好的心情与好的心态

　　心情虽不是人生的全部，它却能左右人的一生。

　　好心情来自于好心态，好心态才能造就好心情。

　　前不久，也许是好长时间没有回家了，再加上这个地方疫情，那个地方疫情，弄得成天心烦意乱，焦躁不安，心情非常的糟，跟谁说话都没有好脸色，甚至还发脾气。家属明白，这么多年来，他还是第一次离开家，第一次长时间生活在这陌生的城市，虽说城市不差热闹、不缺快乐，但换谁都没有好心情。第二天，有同学打电话说来玩，立马来了精神变了样，即使小酒喝得晕晕的，甚至都起不来，那心情肯定是高兴的。

　　人，就是这样，心情好，什么都好，一切都顺，心情不好，什么都不是，一切都烦。这就说明了一个心态的问题。人，一辈子不可能事事都顺心，如果出现烦心的事，就看我们怎样面对？

　　历史上曾有这么一个故事：一天，刘备做了一个梦：“花都谢了，水都干了，山也倒了”。他起来，把梦告诉了皇后。皇后一听大惊失色：“花谢了预示着好景不长，水干了预示着民心换散，山倒了预示着江山不保！”刘备一听，心态崩了，整日惶惶不可终日。诸葛亮听说了此事，便对刘备说：“陛下，这是好梦啊，花谢是要结果了，水干是真龙要显身了，山倒了是天下太平啊！”刘备听后，愁眉舒展，喜笑颜开。

　　事情本无好坏，关键看你如何看待。

　　一个人，有什么样的心态，就有什么样的人生。心态决定命运，正所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

　　你若怀着积极阳光的心态看待事物，可能就是另一番美好的景色。你若怀着小人之心、消极悲观心态对待问题，自然会陷在负面情绪的泥潭里，终日提心吊胆；林黛玉不就是终日多愁善感，导致痛不欲生，最终损玉埋香。

　　德国研究人员曾对七百名百岁老人进行了3年的跟踪研究，得出这样一个结论，长寿的人：遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗占8％、气候占7％，其余60％则取决于自己，可见，排在第一的就是心态，也是延长生命的主要因素。

　　一个好的心态，无疑是一剂心灵的良药，不但影响一个人的行事风格，更能融洽人际关系。反过来讲，如果你和周边、上下级关系搞得一团糟，说明你心态出了问题，行事风格有问题，导致你所办事情也有问题，起码说不被认同。

　　人这一生，好的心情莫过于久旱逢雨、金榜题名、洞房花蚀、他乡遇友。若想每天有个好心情，我认为一不要攀比，你有房有车有位，别人比你多得多、强得多、高得多；二不要嫉妒，嫉妒别人就是自己不足；三不要看不起他人，毛主席曾说过，凡有人群的地方，都有左中右，也就是说，再不如你的人也有值得你学习的地方；四不要逞强，不能不懂装懂、不会装会，要实事求是的看待自己，我想掌握这四要素，保持一个好心情、好心态足矣。

　　不管昨天发生了什么事，都已成为过去，那是无法改变的历史，要从历史中总结经验、吸取教训，同时，也要告诫自己：不要让昨天的烦恼，影响到今天的好心情，在你有限的时间内，做一些有益的事情，用最美好的心情过好今天，迎接明天，向快乐出发，向幸福出发！(董建波)