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学会允许和接纳,就是从混乱走向光明

有一位 书写 强迫 的 来访者 进行 咨询 。他每次 写作 都要不停地 检查 ,不停地检查。尽管 导师 已经说可以了,但还是不 放心 ,还是会不断去检查, 为此 而 焦虑 。 找到我们,问我们,说如何 才能 确认 不会出错! 我们 回复 :“ 抱歉 ,我们并不能帮你消除永不出错的 可能 ,我们能做的只是让你,即便在可能出错的 情况 下,能淡然处之。” 很多 时候 ,我们的来访者来的 目的 似乎都是想 解决 某一个 问题 。但是很 遗憾 ,

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继女不接纳 我这后妈好难当
继女不接纳 我这后妈好难当

日期:2016-08-19 07:18:51 点击:1340 好评:13

三峡晚报讯 ●采写:记者万双 ●倾诉人:阿玲 女 38岁 企业职工 ●倾诉时间:7月2日 ●倾诉地点:解放路某甜品店 经历前夫去世的痛,阿玲倍加珍惜和进新的这段缘分,可她的真情并没有得到回报,无论怎么努力,进新的女儿始终不愿接受这位新妈妈,孩子的不接纳...

接纳出轨的丈夫后,却不愿和他同床,这样的婚姻还能走
接纳出轨的丈夫后,却不愿和他同床,这样的婚姻还能走

日期:2018-10-22 07:00:07 点击:899 好评:0

点击上方蓝色字体关注我 文丨忆慧 [以下案例经编辑整理后发出,已经征得本人同意,隐私部分编辑已做处理。] 1 读者倾诉自己的婚姻: “这是我们分开睡的第34天,他出轨了,跟小三发生了关系。两个人在一起半年之久,被我发现后,他觉得很惭愧,一直想办法弥补...

接纳自己,是对自己最大的仁慈
接纳自己,是对自己最大的仁慈

日期:2018-03-05 08:32:34 点击:826 好评:0

有温度 有能量 有心灵 就等你来关注 音乐 / 藏传大悲咒—马常胜 文 / 音频 | 水悦原创 图 | 网络 这几天有一些朋友来问我如何改变目前的现况,因为现在正好是立春的时机。 在春天开始时,人总想去规划自己的生命,规划自己的未来和前程, 在这个过程中...

被他人接纳容易?还是面对自己容易?
被他人接纳容易?还是面对自己容易?

日期:2018-09-19 19:30:06 点击:194 好评:0

人活在人群里,最根本的需要是“被接纳”,人跟人在一起,常常会有被接纳的焦虑感,最烦恼的问题往往也是期许自己被接纳,所以,常常为了找寻被接纳的途径而伤脑筋。 请问,被他人接纳比较容易?还是面对自己比较容易? 师父从来不在意自己有没有被人接纳,因...

接纳
接纳

日期:2016-02-25 17:17:38 点击:265 好评:0

接纳 (摘自《七年悟》,中国迷茫问题攻克第一人 杨奎修 著,云南人民出版社,2015年1月。) 标签:接纳 杨奎修 迷茫 迷茫怎么办 人生迷茫 接纳出现在生命中的人,喜欢的、不喜欢的 接纳发生在生命中的事,乐意的、不乐意的 接纳存在于生命中的物,想要的、不...

接纳,是一种人生智慧
接纳,是一种人生智慧

日期:2018-08-16 08:35:27 点击:638 好评:0

《认识自己,接纳自己 》 原著 |马丁•塞利格曼 解读 | 张蔷 点击上方绿标即可收听简宁朗诵 每天一本书 各位慈怀读书会的读者们,大家好。 欢迎来到我们的每天一本书栏目,我将用一篇文章的长度,来向您讲解书中精髓。 今天,我们要一起读的书是 《认识自己,...

接纳幸运,不存侥幸
接纳幸运,不存侥幸

日期:2018-06-27 07:30:35 点击:136 好评:1

Leon Dabo | Hudson River “接纳别人的幸运,对自己则不要心存侥幸。”这是昨天一位读者的留言,说得多好,这是一种高级的思维方式。人要高级,思维得先高级。 还得补充一句,也要接纳自己的幸运。幸运降临,意味着得到更多,名、利、他人的爱,都数倍数十倍...

爱自己,从接纳负面情绪开始……
爱自己,从接纳负面情绪开始……

日期:2018-10-18 21:00:19 点击:1544 好评:8

01 每天下午,上高中的女儿都会打来电话汇报一天的情况。 昨日,她在电话里却有明显的负面情绪,说着说着,竟然低声呜咽起来:妈妈,最近“水逆”,诸事不顺,我觉得我太笨了…… 我有些哭笑不得,什么时候起,“水逆”成了诸事不顺的代名词,可“水逆”根本...

妈妈骂丑女儿去死,她却逆袭成女神:教会一个人自我接
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日期:2018-10-15 09:45:58 点击:741 好评:3

壹心理主笔团 |蓝莓小姐 01 “不想活的话,干脆去死吧。” 不小心看了一期韩国整容节目。 女孩因为肥胖的关系,非常不自信。 她几乎不与别人交流,不与外界接触,也没什么朋友。 唯一热衷的事情就是: 自拍。 一天中大部分时间,她都用电脑 p 图,上传朋友圈...

深到骨子里的教养,是接纳别人的不完美
深到骨子里的教养,是接纳别人的不完美

日期:2018-01-04 20:46:31 点击:230 好评:0

你我皆凡人,谁都有缺点,总要求别人尽善尽美,是极其没教养并且不道德的行为。 文丨炉叔 相信你肯定也听过这个故事。 一位大师临终前想找一个继承人,就让两个徒弟去树林找一片最完美的树叶。 大徒弟带回来的树叶不是很漂亮,他说:“我没有找到最完美的树叶...