不想记，还是记不住？

　　随着年龄渐长，你有没有觉得，自己越来越记不住事儿了？小时候轻松就能背下的古文，如今连一段完整的段落都记不住。越来越依赖手机备忘录，不到手机提醒你的那一天就永远也不记得好朋友的生日是哪一天。这究竟是因为年龄大了记忆力衰退，还是科技改变人，让你不再愿意花时间去记忆呢？

　　针对“你是否是一个忘性大的人”这一话题，我们展开了一个面向16～25岁人群的问卷调查，随机抽取100人回答以下问题。

　　1.你认为你的记忆力怎么样？

　　A、很好，看一遍我就能记住 5%

　　、比较好，但时间一长就容易忘记 26%

　　C、一般般，经常忘记要做的事  41%

　　D、不怎么好，经常前一刻的事下一刻就忘掉 28%

　　2.你在记住事情后，大概能记住多久？

　　A、一天 13%

　　、一周 57%

　　C、一个月 14%

　　D、一个月以上 16%

　　3.你在背诵时是否会感觉很吃力？

　　A、不吃力，记忆已经成为一种习惯 12%

　　、有点吃力，需要大量的时间和专注力才能记住 65%

　　C、非常吃力，而且越紧张越记不住 23%

　　4.你认为影响记忆力的因素是？

　　A、情绪 23%

　　、天赋 17%

　　C、精神状况 42%

　　D、其他 18%

　　5.你认为提高记忆力是否是必要的？

　　A、是 69%

　　、否 21%

　　6.你在上课或者开会时当堂能记住多少？

　　A、0~25% 28%

　　、25%~50% 31%

　　C、50%~75% 24%

　　D、75%~100% 17%

　　7.你能否记得家人或亲密朋友的电话号码？

　　A、能说出爸妈以及闺密的号码，还有一些重要的人的号码也记得 11%

　　、只记得爸妈的电话号码 37%

　　C、现在都靠手机通信录，没有刻意记过电话号码 52%

　　8.你认为现在的生活中哪些事情还需要花时间去记忆？

　　A、专业知识 27%

　　、外语词汇 45%

　　C、重要的纪念日 10%

　　D、交代的工作任务 15%

　　E、其他 5%

　　总结：随着科技的发展，越来越多的人认为，生活中的琐事可以不用费时间记忆，而这一部分人的记忆力也随着年龄的增大慢慢下降。许多人自认为天生记忆力一般或较差，生活中选择用手机等手段帮助记忆号码和重要的纪念日，他们认为最需要记忆的是专业知识或者外语词汇，但实际记忆的效果却小于预期的效果，最多只能记住当堂课的50%。结果说明，年轻人的记忆力下降趋势严重，记忆力不好的年轻人越来越多。

　　【现代人还有必要大量记忆知识吗？】

　　正方观点 ：有必要，知识是靠一点点积累出来的

　　第40号受访者：如果没有从小的知识积累，哪里能有以后良好的大学教育以及工作呢？我们不应该因为学习压力减小就放弃训练大脑的记忆能力，脑子都是越用越活的。

　　第2号受访者：如果没有电脑、手机这些科技产品，是不是就没办法工作和生活了？其实并不是记忆力减弱，而是人们越变越懒了！一个年轻人却记不住几个简单的数字这像话吗？

　　第79号受访者：都说勤能补拙，其实记忆也是一样的，只要不断重复，就能记住需要记住的事情。但如果不去记忆，说忘就忘，只能证明这是一个对自己、对他人都不负责任的人。

　　反方观点 ：没有必要，科技手段可以帮助我们分担记忆的负担

　　第8号受访者：我认为科技在一步步发展，现在的电脑完全可以代替我们去做一些记忆的琐事，这样我们就能腾出时间去做其他更重要的事，而不是把时间浪费在记住电话号码、纪念日这样的小事上。

　　第50号受访者：从前的人们之所以记性好是因为没有手机等工具的帮助，必须要用纸、笔记下或者查找书籍资料，这样做其实效率很慢而且不够准确，为何不用精确度更高的科技产品去做记忆呢？

　　第62号受访者：我们已经过了学习的黄金时间，记忆力下降是非常正常的。我们要做的就是学会适应而不是用大量的时间让自己强行回到十几岁的状态，要灵活变通地看待问题，对待遗忘要心态平和。

　　对于遗忘和记忆，你的观点是什么呢？

　　【关于记忆的豆知识】

　　记忆不会消退

　　每个人都会遭遇记不起事儿的窘境，比如说忘了某人叫什么、车停哪儿了、电影的名字等等。

　　看上去记忆会消退，就像水果会变质一样。但研究表明并非如此。实际上，我们的记忆容量是无限的。任何存储在大脑里的事情，如果不去回顾，它就会变得原来越难提取。消退的不是记忆，而是大脑提取记忆的过程。

　　“消失的记忆”可以再现

　　记忆不会消失，有些信息尽管难以再认，但还是可以恢复的。

　　尽管有些事情经过很久都想不起来，它们依然存在，等着被再次唤醒。实验证明，即使是经过了很久，无法再获取的信息依然有可能被恢复。这就是为什么重新捡起旧的知识比学习新知识要来得快得多。

　　就好比你永远不会忘了怎么骑自行车。我们记忆的规则不仅限于默会性知识（又称内隐知识，只可意会不可言传，经常使用又难以用语音表达，比如做某个动作掌握的知识），对于记忆和回忆都是如此。

　　鱼的记忆不只有三秒

　　“鱼的记忆很短暂，只有三秒钟，刚刚游过的地方还以为未曾游过，所以即使在小小的玻璃杯中，它也很快乐。”这是电影《岁月神偷》里的一句台词。是不是很美好？可是，这是假的！

　　近几十年，科学家们做了很多不同的研究，证明鱼儿绝没有那么“傻”。各个实验的具体设计有所不同，但鱼儿在实验中的记忆时间在几周到几个月不等，绝对不是传闻中说的只有几秒钟。

　　——原文载于爱格时刻·不相忘又怎样

　　1.手机淘宝搜索进入爱格官方指定特约店——“彭林拾贝图书专营店” 即可下单购买（收藏店铺领十元券）

　　3.爱格精品书籍合集，满69减10，复制这条信息￥nP0I0t7zrSM￥后打开手淘

　　戳阅读原文，把书带回家