你的习惯,正在塑造你的人生
欢迎关注认知提升营(sharpstart),实现人生无限可能!
人生就像一台复读机,我们所有的经验都来自于自己的成长经历,包括我们学到的知识和经历的事。
如果我们学过的知识涉及领域宽,我们的思维方式可能就不会过于狭窄。如果我们受到的心理抚养足够丰盛,我们的情感和性格也会更加健全。如果我们的成长经历一帆风顺,可能我们的心态会更加阳光开朗,但是我们的抗击打能力也会差一些,因为我们对逆境和打击缺乏免疫力。
我和老公经常会聊各自小时候发生的事,除了天生的气质类型不同外,各自的经历过的事情,也确实对现在的我们产生了很大的影响。
他之所以有那么多心理创伤,是因为他曾经经历过的伤,没有在当时得到抚慰。
我现在经常会用自己学到的有限的心理学知识去对他进行心理分析,描述他曾经感受到的恐惧与愤怒。
当他能够坦然和我讨论哪些分析的对,哪些分析得不对的时候,我知道他已经走在了疗愈的道路上。
我属于从小到大在表扬环境中长大的孩子,几乎没有受过什么批评。工作以后,只要遇到批评我的领导我就想敬而远之。
其实我心里也知道这些批评我的领导是为我好,他们想培养我,让我成长得更快一些,让我尽快成熟起来。但是我因为受不了他们说话的方式,不愿意接受他们的话,某种程度上我也在拒绝长大。
直到孩子渐渐长大,我也人到中年,工作上经历了很多复杂的事件,也在教育孩子过程中遇到了难题,我突然意识到不能再沉浸在青春的梦幻里了,我需要成长了。
在工作上,我体会到了一把手和副手的区别,体会到了遇见压力时的感受,也开始学会承担责任。当然,光有工作激情是不够的,理想主义者也不是容易成功的,有时工作上的成熟是必须的。
生活中的我也需要脱离父母,承担家务。前面十几年我们都处于爬坡阶段,读博士,评职称,升职,大量的时间和精力都投入到了学习和工作上,我连续六年没有看过春晚,连暑假都没有心情玩耍。
在孩子成长的过程中,父母代替了我们的职责,当然他们也收获了外孙对他们的爱,这是任何东西都替代不了的。
现在孩子进入了青春期,又一个教育的关键期和绝佳期,我们不能再错过。陪伴孩子,把握每一次教育的机会,都是我们现在的生活重心。
孩子也是很争气,老公稍微抓一抓,他的成绩就有了明显进步。3月份如愿以偿获得了新的奖项。
我已经学习了两周做菜,每天晚上研究小红书上的菜谱也让我挺有成就感的。我本来就想,我的智商能够应付博士学习,还应付不了做菜吗?果真在做菜这件事上我又找到了创新的动力,争取每顿菜都不重复,目前我已经坚持了两周了。
越往后肯定难度越大,但是越有挑战,成就感也会越强。
在做菜的过程中,我逐渐摸索规律,今天早上我总结出了可以做一个蒸菜、一个炖菜、一个炒菜、一个凉菜的方法,这样就不会担心炒出来的菜变冷了。哈哈哈,生活里充满了智慧与乐趣。
你可以添加潘幸知的个人微信号:,完整阐述你的问题,得到潘老师的免费公开解答。
点击阅读原文,了解更多