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“还可以吃苦,就意味着还有希望。”| 昔日奥运冠军刘璇:我如何

2019-07-31 20:46:08 作者:KY KnowYourself Know 来源:KnowYourself 阅读:载入中…

“还可以吃苦,就意味着还有希望。”| 昔日奥运冠军刘璇:我如何

  KY作者 / 47编辑 / KY主创写在前面:因为一个偶然的机会,我认识小时候电视机上看到过的世界冠军刘璇。跟她聊天,我发现她对于生活成长人生都有着很多成熟的、充满智慧感悟。跟她聊天感觉娓娓道来,是一个有着思考习惯的人。于是我们特意邀请她来做一个专访相信她的人生感悟应对生活的策略,能够给年轻朋友们很多启发。以下是我们和刘璇的对谈。迷茫是大多数人一生需要处理命题,尤其是对于那些曾经有过特殊使命的人来说。相信大多数人认识刘璇,都是因为2000年悉尼奥运会,那枚耀眼女子平衡金牌。这是中国女子体操平衡项目历史上第一枚金牌,刘璇也从此被冠以“体操皇后”的美誉。盛极巅峰之后,21岁的她选择退役,开启了转型之路。从演员歌手主持人,再到创业,她不断更新自己,不断跨界尝试,身上形成了越来越多的标签距离奥运金牌已经过去19年时间,但我们似乎还是习惯以奥运冠军的头衔,在人群定义分辨出她。而对她自己来说,从运动员切换社会人的身份,并不是一件轻易事情,奥运冠军既是一个最为辉煌目的顶端,却也是一切未知的始发地。在作为运动员的21年里,她抛开一切只为成就这个至高理想,当这个理想已然实现,此后她生命重心以什么支撑站在这个从过去通往未来节点上,刘璇说:“我曾经历了十多年的迷茫。熟悉的身份被打破,就如同一滴水,落入虚渺无际的大海里,她如何应对扑面而来的新环境新生活?如何从模糊镜像中重塑身份,探索真正的自我?刘璇和我们一起聊了聊这个话题Q1: 小时候去练体操,这是你自己选择的吗?小时身体不好爸妈就带我去锻炼,然后被教练选中了。最开始肯定父母选择的,那时候我才5岁,什么也不懂,而且我从小算是比较乖巧的女孩青春期,叛逆期,在我身上都没有特别明显。我父母给我的指引,一直是比较正向的,他们不会强迫我做我特别不喜欢的事情。后来练到十一、二岁的时候面临继续练体操,还是升初中读书的选择,我父亲就问我,你想选什么?我说我要练体操。其实我人生到目前为止,大大小小的决定,几乎都是被动选择,有可能是父母,有可能是机会,有可能是幸运。甚至在做很多选择的时候,我都是懵懂的,并没有深刻正确认知。但这不重要被动选择了以后,如果你能一直长久坚持下来,它最终就变成了主动,并在你的生命里有了意义Q2: 你从小性格里的乖巧淡定,一定程度上也许来源于对父母的信任感?对的,家庭给我很大的安全感,我也很信赖他们的选择。如果我做错事了,他们会严厉批评我,但从来没有打骂过我,也从来不会拿我去和别的孩子比较。我父母和我都觉得,为什么要比较呢,没有人真的知道别人的生活是什么样。我没有拿第一名的时候,我爸不会怪我,只会问我尽力了没有。他常说的一句话就是,你要相信,你一定有自己的价值。体操其实是竞技体育竞争性其实是很重要的因素,但在我身上反而很弱。可能因为,童年时来自家庭的安全感是足够的,所以我的情绪会比较平稳,或者说是淡定,而练习体操的过程本就是磨炼心志,所以我内心的坚强度,其实是超过年龄本身的。Q3:练体操后,在家里的时间很少,这对你和父母的关系会不会有影响完全不会。我进省队以后,大概是两周回一次,但和他们在一起的时间,都是有效陪伴,就是会经常沟通交流。我现在回想起来,全都是温暖回忆。童年是很重要的基石,一旦从小就和家庭建立了这种温暖稳定的连结,未来任何时间、空间的分离都不会让人慌乱Q4:当你开始职业练习体操以后,是不是把拿奥运冠军当成唯一的使命和目标谈这件事,可能我们要先把时段调回到80年代我觉得那个时代小朋友,没有现在的孩子有这么强的目标感,我会想说要把体操练好,要取得好成绩,但不会是我一定要拿奥运冠军,那太高太远了。我内心肯定是向往的,但它只是代表一个大方向,或者说,更像是一种信仰,可以指引你不断向前走。冠军本身就只有一个,不是每个人都有。我小时候参加市级比赛,就从没有拿过冠军,这就代表我不够优秀了吗?也不是这样的。成绩可能是直观的判别标准,但不是唯一的。随着训练时间越长,我越是发现,得不得冠军这件事情,包含的主观因素太多,不是我们自己能掌控的。我只能说,你肯定需要努力,但即使你一直努力,也不一定能成功,人生就是这样。我从不会把人生的节点,都放在某一次结果之上,你应该更注重过程,这才是你的生命区别于其他所有人的独特性Q5:真正拿到奥运冠军的时候是什么感觉? 松了一口气吧。我当时已经21了,其实是第一次奥运会没比好,重新练了四年再比赛的。那四年里我顶着很大的压力,没有人在这个年纪还在练,也没有教练带我。我得顶着伤病承担外界的质疑去练。这个过程真的很辛苦,但最后我发现,如果一个人确切的知道自己为什么而活,就可以忍受任何形式痛苦赛前很多人说,刘璇这么老了,为什么不把机会让给小朋友。但教练和领导还是给了我机会,事实证明,他们的选择,我的坚持,都没有错。我好像很多时候都会做一些比较正确的选择,就是事后会有比较好的结果,去证明它是对的。大概一个人如果可以顺应初心做事,就比较容易选到正确的方向吧。Q6:对退役后的生活有什么打算其实那时候想的很清楚,不管我有没有拿冠军,都要退役了,一方面是伤病,还有就是年纪确实大了。退役后唯一的规划就是去北大读书,邓亚萍之前就是这样的,也是我的设想。我们那个年代,作为运动员,是为了比赛放弃所有,没有生活,没有学习,唯一的就是练习。所以我真的特别缺乏学习,也特别向往校园生活。但很多事情往往和你的想象是有出入的,当我真的开始读书以后,有好一阵子都感觉特别迷茫。Q7:从读书到工作,是这个世界上大部分人的人生轨迹。你已经回到了这条路上,为什么会觉得迷茫?读书只是一个大方向,并没有细节到现在大家所看到的每一步,现在的我,是曾经无数个当下的选择造就的。我相信很多人都有过这样的迷茫,读这么多书为了什么?要找一份什么样的工作?以后如何生活?在那个时候我们对于未来,对于这些问题答案一无所知。但其实以后你就会明白大学四年交给你的并不是直接的答案,而是一种思维方式开阔视野,然后,它会帮助你慢慢找到答案。我当时还面临另一个问题,就是不会和人交流。运动队是军队管理,从那里出来,到一个开放式社会里面,我还要学习如何跟人相处,跟社会相处,跟这个世界相处。我第一天上课的时候,根本不知道和同学聊什么,在运动队长大和在校园里长大的人,有着截然不同的人生轨迹和成长经历。以前和队友在一起,像是共同生活了二十多年的兄弟姐妹而现在的我,就像是一滴水落入了大海,那种迷茫是生活的迷茫,是我跟世界交流的迷茫。Q8: 那时候为什么会进入娱乐行业?当你的事业人际都逐渐有了起色以后,迷茫的感觉是否得到了消解?其实很多时候,都是机会选择了我,而我常常也不拒绝,也就有了现在的结果。运动员的人生是倒三角,一开始就像精英一样培养,但底层是空的,比如我对世界的好奇,就没有得到过释放满足所以我当时抱着的心态就是,每一个工作都是学习的机会,不同领域的工作能带给我不一样的知识,我都愿意去做。但这个过程其实是很苦的,因为我并不是专业出身,每个领域对我来说都是全新的挑战演戏是新的,唱歌是新的,主持我也不会,别人花十几年学的事情,我要同时去做,压力特别大,而且也没有成就感有一阵子已经到了非常抑郁状态。我经常在想,我做这些东西,是为什么?为了实现我自己的价值吗?比如我拍电影,我能为电影事业做什么呢?好像没有答案。那段时间里,我找不到目标,我找不到属于自己的使命感Q9:你满足了学习的渴求,却模糊了自己的价值所在。也许迷茫本身就不能被消解,它只是在不同时期以不同的方式存在着,但我们每个人,终究都要去面对它。是的,我觉得首先就是坚持。运动员最不怕的就是吃苦和失败,虽然在不同的行业,但体育带给我的拼搏和不轻言放弃的精神一直都在。最开始是我们养成了习惯,但某个时候就会发现,其实是习惯造就了我们。在遇到困难的时候,我会从不同的视角去看待它。举个例子,我唱歌可能没有天赋,但在那个时候它是我的工作,我怎么去面对它呢?我就不去想它对人生有什么重大意义,只把它缩小成一个个小目标,比如,我今天有没有比以前唱的好,这一次录完了,钻研下首歌应该怎么唱,完成这些小目标里找到成就感,也是缓和焦虑比较有效的办法到后来我会不断反思,然后做出取舍。我一直把学习作为一个不断尝试的支点理由但这个经历更重要是让我明白自己究竟要做什么。比如,我其实挺喜欢演戏的,但那时候我已经谈恋爱了,成家后我没有大把的时间待在剧组,它可能就不是我未来的重心。有一句话是,未经审视的人生不值得度过,我很认同,经过实践审视的人生的确更接近自我。也就是说,只有在经历多了之后,你才能从这些事情里面分清主次,找到你要坚持下去的事情。迷茫并不可怕,你要相信它总会过去。Q10:现在对你来说,真正有归属感和使命感的事情是什么?  首先是孩子,在生完宝宝以后,我觉得他带给我一种完全不一样的生命力度,让我感觉自己像重新活过。我觉得活着不只是简单的一呼一吸,心脏跳动,而是在这个世界上留下了痕迹,并看得清来路,确信那些是自己的印记少有人会仔细回溯,所以我们每个人对于自己的成长路径其实是非常模糊的,但当我们要养育一个孩子的时候,我希望把我从这个世界上感受到的爱,和所有正向的东西给予他,同时也避免把错的东西带到他身上,所以,就会开始不断反思和整理自己的一生,就会觉得过去很多事变得明明白白,对未来也充满期待另一件事就是创业,如果说孩子是个人生命的使命感,那么创业就是对社会大众的使命感。做这件事起因是身边很多朋友减肥减的乱七八糟。我以前做运动员的时候也经历过很多极端的减重方式,时间长了很不健康,所以我觉得我要出来做点事,选择了健康食品行业。这个责任心就如同我当年练体操,我不一定可以达到最理想的高峰,但我有信仰,这就是使命感。Q11:回溯过去十几年,在剥离掉运动员的身份以后,对你来说新的自我认同是什么? 这个东西我一直在寻找,它应该是分阶段的。在不同时期,当你按初衷去做事的时候,自我就是成立的。其实从运动员,到演员再到创业者,这些东西都只是标签,可以说,都只是自我的一方面,重要的是找到自我的核心,那你就不会因为任何外界的影响轻易动摇怀疑以前在娱乐圈的生活五光十色,每天有不断的工作给我挑选,但我觉得自己是飘着的,因为它很多东西不成正比,在这里面没有属于我的使命感,那么一切都会显得很虚幻。现在我创业了,这种生活更接地气,我觉得它慢慢的变得有质感,所以说,只有每一步脚踏实地的时候,我才知道我是谁。Q12: 当一个人无限趋近于自我核心的时候,ta就会感受到内心的平和,也会有充裕能量。这个世界很喧嚣,还有很多人迷失徘徊,看不清方向。你有什么想和大家分享的感悟和建议我觉得无论你在做什么,在不违反道德,不犯法的前提下,一定要坚持做自己想做的,哪怕当下你觉得没有意义在取得成就之前,我们总要经历一些挣扎和痛苦的日子,你可以耐心一些,给未来多一点时间。要相信每件事到最后都会有出路,如果还没有,是因为还没到最后。坚持很苦,但只要还能吃苦,就还有希望,只有吃过苦的人才真的明白什么是苦尽甘来不要轻易放弃吧。这件事说起来特别老生常谈,其实需要特别大的勇气。生命只有一次,你可以多一些勇气,也多一些不服输的锋芒。以上就是和刘璇谈话的全部内容啦。其实我们都是单枪匹马地闯入这世间,终其一生,在所有的可能性里,找到那个最接近自我的真相。而走在这条路上的你,请一定不要停下。搜索文章/心理测试/招聘/转载/请戳菜单

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