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改变焦虑

2020-06-28 17:44:37 作者:今日如昨 来源:文章吧 阅读:载入中…

改变焦虑

  改变焦虑

  作者: 今日如昨

  2020年已到年终,注定不平凡的一年。

  去年和老同学一起回,他是我的高中同学。徐本德比我长两岁,他是我很少有联系的高中同学。他来北京比我早,打拼多年,根还在老家,回家的路上我们很轻松,毕竟每年只回一趟家,父母亲人都甚是想念

  我们都没有意识到年后的疫情,正月初一被告知不要随便串门,呆在家里电视,接下来的几天,情况基本上一样。那时候其实感觉轻松了不少,往年这个时候都要忙着走亲访友可能没有一点时间干别的了。今年倒是可以在家里好好地休息。就这样一直待到了正月二十月,在家无所事事里也开始有点慌了。毕竟人还是要找个事做,不然容易产生焦虑。徐本德也打来电话,跟我讨论自己看法,我从他的言谈中,感受到想要回到工作岗位的迫切,已经是两个孩子父亲的他身上的压力确实不小。我也只能稍作安慰,告诉他一切会好起来,现在老家这边情况还比较好,没必要这么着急这不是你一个人事情,现在有很多人都不能正常地工作和生活不知道我这番话有没有起到安慰的作用

  老徐回北京大概是在3月份了,公司本来是做服务行业的,由于疫情的原因,没有客流量,公司上班的员工也比往常少了多一半,他现在的工资也只是发基本工资,没法支撑在北京的生活,更别说养家了。我们也是经常视频,通常我是那个倾听者,他还算知足,毕竟自己学历不高,能够有份稳定的工作已经很是知足,说这只是暂时的情况。我忽然想到前段时间看到的一则新闻,一位在高速公路收费的女士被裁员,说自己把所有的青春献给了现在的工作,除了在这做收费工作,什么工作也不会做。这个责任该谁负责呢?

  现在互联网上有人贩卖焦虑,今年由于特殊的原因,我想多数人都会有点,很多人原有计划被打了。我也没有停下自己的思考,如何才能排解这种焦虑,有人向我推荐稻盛和夫先生的《追求成功热情》,我记得其中一句话:"准确预测外来的能力,在于你今天持续不断地努力",努力是每天都要,而不是三天打两天晒网,所有的这些需要你有一颗恒心。你有一个长远目标,并且可以长期地坚持就能够成功,虽然成功也分大小,但请始终相信。你目标归还时间越长,你不断努力的时间越长,那你获得成功概率就会越大。

  为了这个目标你要放弃很多,比如游戏,旅游,无效的社交。要把所有的精力放在有价值的事情上,虽然这样很难,人总是想在舒适环境中呆着,自找苦吃的不是傻子吗?我想说的是做难事必有所得简单的事只需要你是以一个熟手,重复又重复。难事一旦做成,你收获的是知识,所有放弃,你会得到回报。

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