面向阳光，阴影总在你背后读后感100字
《面向阳光，阴影总在你背后》是一本由中国纺织出版社著作，39.8元出版的208图书，本书定价：平装，页数：，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《面向阳光，阴影总在你背后》读后感(一)：一直一直有阳光，就一直一直有阴影嘛？
我们一起大笑，可怕的东西就会跑光。
行动、爱和受苦，其实就是活着，但活要活的透明澄澈，并接受自己的命运不过是由各色喜悦和热情所造成的单一折射。 你要试着多爱一些人，你要试着多等一些岁月，你要学会和你的孤独，你的固执，以及你的懦弱和不完美好好相处。一个人只有和自己相处好了，才能更好的拥抱这个世界。
以后想让你开着车带我 去吃街边的小店 看别处的风光 这一切都很稀松平常 因为是你和我一起才显得难能可贵 我们要一起牵着手 走过长长的街道和窄窄的小巷 彼此相视的目光里要满是告白 在晚饭后的黄昏出门 沿着河边慢慢走 看路灯一盏一盏亮起来就回家 而我们好像又多了个笨笨熊。
我会日日忧心，若不想让我伤神，定要回来。
《面向阳光，阴影总在你背后》读后感(二)：日月同辉，光影同行
第一次见到这本书的时候，只觉得封面有点普普通通，挑不起阅读兴致。后来得知这本书经常用的面膜品牌创始人张萱女士写的，而且朋友阅读后极力推荐，耐不住好奇心，我翻阅了。
书中满当当的鸡汤，通过引用经典名句、哲理性语言，捕捉生活中的场景，把积极向上的心态慢慢融入到书中描写的场景和故事中，不知不觉之中渗透读者心间，抚平读者心中的焦虑不安，放缓生活节奏，沉静心境。 哲学家康德说：“生气，是用别人的错误惩罚自己”。而“人生不如意十之八九”，生活中遇到形形色色的人和各种各样的不如意，心态真的很重要。世界上每件事其实都是公平的，“上帝在关闭一扇门的同时，也会为你打开一扇窗”。得与失总会交替存在，“塞翁失马，焉知非福”？停止惩罚自己，周围的一切都会因为你的心态而变得不一样。 佛说:“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”心态是一剂神秘的"解药"，好的心态是“不以物喜，不以己悲”。一个好的心态，可以使你乐观豁达;一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难;一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。
有阳光的地方就会有阴影，所以有阴影的地方也一定会有阳光。绝望的颜色越是浓厚，在哪里也一定会存在耀眼的希望之光。这是我从这本书中汲取的最有意义的道理。生活坏到一定程度就会好起来的，因为它无法更坏。我一直坚信，事情总是向更好的一面发展。因此我们心中应该总是充满阳光。活在当下，享受生活。任何事情即使再坏，也有好的一面，选择人生最积极的一面;心态好，一切才会向好的方向转变;决定成败的关键是心态，而不是智商;生活在天堂还是地狱，取决于你的态度。和读书一样，我读书绝不仅仅是为了增加我的学识，更是为了成为一个知性达理的人。
正如作者传达给我们的正能量一样，我们应该让这个世界上充满温暖和欢笑，让世界变得纯净；而不是痛苦和悲伤，充满着怨恨的世界。轻轻松松地面对每一天的生活吧,让生命充满欢笑,充满阳光吧!
《面向阳光，阴影总在你背后》读后感(三)：心若向阳，人生处处充满阳光
最近的生活简直就是一团糟。经历了企业的大部制改革，考试没达到理想的效果，娃生病哭闹，朋友的各类事件，感觉中年危机来势汹汹。自己却越活越没有方向，茫然间不知何去何从。
蓦然回首，于书海中发现《面向阳光，阴影总在你身后》这本书，毫不犹豫地选了它。翻开之后，细细品读，慢慢回味，发现自己被书中的内容种草了。
书中满当当的鸡汤，通过引用经典名句、哲理性语言，捕捉生活中的场景，把积极向上的心态慢慢融入到书中描写的场景和故事中，不知不觉之中渗透读者心间，抚平读者心中的焦虑不安，放缓生活节奏，沉静心境。
哲学家康德说：“生气，是用别人的错误惩罚自己”。而“人生不如意十之八九”，生活中遇到形形色色的人和各种各样的不如意，心态真的很重要。世界上每件事其实都是公平的，“上帝在关闭一扇门的同时，也会为你打开一扇窗”。得与失总会交替存在，“塞翁失马，焉知非福”？停止惩罚自己，周围的一切都会因为你的心态而变得不一样。
佛说:“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”心态是一剂神秘的"解药"，好的心态是“不以物喜，不以己悲”。一个好的心态，可以使你乐观豁达;一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难;一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。
人类五千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。积极的心态能治愈爱抱怨的人，更能把好心情传递给周围的人。尝试着接纳自己的错误，试着把生气转化成宽恕，你的生活就会有意想不到的巨大改观。
人生不可能一帆风顺，如果我们把生活中的经历看得太重，那生活就会永远负重，没有欢乐。人生有所追求，才会活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
《面向阳光，阴影总在你身后》如同一位长者用亲切平实的语言为我们揭示幸福人生的终极密码，给后辈指导性的建议。让我们一同卸下心灵的包袱，享受一个人独处的孤独，正确驾驭自己的心灵和人生，用平常心应对生活中的各种困难，在自在中过好每一天。心若向阳，人生处处充满阳光。
《面向阳光，阴影总在你背后》读后感(四)：《面向阳光，阴影总在你背后》书评
《面向阳光，阴影总在你背后》读后感(五)：面向阳光，春暖花开
记得很久之前曾经看到台湾著名的漫画家蔡志忠说过一段话，“如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜，一些人拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的又会抱怨小。而我拿到了小橘子会庆幸它是甜的，拿到酸橘子会感谢它是大的。”当时读到这段话的时候，我想了很久。确实，我们每一个人生来拿到手里的剧本就是各不相同的，在漫漫的人生之路上，也很难说谁拿到的剧本更好一点，谁活得会更轻松一点。而这漫长的人生之路不走到最后一刻，也很难说会不会发生反转，毕竟把一手好牌打得稀巴烂的情况很多，把一手烂牌打出属于自己的精彩的情况也不少见。
重要的是，你是不是有一颗面向阳光的心。
人生之路这么漫长，很难会一帆风顺，一点都不遇到挫折。先哲苏格拉底就曾经说过，苦难是人生的底色。也就是因为我们总是在生活中会遇到各种各样的事情、各种各样的挫折，所以在每一年新的一年即将到来的时候，我们总是会虔诚的许下美好的心愿，希望自己万事顺利，一切如意。
可是生活，从来都不由我们挑选。
如果遇到了坎坷，碰到了挫折，就要一蹶不振，从此浑浑噩噩的度日么？这样的做法，只会让自己的负能量越积越多，越积越多。也许有一天，一件小小的事情就会变成压垮骆驼的最后一根稻草，让你彻底被压倒。
周末的午后，在冬日里暖暖的阳光下，我读完了这一本《面向阳光，阴影总在你背后》，每一个章节都不算长，整本书也是小小的很适合携带，在下班的冗长的地铁上，在百无聊赖的等人的时候，拿出来读一读，想来也是一件开心的事情。
很喜欢《面向阳光，阴影总在你背后》这本书里的一句话，“一个人，只要心里是满满的阳光，那么，阴霾就不会靠近。人生是什么样子其实并不重要，重要的还是我们选择什么样的生活态度，以一颗什么样的心去生活。”这么深刻的道理，以这样一种浅显的文字呈现出来，却仍然是直指人心，让人心里那一方最柔软的地方不禁一动。
是啊，生活已经这么辛苦了，为什么不能选择一种积极乐观的生活态度，让每一天都充满了阳光，只有当你是一个正能量的自己，阴霾才会离你越来越远。如果你每天都是垂头丧气，长吁短叹的，那你只会越想越灰心，越想越难过，这日子简直是没法过下去了。到底是日子没办法过下去了，还是你自己坚持不下去了，我相信你一定会知道。
面向阳光，是一件容易的事情，但是不管遇到什么，都能坚持着面向阳光，就不那么的容易了。读一读这一本《面向阳光，阴影总在你背后》，我想你会重新获得勇气，获得力量，在这让人烦恼的世界里好好走一走。
《面向阳光，阴影总在你背后》读后感(六)：向阳而生
看到书名《面向阳光，阴影总在你背后》，就会想到是心灵鸡汤，其实也差不多吧。轻轻地翻开第一页到静静的看完，没有什么波澜，感觉心里好像更轻松了一点。
看完这本书也没有说学到一些关于什么专业方面的知识，但让我们学会了如何与自己交流，让自己心灵变得更加轻松。
无论在什么年龄段，我们都会遇到不一样的难题。其实是我是一个挺为友谊而烦恼的人，会很在意别人的感受，与朋友发生一些矛盾就会挺困扰的。那个时候也总是对自己说要习惯孤独，是的呢，习惯孤独多好啊，可说是这么说，要做到也不是这么容易，后来渐渐学会了淡然。本书的第一章讲的就是作者对待孤独的观点。“不要害怕孤独，后来你会发现人生中有许多美好难忘的时光，大抵都是与自己独处之时。” 很多时候我们应该学会享受孤独，习惯孤独便不再孤独了。在这喧嚣繁华的城市，也希望我们能拾起心中的那一份宁静。
梦想，大多数人都曾拥有过，却又有多少人真正拥有呢，现在的我是一个学生，梦想这种东西似乎离我越来越远，不知不觉中迷失了方向，带着一种走一步看一步的心态前行。不是没有梦想，而是随着年龄的增长，生活的磨练，只觉梦想真的是梦想，太遥远了，没有勇气去追了，没有坚持下去的决心了……其实我内心是很苦恼的，迷茫的。学习上的压力似乎已经让我们喘不过气，我们有还敢追求什么？看完了这本书的第二章“别忘记回头看看最初的自己”，是啊，我似乎该停下脚步看看以前的自己，找回最初的自己。还记得曾经写过一篇作文题目是《不忘初心，方得始终》，也希望自己不再迷茫，不忘初心，不让青春迷茫。
所谓说:“有舍才有得”，人的一生经历的事太多，拥有的东西也很多，当然失去的东西也不少。失去，这是不可避免的，如果害怕失去，计较失去，执着于失去的东西，那么人就会变得越来越沉重，又怎会开心得起来呢？告诉大家一句话：“得失从缘，心无增减”。
《面向阳光，阴影总在你背后》可能单纯看看会觉得有些枯燥，毕竟都是先讲道理的，可当你真正走进去真正领悟，你会发现自己好像轻松很多，看待问题，对待人生也会有所不同。
《面向阳光，阴影总在你背后》读后感(七)：面朝大海，春暖花开
平时生活中，你从小到大有没有关注过，走在阳光底下的时候，你的背后留下的都是你的影子；可是，在夜灯之下，我们的背后有时影子在，有时候影子不在，而且，他好像就是个调皮的孩子，总是喜欢跑到你前面，当然也有后面。 无论何时，当我们在阳光的照射下，影子却只能乖乖的站在后面，你可曾想过原因。是的，只要我们的心永远面向阳光，阴影肯定是没有机会出现在你前面的。就像海子曾说的那句“面朝大海，春暖花开”一样，不管在何时何地与何人，我们总要保持自己的本心，让自己在阳光的照射下，做最初的自己。 生活中，有人给予无私帮助，有人欣赏提携，那是一种幸运；没人给予援手资助，没人理解认同，那是一种命运。天气总是阴晴相间，季节总是寒来暑往，人生也总是冷暖相伴，无论何种境遇，都请处变不惊，当幸运降临时，别忘记感恩；当命运磨砺时，请学会坚韧！这是一种成熟，也是对人生负责！ 人生没有谁都是一直容易的，每个人都会有低落的时候，或深或浅，每个阶段都会有烦恼的时候，或或长或短。不同的是，有的人被突如其来的砖头砸倒，有的人却懂得顺势接过来，铺垫自己通往成功的路！ 当生活苦的时候，记得给自己一颗糖吧，那样至少可以让自己记得生活还可以是甜的！人与人之间最大的不同，就是懂得用乐观的心态去面对任何困难，用感恩的心态去面对人生！愿你学会不抱怨，不钻牛角尖，学会面向阳光，每一天都活得开心，过得坚韧！ 社会的发展总是伴随许多问题的滋生。这让我们在为他大步跃进的同时，为那些阴暗担忧。当“正能量”与“屌丝”同样受到人们的观注时，社会应当运用头脑，做出取舍。我们无法杜绝“屌丝”，但至少可以发扬“正能量”，毕竟，能拿出世面体现“人性”的东西只有那些让人们受到激励和鼓动的东西，而不是那样看似“无伤大雅”的笑谈。 倘若人们将阴暗的东西都拿出来与阳光竞争空间，对有识别能力的大人来说可能没多大事儿，可儿童呢，他们是社会未来的主人，我们坚决不能做危害下一代的自掘坟墓式的丑事。 “社会的进步关键在于我们发扬什么，摒弃什么”我想就是面向阳光，背向阴暗。 所以，在网络大行其道的信息时代，在人人竞争的社会舞台，“面向阳光，背向阴暗”会替我们把住方向。顺着一级级的阶梯，在某个楼层一定住着理想和幸福。 即使我站在阳光中，我一定面朝太阳，将影子弃在身后。让阳光永远压制住阴暗。
《面向阳光，阴影总在你背后》读后感(八)：永远面对阳光的人，才能领悟生存的真谛
现代社会，一切都在都在高速运转着，到处都充满了诱惑。在这样的环境中，一些学生逐渐的迷失了自己，或者是失去了正确的价值观的判断，学校有的学生在平时不注重知识的积累，又想有一个好的名次来满足自己的虚荣心。有的过分重视自己的成绩害怕在下次的考试中成绩下滑名次落后，脸面挂不住。这些问题都是孩子的心理问题
那么应该如何去正确引导学生看待成绩呢？
在这推荐《面向阳光，阴影总在你背后》这本书是一本温情励志的心理学书籍，贴近生活，从生活中那些能影响我们心情的人、事、场景出发运用简洁精炼的语言，通过生动的案例向读者诠释了拥有积极的心态对人生所起的举足轻重的作用，并告诉他们如何去改变消极的心态，拥有积极的心态，进而开拓成功的人生。通过这这本书让我们一起来探讨如何去帮助那些需要帮助的学生吧！
一、切莫追名逐利，而丢弃诚信
自古以来，那些为了物质名利而丢失自己的人，最后都为之付出了惨重的代价。
清朝乾隆年间的第一宠臣和珅，医生疯狂的追求名利，是的他贪婪无度，官至宰相后丧心病狂的地掠夺金银财宝。据史书记载，他在世时拥有土地80万亩、房屋2790间、当铺75座、银号42座、古玩铺13座、玉器库2间，另外还有其他店铺几十种。仅仅在和珅被抄家时罚没的财产就有9亿两白银。最终，和珅被处以极刑，落得一个身败名裂的下场。
在谈一个战国时期鲁国名将吴起，他是一代名将，时一流的谋略家，更是典型的名利狂。为了求名不择手段，他竟然亲手杀了当初带着金银财宝与他私奔的结发妻子，只是因为她的妻子时齐国的人（鲁国与齐国时敌国关系）。他终于借此名扬四海，然而每次名成利就，却又被小人暗算，跌落下神坛，三起三落。名垂青史，是武器的成功之处。因盛名之下不必收敛上市了性命，又是他的失败之处。
在通往名利的道路上，吴起和和珅都是反面的例子。学生在这个名利的社会中也是很容易迷失自己，过分的追求分数而丢弃诚信，在考试中为了那个虚无的成绩弄虚作假，来满足自己的虚荣心。
如何做到不迷失自己，就需要做到以下两点。
1.常反省自己
学生是在学习过程中不断的前进的，但是前进的过程中难免会出现一些阻碍，若是不想迷失自己，就应该时常反省自己，排除学习过程中的种种诱惑和阻碍，从而使自己的人生道路越走越顺畅。
2.懂得独处
让自己烦躁的内心平静下来的方式莫过于独处，在学习过程中常常会遇到内心烦躁不安。可以找一个个安静的地方，放一杯水带一本书静静的的阅读，洗涤自己的心灵。
总之，不管是什么情况下我们都不要迷失自己，要告诫自己不管遇到什么都要冷静，坚定自己的立场莫要忘了自己学习的初衷。
《面向阳光，阴影总在你背后》读后感(九)：抚平阴影向光行
第一次在朋友圈见到这本书的时候，只觉得封面有点普普通通，挑不起阅读兴致。后来得知这本书经常用的面膜品牌创始人张萱女士写的，而且朋友阅读后极力推荐，耐不住好奇心，我翻阅了。 于是，真香！ “书不可貌相，文不可斗量。”里面的内容我真的爱了，所以这波真香操作我是心服口服。当我以为它仅仅是一本无脑励志书时，却发现里面多的是引经据典，名人名言结合了生活实际，像是现实主义和浪漫主义的结合体。当我以为它会通篇要我应该怎么怎么去做时，它却用邻家大姐姐的口吻让我知晓人生真理，用温柔让我知晓生活中最实用的事理。当我以为一位女强人，商业奇才难兼得文学创作，作品可能不是很好时，它让我知道，世上真的有“商文全才”的人，仅仅因为自己粗鄙而孤陋寡闻，看低了张萱女士，实在是不应该的。所以，当我完整看完这本书后，我不得不感叹：“妙哉！”
让我来谈谈这“妙”是在何处。就拿我最喜欢的一章说起吧。《生活不可预料，我们只需要坦然面对》对于在即将面临就业或者继续考研深造的抉择而感到对未来焦虑和恐惧的我，受益匪浅，甚至有为我指明前路方向之能。在这一章中先是举了两个事例，先是贴近现实的小故事，后是小说《莫亚的最后一课》里面关于哲学家的故事，真的让人既感动又感触异常。现实的小故事里讲的是人到中年却失业的老张在妻子的帮助下，重新拾起信心，哪怕处处碰壁也能通过自己的努力找到更好的工作的故事。而哲学家的故事则是在哲学家患绝症后记录自己如何面临死亡，并且与学生交流讨论关于死亡的课题，就这样，他坦然面临死亡，最后安然离世。 在举了这些事例后并没有说教式地强行鼓励你，反而是简洁明了地提出如何去面对生活带给我们的压力，如何去克服焦虑和恐惧。例如保持心平气和，树立自信心，做好最坏打算等等方法，都让我受益匪浅。明明是生活中显而易见的方法，却不能很好的做到，经这本书一提点，确实是有了很大启发，所以对未来未知的一切反而不怎么焦虑和恐惧了。 好书不常有，见到一本得看一本，看透其中真谛才算是看完一本书，所以废话不多说，我得抱着这本书在寒冬里开着暖气慢慢细品啦！
《面向阳光，阴影总在你背后》读后感(十)：生活优待你，是你总愿面向阳光
主持人杨澜说：“我们从小就学习各种能力，但似乎忽视了一种最重要的能力——感受幸福的能力。”看到这句话，心情复杂。我好像被说中了。
经常听到抱怨：
“工作太累，天天都有做不完的活儿，连喘口气的机会都没有。”
“孩子是个高需求宝宝，抱着哄睡忙碌又紧张。”
成年人的生活，大家都累到喘不上气，幸福似乎是一件遥远又陌生的事。上次发自内心地大笑是什么时候？上次接触大自然听到鸟鸣是什么时候？上次看一本非功利性目的的书是什么时候？匆匆忙忙地按部就班生活，我习惯了抱怨和听别人抱怨，渐渐遗忘了感知幸福的能力。
面向阳光，阴影总在你背后。这是众所周知的道理。但依然有很多人缩在自己的小窝里，窗帘拉得紧紧地，貌似心如止水，实则浑身每个细胞都在唉声叹气表达：“不听不听，我就是不幸福。”这种满满负能量的人我总是躲得远远的。但不知不觉，身旁的我也会被沾染到间歇性沉沦，然后持续性不满。
无论是自己还是家人，一旦掉到这种负能量的沼泽里。用恨的方法，也无法处理这种焦灼。
那是自己最亲的人啊，一天下来不自觉唉声叹气几十次而不自知。提出的建议全部一票否决的我行我素。懒惰邋遢到自己以和她是亲人为耻。甚至替她感到活着的悲哀，万分沮丧到怀疑人生。
拯救不了别人，就先改变自己吧。让澄澈的阳光撒到脸上，不曲解，不躲避，做一个对生活温柔的人。需要发现每一天的小确幸，保证自己不被亲人朋友的负能量绑架。负能量来宣战的时候，似乎只有把自己变得阳光，才能披荆斩棘。
《面向阳光，阴影总在你背后》是一本心理类的书籍，是一块大号的正能量电池。几乎每个人都能这块电池里，找到自己需要的能量。原谅别人，感受原谅的力量。不为小事烦恼，让自己过得更加豁达。寻找和创造忙碌生活中的小幸福，珍惜感恩当下拥有的上帝的馈赠。没错，很多道理我们都懂，可依然过不好这一生。
这本书就像是一个朋友，沉默又温暖，不打扰却有力量。我知道，感受幸福是一种能力，这种能力我还需要不断学习。但懂得亲人话语里被刺掩盖的关怀后，幸福度真的有所提高。
生活优待你，是你总愿面向阳光