把吵架升级为冷战，沟通的通道关闭久了，心门也会随之关闭。 3.吵架之后一定要和好 夫妻没有隔夜仇，同一屋檐下生活，当然要越早和好越好。不管谁对谁错，也不管输赢如何，记得各自反省认错，哪怕你觉得自己没什么错。温和柔软的编个梯子，自己下来，也让对方下台，这一篇就翻过去了。 婚姻里没必要讲气节，要志气，夫妻本是一体，跟自己讲志气多少都有些傻气。 对方给了台阶也别硬倔着，能下就赶紧下来，满天乌云就散了。 豆瓣上有个帖子“家家有本难念的经，谁也别看谁的戏”，可见婚姻里大家都是会吵架的，如果没有妥善沟通处理，就会让情况愈演愈烈，甚至走向解体。 婚姻之初，脱去华丽礼服换上家常短打，卷起袖子开始柴米油盐的生活。两个新手要在锅碗瓢盆地碰撞里，学习相处之道，在磕磕绊绊的道路上，摸索着前进。 冯唐曾写道：爱情和婚姻是两件不相干的事情，尽管非常容易搞混。但是二者之间有个重要联系，如果你和一个人最初有爱情，哪怕之后爱情消失得一干二净，留下的痕迹也是婚姻稳固的最好基石。 每当觉得委屈想放弃的时候，想想当初为什么要在一起，为什么只能是ta不是别人。手牵手去让记忆里的光再次照耀彼此，找回过去的心动和温暖。 婚姻意味着脱去各自的头衔和化妆，露出彼此最真实的面目，唯有理解加包容才能让日子过下去。修行百年，才换得今生牵手，不要轻易放开。

　　-主播-

灵澈，女人课堂签约主播，播音是天赋才华所在，渴望成为一名灵魂播音导师，通过自己的声音，帮助和影响更多孤寂无助的心灵，找到心安之所！个人电台:喜马拉雅搜索：泠音灵澈*注：本文图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系删除。

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