你身边熬夜的年轻人，现在都怎么样了？

　　全世界只有不到3 % 的人

　　关注了思弩

　　你真是个特别的人

身体发肤，受之父母，我们谁都不应该拿健康做筹码，来参与一场人生的豪赌。现在大多数人生活压力比较大，很多人都在拼命熬夜，为工作加班加点，殊不知这是在消耗自己的“健康”。前段时间子一在网络上看见一则新闻，讲的是24岁程序员在加班的过程中意外猝死，原因是过度劳累，加班熬夜，没有时间睡觉。相信现在生活中因工作猝死的新闻，我们也没有少见过，只是平时我们给予的关注不够多，总认为这种事情是不会发生在自己身上。子一原本和你们一样也是这样认为的，直到前天身边有几个朋友连续出现身体状况，再加上看见新闻程序员加班导致意外猝死，这才不得不让我写下这篇文章。我知道现在大多数的人在面对生活时，都略显疲惫，有家庭的从业者需要事业家庭双面兼顾，白天上班，晚上照顾孩子，好不容易等到孩子睡着，忙完所有的事情，一般都要到深夜。即使是孤身一人的年轻人，也要面临同龄人比自己更能“熬”的压力，而在这些人面前，你不愿意加班，就显得你工作不上进、懒。所以，这也导致了现在年轻人普遍都熬成“熊猫眼”！据中国睡眠医学协会发布调查显示：现在90%的年轻人猝死都与熬夜有关，其中70%的年轻人有熬夜习惯。而因为加班熬夜的就有30%。除了30%人因为加班不得已熬夜外，原本可以不熬夜的人，他们都在追剧、看电影、打游戏、逛知乎、刷微博、刷抖音、逛朋友圈。并且他们都深知熬夜的危害性，但是还喜欢自欺欺人地高喊一句：我熬的不是夜，而是快乐。殊不知你现在的“快乐”，正在时刻威胁着你的生命，你所欠下的“睡眠债”迟早都是要偿还的。子一就拿近期因熬夜出问题的朋友来讲，他就是因为连续熬夜一个星期赶项目，经历了一次“死里逃生”的体验，突发脑溢血医生直接下了病危通知书，不过好在最后抢救过来了。刚得知这个消息的时候，我整个脑袋嗡嗡作响，没想到原来“死神”一直都在我们身边，只是默默等待时机下手而已。自从这件事以后，子一就不敢再熬夜了，并不是因为对死亡很畏惧，而是想到身边还有很多需要保护的人——家人和爱我的人。我知道现在熬夜已成为国人生活“新常态”，子一也不可能通过一篇文章阻挡年轻人习惯于晚睡、熬夜的步伐。或许有些人熬夜是在拼命让自己变得优秀，但子一想说：“保持优秀固然是好的习惯，但比保持优秀更重要的，就是不要过度透支自己的身体健康。”而那些只是为了熬夜一时爽的年轻人，就更加不要熬夜了，虽说熬夜打游戏刷视频可以暂时放松你紧绷神经，但你有想过这一切的背后除了付出健康以外，你还得付出“美貌”。众所周知，如今社会颜值是一个很重要的“东西”，它可能会给你带来好运、带来机遇、带来很多未知可能性，既然熬夜会摧毁一个人的精神面貌，我们何必又要把这一点“幸运”扼杀在摇篮呢？即使你不在乎“美貌”，不怕死，难道你不怕自己猝死后爱你的人痛不欲生吗？你要知道熬夜带来的危害从来不会放过任何一个人，年轻从来也不是我们放纵的资本。所以别在用那些借口，说着自己也不相信的鸡汤——我熬的不是夜，而是快乐。我们的生命从来都不只是自己一个人的，它承载着很多人的“精神依托”，或许你现在还不能感受到，但总有一天你会明白，物质，在生命面前是虚幻的。钱固然重要，但生命更无价，我们要学会如何权衡之间的度！关于思弩微博：思弩_陈子一一个不承认自己文艺青年身份的伪文艺青年

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