共享年代，减肥好方法

　　大概20年前，大学毕业，刚刚上班的时候，家离公司较远，我每天就是骑着自行车上下班。那时候，很是担心放在楼下的自行车，因为不知什么时候自行车就可能被偷走了。我有一辆公司发的邮电公车，没骑多久就丢了。还有新买的一辆永久坤车，也是骑了半年不到，就被偷了。骑车上班的四五年里，我和老公共丢了4辆车。后来，在我公司附近买了房子，我就开始走路上班。老公又骑了两年自行车，买了汽车，家里再有的自行车就只是儿子的童车了。这一晃，我已有十多年没有骑自行车了。

　　可是，对于骑单车的轻松自在，我是一直心心念念。一直想买一辆自行车，周末的时候，和儿子一起骑车出去玩。可是，丢车的恐惧，让我买车的愿望一直未能成行。

　　近年来，随着智能手机、网络等的普及，共享单车应运而生。共享单车随时取用停发，不仅方便了大家，而且让人不再担心自行车被偷。 www.wenzhangBA.com

　　目前，沈阳城也有酷奇、摩拜、OFO三家共享单车投放，共享单车几乎到处可见。前几天，我也安装了3家共享单车的APP。下班走出公司，没多远就找到一辆共享单车，扫描开锁，几分钟，我也悠闲的骑着车回家了。

　　在网上，看到骑单车减肥有许多优势：骑单车简单易行，而且对身体的负担很轻。还可以能根据自己的节奏自由掌握。骑单车可以锻炼全身肌肉，并且骑单车能够让人心情愉快地坚持下去。

　　老公最近减肥的劲头很劲，跑步、打篮球是他减肥的主要运动方式。既然骑单车有这么好的减肥优势，那么可以让老公骑单车，增加一种减肥好方法。这也是共享年代的福利。