我觉得我病了

　　最近两天，脾气异常暴躁，看见孩子不按照我的意愿去做作业或运动打卡就想发火，唠叨的没完没了，今天早上，在爱人的一句话中爆发了。

　　其实是早上他准备去单位一趟，我说:“你到单位了，不要把口罩去了，要一直带着？因为处于疫情，所以还是要知道自己关心自己。”

　　爱人说:“你只会动动嘴，什么也不做，一大早唠叨的没完没了。”

　　原本处于关心，他却说出这样一句话，所以那一刻感觉超级的委屈，一下子爆发了，吃完早饭，把自己关在房间里，不知不觉泪流满面。

　　其实，我也感觉到我这两天的状态不对，异常的焦虑，儿子也没有之前那么顺着我的意思了，之前还很安心的做做运动，班级群里的珠算作业做做，总之还是很听话的，这两天，随着孩子看电视越来越多，电视关掉就是摸手机，手机不摸就看他爸的电脑，总之，所有的心思都不在他自己的事情上，突然超出我的掌控，让我有点抓狂。

　　于是我开始觉得，所有的时间都是在陪伴他，不但没有自己的时间不说，而且他依然没有陪伴好，教好，所以感觉焦虑起来，说话他也把耳朵关起来，不听我说话，午睡也不睡觉，所以让我觉得异常烦躁，更加怀念上班的日子。有规律的生活，而现在没有一点规律，天天很想学习，但又想更多的陪伴孩子，而孩子却想天天玩，看电视，所以异常让我抓狂，所以变成了唠叨，再次听《正面管教》，知道自己还是因为方法不对，但是，我怎样才能真正学会中间的方法呢？

　　所以此刻我觉得我病了，因为不会教育孩子，才异常的焦虑，给闺蜜聊天，寻求帮助，她给我推荐樊登老师春节期间讲的父母应对孩子教育的焦虑问题，是的，该学习了，最近一段时间以来，所有的心思放在孩子身上，而没有自己的空间，所以变得异常焦虑，以至于，感觉自己开始唠叨起来，吵孩子起来，不怎么会共情了，也不爱表扬和夸孩子了，每句话说出来的都是消极的，负面的话，所以那一刻，自己都不在喜欢自己了，以至于开始唠叨，焦虑，所以此刻值得好好反省自己，我是病了，心理病了，需要自我调整，需要自己疏通，只有疏通，才能找到那个积极、忙碌、上进的自己。

　　所以，当你觉得周围所有的人都在给你作对时，看周围什么都不顺眼的时候，往往就是自己出问题了，要从自身找问题就对了，这就是问题的根源，从中发现问题，而去解决，问题也就真的解决了。