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确诊为重度抑郁的第十四个月
2017年12月27号 上海的 天气 越来越冷了,我裹着长长的羽绒服,从家里出来,坐两站公交,到地铁站;坐七号线,从东安路出来,再走个十几分钟,抬头就能看见上海市 精神 卫生 中心 最高 的那栋楼。那是我的 目的 地,一周要来三次的 地方 。 今年12月份,我在精卫中心复诊的 时候 ,看到有个 项目 在招募志愿者或者说临床 实验 者——用针灸辅助治疗 抑郁症 患者 的睡眠 障碍 。我报了名,除了每天照常吃药,每周要来针灸三次。 恩《确诊为重度抑郁的第十四个月》的相关文章列表
日期:2017-11-09 17:00:03 点击:19 好评:0
点击上方蓝色字加关注 | 将微信置顶 每天读最美的书,把书装进口袋里 婚姻中很多时候女人需要的不是一句“我爱你”,而是无论发生什么,你都能坚定的说句“有我在”。 01 她175,他161.5 相差13.5的暗恋 今天刷微博的时候,无意之间看到一条新闻:王祖蓝因爱...
日期:2018-01-03 20:30:28 点击:28 好评:0
偶像剧给我们的青春,带来了无数次小鹿乱撞的心跳,而十多年前制造心跳的人,至今还会“发糖”,这应该能列入2017年的“活久见”系列了~ 在《非凡搭档》中,林依晨一句“直树”,将我们拉回了那个充满悸动的年纪,也让我们开始重新认识当时的“王子”郑元畅。...
日期:2017-12-31 02:00:25 点击:71 好评:0
范冰冰爆料大黑牛为什么跟她求婚 "……我躲在车里 手握着香槟……" "……我闭上眼睛就是天黑……" …… 还记得阿杜吗?还记得《他一定很爱你》吗?还记得"天黑"吗?当年陆毅和林心如主演的《男才女貌》的电视剧主题曲,剧火歌更火的,这首歌的演唱者阿杜更是...
日期:2017-12-14 22:01:49 点击:42 好评:0
分享团: 果果黄分享: 感谢汤至诚的分享。下面说说我的感受。 刚才汤阐述了抑郁诱发的6个原因(相关阅读:抑郁症的几个主要原因),见解独特,我感到受益匪浅。 我想从不同的角度谈一谈。抑郁的原因,其实也可以归结为安全感、归属感、价值感、成就感的缺失...
日期:2017-12-28 09:30:14 点击:248 好评:0
美好的你,还不点击上方“伊心”关注我吗? 生活很美,生活很难。 伊心陪你,纵情向前! 2017年是从重度雾霾开始的。 元旦假期返程那天,北方多个机场全线延误,高速公路封停,滞留在外的人们成功翘掉了2017年第一个工作日。 后来的房价暴涨,比雾霾天还让人...
日期:2017-10-22 22:31:18 点击:41 好评:0
经常有抑郁的朋友问:“我从小就内向、自卑、敏感、懦弱,我要如何改变我的性格来走出抑郁?”或者“如何告别抑郁症,是不是要改变自己的性格才能真正好?” 这是个非常好的问题,值得思考和讨论。性格是否可以后天改变?走出抑郁是否必须改变性格? 1 抑郁症...
日期:2017-11-29 08:00:13 点击:109 好评:0
部分抑郁群体在药物和心理治疗后期的康复阶段,思维、记忆基本恢复,自杀想法打消,情绪好转,躯体障碍也基本消失,但精力不足的状态一直存在。有的患者上述症状甚至会持续很长时间,使其回归社会殊为不易。有的高中生难以长时间坚持上课,干脆休息,蜗居家里...
日期:2017-01-21 14:06:10 点击:69 好评:0
当妈第一年,谁没抑郁过 1 圈子里很多女友已结婚生子,所以这几天,“妈妈抱着两个幼儿跳楼”的新闻略刷屏。这是自诩为生活女英雄的我,唯一不能碰触的软肋,我没有勇气点开看有多惨烈。直到我的女友转发给我。 “有那么一阵,我也想一了百了。”她说。 我硬...
日期:2017-09-06 23:30:23 点击:34 好评:0
“我现在就要:” 尽快康复+摆脱药物依赖+防止复发 训练营可以帮你实现的6大理由: 科 学 采用世界卫生组织推荐首选的心理疗法:认知行为疗法(CBT)和正念。 品 质 知名心理学专家和北京大学第六医院等知名医院专家亲自授课! 口 碑 已举行30多期,帮助上千名...
日期:2017-09-06 23:30:30 点击:74 好评:0
下面的这些方法, 如果经常做, 会使我们远离抑郁症。有些方法,大家很熟悉;其他一些,则可能初看起来有些陌生。但这些方法都可以改善你的精神健康。 01 写日记。 写作是一种很好的发泄情绪的方式 。日记是你最初的思想,你可以说出心里话, 不需要编辑 。日记...