接纳自己，是对自己最大的仁慈

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　　文 / 音频 | 水悦原创

　　图 | 网络

　　这几天有一些朋友来问我如何改变目前的现况，因为现在正好是立春的时机。

　　在春天开始时，人总想去规划自己的生命，规划自己的未来和前程，在这个过程中，很多人其实有一定的恐惧，因为过往的一些经验，觉得自己没有价值，很自卑，不值得拥有，不配得。

　　在很多个案和学员中，我们经常会听到一些人反馈到，我不配得，我不值得拥有，我不值得拥有财富，我不值得拥有爱，但头脑和内心又特别渴求。

　　上天可能会给他很多机会，很多怜悯，包括有很多人一直在帮助他，但是当这些礼物到来时，他欣喜若狂，没等打开时，他却逃跑了，不敢接收，甚至退给了老天。

　　为什么？这些不都是你要的吗？不都是可以让未来更有希望吗？让人生幸福的礼物吗？你为什么不敢打开它，拥有它？这些都来源我们没有勇气去接受。

　　01

　　今天很多人看似把心门关掉了，看似有了一些变化，其实这些并不代表真正有勇气，勇气不是给予别人，而是接受。

　　接受什么？不单单涵盖了所谓的礼物，也涵盖了我们的业、名、利，涵盖了过往的创伤。

　　如何真正做到接受？那必须要接受自己曾经过往中，那些封闭的，隐瞒的，罪恶的，包括目前你所拥有的现况。

　　但如果你只是想改变它，通过各种各样的方便途径，无数次的努力，你可能有一些变化，但很容易就会打退堂鼓，也很容易会退回原来的出发点。

　　02

　　大部分人其实都会有这样的经验，已经看到自己的模式和问题，但就是没有办法改变，为什么？

　　其实很简单，因为他还不能真正接受，不接受目前的现况，不接受所谓命运的安排，不接受业力因果的循环，所以无法改变。

　　不能接受自己的贫穷，拼了命地想创造财富和物质，但事实上，这并不是贫穷所致，而是对自己不认可，不相信自己是有价值的，看不到自己的优点，换句话说他根本就不了解自己。

　　我们经常说不能接受这个，不能接受那个，是因为根本不了解自己，没有真正记住自己，只是记住了头脑经验的那些记忆、创伤，别人对你的否定，抛弃嫌弃，背叛误解，但那并不是真正的你。

　　所以我们一直带着所谓的一身傲骨，在这个世界上抗衡，去对立斗争，把自己塑造成生命的勇士，不屈服，但事实上，我们并没有真正了解自己，换句话说，所谓捍卫的那些尊严，是自己编织出来的一个概念，甚至只是一个故事而已。

　　03

　　如果你真的想改变现况，其实完全不必要把事情想的那么糟糕复杂，无非就是接受。

　　一个接受的过程，就是一个学习的过程，总结的过程，了解自己、记住自己的过程，你今年还有哪些不能接受的？可以思考下。

　　问这个问题之前，你可以再问自己一个问题：你一直在找什么？

　　我们一直在寻找，我记得在春节期间的早八点，也提及到这个问题，我们一直在找，你在找什么？你找到了吗？

　　你一直不接受，到底不接受的是什么？那你能接受什么？当反复不停去问自己这些问题时，然后会发现内心会不停的给出想要的答案。

　　当然，如果这一关能走过，恭喜你，接下来那些满满的负能量，都会变成闪闪发光的正能量。

　　但有一个前提就是：当你面对生命的功课，面对自己的业，当欲求不能得到满足时，一定要以喜悦的心去面对，这份喜悦来源你的接受，接受了这个功课，从中得到了转化，这也是我们一直所说的转识成智。

　　04

　　很多人通过沟通的方式，通过学习上课的方式都可以做到转识成智，前提是你要愿意。

　　其实无非是在告诉我们，人生真正的经历是在苦难中的经历，真正的成长是在痛苦中的成长，一切美好的回忆，来自那份接受的勇气，面对生命种种功课，当你走过，那才是一次真正的蜕变！

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