极简的力量读后感100字

　　《极简的力量》是一本由艾米著作，天地出版社出版的平装图书，本书定价：36，页数：232，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《极简的力量》精选点评：

　　●只能给一星，没有读的必要

　　●生活质量的好坏与一个人赚多赚少关系不大，最重要的是。你在以一种怎样的态度去生活。只有摒弃一切不够优质的东西，留下自己最心动的部分，才能享受到真正的生活乐趣。

　　●同意社交极简、网络信息极简、欲望极简。基本都是例子＋道理，有点拼凑作文的意思。

　　●花二十分钟读完的快餐书，道理也是极简，看目录就能懂，不推荐花过多时间

　　●真的要改变自己，从极简做起。

　　●......文字和例子太傻了，取关了几个公众号算是有点用，加一星

　　●浮于表面，文字空洞。像公众号鸡汤推送文的集合体。目录可看完此书

　　●可以用一句话总结这本书 佛一点能活得开心一点

　　●小故事集锦。 被教会叠衣服后，对极简有点兴趣，随手翻翻。

　　●封皮的那句少既是多是我想打开看的理由，对于一个学环境设计的人来说没有不认识密斯.凡德罗的，没想到这句话不仅仅是用于设计上，生活上也是这样，内容通俗易懂，过精致的人生，极简的人脉，极简的生活，极简的消费，极简的欲望，富裕的内心生活，有些倒是是很赞同的，也在朝那个方向发展

　　《极简的力量》读后感(一)：打卡#极简的力量

　　无印良品开始在中国流行，毫无征兆的宣示了下一轮属于极简的时代即将到来。

　　偌大的门店，琳琅满目的产品全部拿掉了商标，省去了不必要的设计，去除了一切不必要的加工和颜色，简单到只剩下素材和功能本身。

　　除了店面招牌和纸袋上的标识之外，在所有无印良品商品上，我们都很难找到其品牌标记。

　　而在无印良品专卖店里，除了红色的“MUJI”方框，顾客几乎看不到任何鲜艳的颜色，大多数产品的主色调都是白色、米色、蓝色或黑色。

　　简单的服装，收纳，化妆品，生活用品，看似平凡中有了简洁的宝贵力量。

　　我们长辈走过一个物质极端匮乏的年代，总是试图将家里的每个角落塞得满满，每个物件都当做宝贝一样珍藏。

　　不管是空了的饼干盒，还是很久不穿的旧衣服，亦或是过期很久的报纸。

　　总说：我会用到的，我就只是暂时放在那里，以后我要把它改造成其他的东西。

　　然后，并没有太多然后，等待被临幸的他们有了越来越多同样说着很多的以后的盆友。

　　他们一起安静的躺在不知名和不被想起的角落，可能，再也没有被临幸的机会。

　　占据了太多空间和整理的时间后，才恍然大悟一样的明白，他们早就不是我们想象中那么有价值了。

　　又或者，让他们在那里，并不是他们的归宿；于我们，也不是轻松的生活方式。

　　我们在书里看到的，提倡的极简生活方式，不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。

　　更多的无谓的物质、精神、社交、人际，即使深知存在即合理，但是，不会再因为欲望和空虚，就想要将一切占为己有。

　　拥有后的快感，瞬间被新的欲念盖过后，留下的只是日后更漫无边际的恶性循环。

　　因此，比行动上的极简更高级的是心灵的极简，不再想要去拥有，就不会有后面的囤积。

　　很久以前，年轻的我们想要的太多，那时候的我们总是固执的以为，生活的意义在于拥有，以为占有的更多才代表自己生活的心满意足，享受的幸福快乐。

　　很多年后，当我们逐渐被生活的冗杂拖延的苟延残喘之时，终于学会把自己心念上的枷锁放下。

　　解开自己强加给自己的复杂绳索，才发现，简单的生活会比想象中更加轻松。

　　一辈子不长，本来就不该那么重，不管是身，还是心。

　　轻一点上路，才能带着最欢快的身体，走到更远的地方。

　　愿每个人都能活的轻松，活的惬意，活的简单，活的充满力量。

　　《极简的力量》读后感(二)：极简的力量

　　极简的力量 我们经过几千年的发展，现在已经是进入一个物质极大丰富的社会。由于我们很多人都曾经经历过物质的相对匮乏，所以面对现在的物质极大丰富，有时会产生一些囤积症，或者是其它的病态积攒。比如说，因为我们喜欢看小说，所以我们在自己的云盘里存了无数的电子文档小说，又比如说我们喜欢画画，所以我们在自己的云盘里存储了很多很多 画画的教程。但是我们什么时候打开云盘，仔细的学习过，什么时候打开文档，认真地读过其中的文章呢？ 现在极简也是一种比较流行的生活方式啦，从日本传过来的“断舍离”还有，从乔布斯的生活方式引申开来的，大家都谈到了极简对生活方式的改变。我身边的朋友圈里也有好几个妈妈在进行极简的生活方式，他们所做的都是跟着某些App或者某些微课教程，进行家务的清理把家里多余的东西扔掉，房子 的空间尽可能的留出来用做人活动的地方。 我本身也是对极简的生活方式非常向往的，因为 我是一个极品松鼠症患者，对于很多没用的东西都不舍得扔掉，可能是跟小时候匮乏的生活环境有关系。而我的老公是一个比我还要穷的人，所以他更是一个囤积症患者，想象一下我们两个人这样的状态下，我们很小很小的房子里就堆满了各种各样的东西，有些东西真的是不会再用啦，但是还是出现的我们家里，占据着我们的空间让我们本来狭小的生活空间更加逼仄狭小。 这本《极简的力量》不只是单纯的讲到了物质上的极简，还有我们的信息极简、精神极简、欲望极简，等等各种方面的极简都了一些表述。 书中的文字是比较表浅，比较平实的，还都举了一些生动的例子，向我们展示了极简对人生的改变，对于我们来说能够享受极简的生活过游刃有余的日子，能够控制自己身边的关系，控制自己 生活的空间，也是一种有把握，有快感的生活。 无论是大人还是孩子，我们都有很多丰富的计划表，仿佛有用不完的时间，但其实我们的精力和时间都是有限的，特别是随着年龄增长，像我这样的年纪对于时间呵和精力是感到越来越吝啬啦，完全不愿意把时间和精力花费在自己不喜欢的事情人或者工作身上，人真的是精力有限啊。如果年轻的时候可能多做一点自己喜欢的事还会觉得生活丰富多彩，但是随着年龄增长越来越觉得一个人能专心的做几件或一件自己喜欢的事就够了。 特别是对于一些在物语和潮流中迷失了自己的人，我觉得这本《极简的力量》是很有帮助的，我希望每个人生活在“看到的事情，自己喜欢做的；看到的东西都是自己喜欢用的， 去交往的人都是自己真正想去交往的，而过的生活也是真正自己想过的”，我希望每个人都能在极简的 生活中找到力量，我也希望每个人都能懂的这个道理，Less is more。

　　《极简的力量》读后感(三)：“扔”出去越多， “捡”回来的越自由！

　　我一个朋友是个特别擅于尝试的人。当她知道很多名人都奉行极简主义时，就想，名人这么做一定是有道理的，然后上网查极简主义的相关信息。她发现，不仅是名人，很多普通人也在按极简主义来规划自己的生活的。但具体怎么做和怎么坚持，她不得要领。

　　我说，既然你是刚刚知道这个理念，就算是个极简主义的小白吧。有一本《极简的力量》适合你这种不懂怎么做又想坚持下去的人。

　　这本书为什么叫《极简的力量》呢？因为极简主义的核心理念是“拥有越少，越自由”。它能够让你的人生拥有最少，却拥有最好的品质，而这也正是极简带给我们的力量。

　　我朋友说，好像是有点这个意思。8年前她们刚搬进新家那会，家里除了几个家具，必备品外，房间显得空荡荡的。但是觉得特别寒酸，因为这个想法，家里只要有点条件就买点东西，结果各种各样的东西把家塞的满满的，怎么收拾都感觉很乱，然后就归类吧，结果想用哪个东西，哪个找不到，不想用的东西总在眼前晃。现在想想，东西多真的不一定就是好事情，就说找东西吧，真的很浪费时间。

　　她说，家里面最多的就是衣服。很多衣服不好意思穿，扔吧，又舍不得。正好《极简的力量》有一章专门说衣服这件事的。她还真是个说干就干的人。首先，把三年都没穿过的衣服整理出来打个包，其次，把一年以上没穿过的衣服打个包。最后，选出自己最喜欢的衣服放在衣橱里。这么一整理，你猜怎么着？衣橱里春夏秋冬各3件衣服，而且看着整洁多了，心情也轻松多了。打包的衣服能送人送人，能捐赠的捐赠。她也下定了决心，再买衣服一定要买最喜欢，至少能穿3年以上还能流行的品质感强的衣服。

　　收拾好衣橱，她用眼睛扫了下卧室，把一些小摆件也扔在了垃圾桶里，然后又把卫生间的化妆品类的进行精简，只留下几瓶常用的面霜、护肤水，还有梳头的五、六把梳子也扔了4把，顿时卫生间看着也大了很多。然后就是厨房，她还是一个字“扔”。我开玩笑的说，会不会有点浪费？她说，你也没真正领悟《极简的力量》这本书的真谛吧。这就是“扔”的不是东西，更重要的是一些观念。我实质上是在“捡”回我的品质生活。

　　你还真别说，她的家里经过她一系列 “扔”的行为，“捡”回来的却是不一样的家庭空间和氛围。

　　1、 家里的空间大了，坐在沙发上环顾四周，心情轻松了不少。

　　2、 想找的东西一眼就能看到，节约了时间，而且夫妻之间再也不会谁乱放东西而发脾气。

　　3、 家里的品味提升了。在客厅最显眼的是放在茶几上的书，而不是以前一堆堆的零食。

　　这种极简的力量还是看得见的吧。我朋友很得意的跟我说，接下来，我要做的是筛选我的朋友们，你要小心，我可能会把你POSS掉。她调皮的说。我猜到了，她这是按《极简的力量》里人脉极简的原则。不要为了人际关系而浪费自己的时间。要想清楚建立人脉的目的是什么，是为了互相进步，还是为了互相吐槽，还是为了吃吃喝喝，或一起八卦？也许，你经常联系的100个人中，可能只有6、7个才是你真正想可信赖的朋友，那么就需要下定决定“扔”掉你不在意，也不在意你的那些“伙伴”。把更多的精力和时间给在信赖的朋友们身上。

　　1、 QQ里加了多少好友，一年以上没联系的可以完全“扔“了！

　　2、 手机通信录里，你看到名字也想不起来的联系人可以“扔”了！

　　3、 微信里面所谓重要的客户，如果一年也没有回复你问候的人，不用舍不得，“扔”吧。这样的客户无论怎样也打不动她，还占着你的微信资源！

　　其实，《极简的力量》里关于“扔”的东西还有很多。但不是为了“扔”而“扔”，它是在告诉大家，通过“扔”的这种行为，目的是“捡”回你的自由人生！很多人会有这样的疑问：

　　扔的是东西，怎么会捡回自由的人生？

　　首先要扔的就是你曾经以为的理念。先从根上认识清了，你才会理解扔和捡的关系。很多东西，你舍不下，也就求不得。比如买衣服，你觉得自己的消费水平在700元左右，每个月可以买一件。你完全可以舍下3个月不买衣服，然后将攒下的2100元买一件有品质感的衣服。别人能穿2000多元的衣服，你完全也做的到啊。这就是《极简的力量》所传达给你的理念，或者是生活的信仰，能从根本上理解这个理念，你做其它关于“极简”的事情就好办多了。

　　其次以你为中心，画一个思维导图。先想想你每天都在做哪些事，每个月做哪些事。然后你会有惊奇的发现。你可能把更多的时间放在手机刷屏上，或与无聊的人在QQ里消磨时光。你或许知道为什么别人有时间看书，有时间健身，而你却不知道忙什么，同样的时间却一无所获？

　　最后，要坚持下去。极简的力量是要一生坚持做的。如果只是一时心血来潮，那毫无意义。很多名人因为信念坚定，他们成为极简主义的追随者：

　　乔布斯/苹果公司创始人

　　专注和简单一直是我的秘诀之一。

　　扎克伯格/Facebook创始人

　　一个人如果有足够的金钱却过着朴素的生活,那么他的内心一定充满信仰。

　　原研哉/无印良品艺术总监

　　我的工作是从产品中把“无用”和“多余”去除。

　　梭罗/作家、哲学家

　　简化！简化！简化！我说让你只有两三件事，而不是成千上万件事！

　　或者我们做不到名人那么极致，但至少我们开始做了，就会感受到生活的不同。慢慢的就会觉得，我们做的事是自己最感兴趣的事，我们关注的也是最感兴趣的事。我们会在“极简的力量”引导下，人生越来越自由！