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感到压力很大很大时,我强烈建议你做这6件事
点击?蓝字关注微信公众号“谷声熊” 轻轻松松养成受益终生的读书习惯 “好不想上班啊!” “也不知道是不是只有我自己会这样,压力一大就会头痛,而且是那种痛到睡不着,睡着了还会被痛醒的程度……好想摆脱压力啊,否则总有一天我不是过劳死,就是过压死……” 呸呸呸!快别说这不吉利话! 不过的确,压力大啊,已然成为了现代生活的常态,也是现代人亚健康状态的罪魁祸首。 不瞒大家说,每当有许愿机会的时候,熊也会双手合十:《感到压力很大很大时,我强烈建议你做这6件事》的相关文章列表
日期:2018-11-07 20:40:04 点击:504 好评:1
自从换了板子以后就问题不断。整天报错,死机,蓝屏。台冠的板子真的很垃圾。千万别买。当然如果你的电脑也和我的一样属于凑合几个月就扔掉的除外。 早上又不读移动硬盘了,全机子6个USB口居然全部没用。要不是还有利用价值真想把电脑搬起来扔楼下去。烦,头还...
日期:2013-09-26 21:17:21 点击:8603 好评:101
觉得压力这个东西是很难说得清的,有压力时常听到,但却很难形容那是一种什么样的感受,多数是因为生理上出现什么症状,自己发觉了,究其原因,不是真的身体出现什么大的问题,然后就焕然大悟:应该是压力来了! 或者每个人压力出现时的反应各不相同,我也说不...
日期:2013-10-01 09:41:58 点击:689 好评:2
给人生留一点空白 给自己心灵留一点空白,让自己有喘气的时候,摆脱各种烦恼、压力,不让快乐、生气过来侵蚀自己的灵魂,让自己静一下,什么都不想,也许是最好的休息方法。 坚韧不拔的忍耐 给自己心灵留一点空白,人无完人,我们不必过于严格的要求自己,缺...
日期:2019-01-20 09:00:53 点击:182 好评:0
写在前面 朋友说自己做了一个噩梦,梦里自己被困在电梯,求救无门。 我打趣道,这说明内心感觉压力大,又无法逃避。 朋友叹了口气,谁没压力呢,白天在公司被客户找茬,被老板骂,晚上回家还要陪娃写作业,我这还忍着气呢,楼下的倒先把娃给打哭了,嚎的一栋...
日期:2019-09-09 11:45:23 点击:941 好评:1
现在很多越来越多的人安全感丧失,导致心理亚健康,这也是越来越多的人开始找心理咨询师寻求心理解脱的原因。 为什么有些人容易缺乏安全感? 压力过大可能出现的几种不良心理反应 1、出现焦躁,易怒的情绪 当找不到头绪或者感觉能力不足,无法按照自己预期的...
日期:2020-06-02 15:18:42 点击:635 好评:0
动物实验发现,雄性更擅长应对急性压力,雌性更擅长应对慢性压力。 男性和女性在面对急性压力的时候,血清素的分泌速度是不同的。在急性壓力下,男性血清素受体密度比女性更高,血清素分泌得更快。这就是为什么在吵架后,男生常常很快就能平复情绪,好像什么...
日期:2012-10-29 09:13:56 点击:656 好评:0
导读:很不错的一个小故事,若是你,你会选择杀谁?看完我感悟了很久。 朋友拿了一份报纸要我作个实验,我同意了。 问题一:如果你知道一个女人怀孕了,她已经生了8个小孩子了,其中有3个耳朵聋,2个眼睛瞎,一个智能不足,而这个女人自己又有梅毒,请问,你...
日期:2012-11-06 09:38:01 点击:1924 好评:7
导读:你暂时不能战胜的,不能克服的,不能容忍的,不能宽容的,就告诉自己,凡是能挺过去的,最终都会让你成长,让你更强大。 1、我读初中的时候,有一次全校举行班级物理知识比赛,为了提高成绩、取得好名次,老师和我们讲解了这次比赛的重要性,然后走到全...
日期:2013-05-13 09:43:42 点击:1755 好评:5
一个人可以很好的生存着,但却不是很好的生活着,生存是生活的基础,有了生存,才谈的上生活;生活是生存的价值体现,是生存的升华。一个人活着,就应该好好的生活,也许,对大多数人来说,人生的目的,就是好好的生活。 生存就是活着,只有活着,才能去做自...
日期:2013-05-23 16:18:11 点击:1244 好评:0
记得有一年在从美国回香港度暑假的飞机上,身边坐着一个跟我差不多年纪的男孩子。 飞行中途,飞机突然遇上气流,机身往下跌了一跌,然后开始颠簸不定。我本来仍睡得像死猪一样,不过由于身边那个男孩子紧张得抓住我的手,我才乍醒。 我看到他脸容扭曲,便不断...