《8位焦虑症患者为改善焦虑，亲测这个方法，结果……》的相关文章列表

日期：2018-12-19 21:31:42 点击：129 好评：0

我依然清楚地记得那一天。 早上起来就觉得浑身怪不舒服的，但是没有在意，到了快中午的时候，我趴在桌子上， 感觉心跳加快，越来越不能呼吸 ，然后我几乎费尽全身力气告诉同事 “我不行了，撑不住了，我要躺到地上”。 话没说完，我就摔坐在地上，然后顺势躺...

日期：2019-06-19 22:01:46 点击：135 好评：0

（“训练感悟”总第31期） 作者：沧江大叔 “ 2018年3月，父亲突然离世。加之工作、生活的压力接踵而至，在2018年6月的一天，我突然感觉头晕、两眼发黑、浑身出汗、心脏好像要停止跳动似的。于是，赶紧去医院就诊。 ” 我的求医之路 在医院做了系统的检查，身...

日期：2017-09-29 23:01:20 点击：1092 好评：0

脸红，出汗，胸痛，心跳加速——你可能会认为你是心脏病发作，但事实很可能是焦虑症发作。作为急性焦虑症，惊恐发作可能突然发作，而且仅仅持续几分钟。 关键点 惊恐发作很像心脏病发作，症状包括胸痛、气短、出汗和心跳加速。 症状出现之后，不要逃避引发症...

日期：2019-03-27 21:45:31 点击：1633 好评：0

脸红、出汗、胸闷、心跳加速：你可能以为自己心脏病发作，但很可能其实是惊恐发作。 让我们来看一个案例 洛杉矶的企业家尼尔·斯德曼在健身房健身的时候，突然头晕目眩并感到自己的心脏砰砰直跳。他很害怕，立刻怀疑自己的心脏是不是出了问题——但他从来没想...

日期：2018-07-06 22:19:46 点击：680 好评：0

一支笔，写尽人间深情。一双眼，阅遍浮世清欢。 上天赠予他咏絮之才，和一颗七窍玲珑之心。同时，也赠予他无尽的孤独。 有人说，他轻描淡写，也能伤人三分。你以为是信手拈来，却是每一个无法安眠的夜晚，孤独的喘息。 所幸的是，在被焦虑症折磨数十年后，林...

日期：2018-08-10 10:42:36 点击：807 好评：3

考试焦虑症，官方解说如下： 是人因为面临考试而发生的一种特征的心思反响，它是在应试情境影响下，受个人的认知、点评、个性、特色等影响而发生的以对考试胜败的担忧和心情严峻为主要特征的心思反响状况。是指因考试压力过大而引发的系列反常生理心思现象，...

日期：2018-09-19 14:47:13 点击：125 好评：0

小事不注意，大病染上身。 诗词君给大家收集了18个科室医生的金玉良言，一定要牢记，现在知道还不晚！ - 01 - 血液病科医生不希望你 经常染发 染发是否会致癌还没有明确定论，不过经常染发易过敏损伤发质，甚至会引起重金属中毒。 特别注意，老年人和孕妇抵抗...

日期：2018-09-07 20:27:48 点击：124 好评：0

接近开学，莫兮倍感焦虑，总觉得许多工作没有完结。那种对未来的苍茫，让莫兮不由有些惧怕去面临新的日子。迎接新日子，仅有的优点就是将过往忘却。但是，莫兮非常惧怕自己的从前再次演出。但莫兮毕竟现已经历过许多不如意之事，想来也没那么严峻。 莫兮早就...

日期：2017-10-08 12:30:40 点击：432 好评：0

“很多国家都有自己代表性的甜品，日本有和果子，德国有黑森林蛋糕，法国有马卡龙，可是中国呢？ 我希望有朝一日，我可以用我的甜品定义这个答案，表达出中国人眼中的美。” ——罗丹 ▲主播/夏忆 配乐/ 李健-心升明月 文 | 榕榕 你有被甜品的美震慑到不舍下...

日期：2018-01-30 22:32:10 点击：460 好评：0

春节了，大家都盼望着回家，但很多人在期盼的同时，又焦虑。 因为回家意味着： 有对象的要被催婚； 没对象的要被催着脱单； 结了婚的要被催着买房子； 买了房子的要被催生孩子； 生了一胎的要被催生二胎； 除此之外还得面对长辈的拷问，如： 做什么工作，有没...