睡得香， 好幸福
睡得香， 好幸福
我的失眠是由来已久的，从年轻时就经常晚上睡不着。但那时尚不能成为我的困扰。睡不着觉就起来看书，一看两三个小时，等困意上来了再睡。
可现在不行了，睡不着晚上照样看书，白天就不一样了，过去是不影响白天的上班，现在是如果晚上睡不好，白天的精神就不够。
看来这也是老年与中年的区别。
有人说没心没肺，倒头就睡。我认为这话不全对，那些入觉快的人除了没心没肺之外，还有两种情况：要么是心胸宽阔，要么是能很好的管控自己的情绪。以前看一个介绍军人的片子，说是军人的自我控制力很强，有时让休息半小时，军人就能很快入睡，且睡觉的质量还很高。课文《老山界》里就有红军战士在行军途中在山路上睡觉情形。
有人说，不是不瞌睡，是没有真正累。我有一个叔叔，他讲过他年轻时的故事：说一年三夏大忙，他七天六夜没眨眼，累的实在不行了，决定睡一会；他又怕睡着了醒不来，就点了一根烟，狠吸两口，把烟吸旺，夹在指头缝中睡觉，想着烟烧到指头了就会醒来。结果是他一倒头就睡着了，直到村里有人找他借农具时，才发现满屋子的浓烟，家里的被褥都着了，他还在炕上睡得正酣。等他醒来，才发现手被烟烫了一个大燎泡。
另：
写完文章，想找一幅图作为本文的插画，打开百度，输入“睡觉”一搜，惊讶的发现：睡觉香甜的图片绝大多数都是婴儿，其次是女人，仅有很少很少的几张是男性。再仔细观察，女性图片中的睡眠大多是摆拍，不能算作是睡的香。只有孩子的睡眠才是真正的酣然入梦。看来，失眠是成年人的常态，只是很多人不说罢了。