余生时间很贵，别浪费在坏情绪上
有个朋友，喜怒哀乐全都是挂在脸上，他心情不了时，大家老远就能闻到的怒气。老是这样久了，朋友变得主动回避了。
坏心情谁都有，人都是有七情六欲的，但请你不要把坏心情总挂在脸上。生活本就不易，谁的心里还不曾藏过些苦难？有快乐分享，快乐的气氛也会感染四周，当不快乐传递时，也会很快感染到别。但快乐的人总是特别的让人喜欢。
好多人说，世界就是一面镜子，你笑笑它也会对你笑笑，你皱下眉头，它也会皱下。学好处置自己的情绪，将是你走向成熟的一开始。
不管你是有多高的学历，不管你的身份地位高低，也不管你今年有多大。如果总是不能及时控制住坏心情，便会带来各式各样的烦恼事。说个经历不知你有没有类似。
有一天，孩子早上赖在床上不起来，眼看着时间一分一秒地过去，想到公司还有重要工作要处理，我的火气腾地一下就上来了。我一把将孩子拉起来，狠狠地训斥了一番。孩子委屈地哭了。他一哭，我更加心烦意乱，忍不住要连老公一起骂，责怪他一天到晚只顾自己，也不来搭把手。
老公虽然来帮忙了，但因为我语气不好，嘴上也没饶过我。就这样，一大早的，你一句我一句，我们吵起来了，送完孩子，俩人不欢而散。到了公司，我依然气呼呼的，一直没办法进入工作状态，本来一个小时的工作，结果做了三个小时。这种糟糕的状态一直到中午接到老公的电话才改善。
很多的事，起因都是很简单的，只是掺杂了太的坏情绪从而事情变的复杂了。实际上我们若是把孩子叫起或是安抚好，完全可以避免这个闹剧，却因为都想发泄情绪，结果成了情绪的奴隶。
烦心的事谁都会遇到，坏心情谁也不可能完全的避免，但我们完全可以让坏心情不再继续扩散，避免有更坏的结果出现。
有些总是看放大自己的情绪，不论是喜还是愁，处理好自己的情绪，才能更好的把握好做事的方向，才能让身边更多的人喜欢自己，才能让你的人生路多一些平坦。