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学会控制情绪,而不是压抑情绪
女人 一生 都要跟 自己 的 情绪 作斗争, 所谓 经营 感情 ,经营 婚姻 ,有 一半 功课 都是要 控制 情绪。 那么有 朋友 就会问: 为什么要控制情绪呢? 控制情绪不 痛苦 吗? 长期痛苦不 容易 得 身心 疾病 吗? 今天就来给 大家 解释 一下, 控制情绪≠ 压抑 情绪 。 两者之间有什么 区别 ? 怎样 有效 地控制情绪? 01 控制情绪和压抑情绪的区别 从不赞成压抑情绪,压抑情绪确实 非常痛苦 ,长期压抑情绪会导致身 心 疾病。 但是《学会控制情绪,而不是压抑情绪》的相关文章列表
日期:2019-05-18 22:15:51 点击:346 好评:1
周末,和朋友约在一家咖啡店见面。 我先到十分钟后,他也到了。 其实我们两个人也算是好久不见了,自从大学毕业后就一直都只是微信上偶尔给对方的朋友圈评论几句,这一次约见面,是他发现我刚好搬到了离他不远的小区。 “哇,好久不见了吧。上一次见面都是几...
日期:2019-06-28 15:45:06 点击:121 好评:2
文/紫枫 夫妻生活难免磕磕碰碰,吵架是常有的事。就像舌头和牙齿如此亲密,牙齿依然还会有咬到舌头的时候。 对于吵架本身而言,它对夫妻感情的影响,并非全是负面的,小吵小闹控制在一定范围呢,能够让夫妻了解清楚两个人相处当中所遇到的问题,消除彼此的误...
日期:2019-03-31 20:05:48 点击:712 好评:0
人要学会从自身找原因,而不是怪罪其他人 1 人总是有一种劣根性,当事情向坏的方向变化,就会不由自主的寻找借口,推脱责任。却少有首先从自身出发,寻找原因的。 即使是亲兄弟,在遇到困难时也可能互相推诿; 即使当初誓言如何动听,喝酒多么痛快,也可能相...
日期:2018-07-31 08:02:28 点击:224 好评:0
大家好,欢迎来到果妈阅读61天正面管教践行打卡营。今天的每日践行。我们一起来学习正面管教工具卡第35张:控制你自己的行为。 记住,榜样是最好的老师。我们先来看一下工具卡上的内容: 1.当你无法控制自己的行为时,还希望孩子能控制他们的行为吗? 2.当你...
日期:2019-10-05 20:15:07 点击:115 好评:0
「 美爱 」 情感树洞,为你解决爱情难题 化解矛盾,分手挽回,提高脱单,婚姻问题在你碰壁多次后,是否终于意识到一个问题:原来,挽回中的心态和情绪控制,真的很关键。在挽回过程中,你遇到了很多难以解决的问题,异常棘手,找不到头脑,负面情绪迅速占领高...
日期:2018-09-18 16:38:05 点击:938 好评:1
脾气是我们最难控制的,也是最容易发泄的,因为情绪来的很快,一句话、一件事都会是生气的原因,生气的时候是最没有理智的时候。 生气的时候说的话是最伤人的话,因为那时候只想着生气,逞一时之快,不会想到说这句话的后果,当时也不会想到不说这句话。 生气...
日期:2018-06-19 07:02:22 点击:435 好评:0
01 关于人生 何似:所以说,其实你以前做出的所有事情,付出的所有努力,也许并不会在第一时间显露出来,但总会在某一刻显露出来。 何似:就像我很喜欢的一句台词:在这个时代,能让自己幸福已经够难的了,谁又能给谁怎样的幸福呢? 同理可得,每个人操心自己...
日期:2018-09-03 08:16:34 点击:497 好评:4
公众号回复“书单”获取30个妈妈主题阅读书单近年来全职妈妈的比例不断上升,全职妈妈,变成一个备受关注的特别的群体。 全职妈妈倍受向往还是被社会遗忘?充满了奉献还是一无价值? 全职妈妈的压力不仅来自于家人,有时候更多的来自于自己。 随着孩子的渐渐...
日期:2013-01-24 16:42:22 点击:1529 好评:0
一样的人生,异样的心态,看待事情的角度截然不同。要能跳出来看自己,以乐观、豁达、体谅的心态来观照自己,认识自己;不苛求自己,更重要的是超越自己,突破自己,因为好好生活才有希望。令你生气的人已经走的老远了,你还为他生气,何必呢?哲人康得说:生...
日期:2013-01-24 18:21:32 点击:1679 好评:5
人总有情绪低落的时候,也许因为一个人,也许因为一件事,让人久久不能释怀。情绪的低落,影响生活,也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时,不妨试着照下面的十二种方法做做,也许会有所帮助。 一、确定几件你认为一生中最有价值的事情...