珍爱眼睛 保护视界

　　有这样一群人，他们用手去触摸世界，用心灵去感受生活；他们渴望看到光明，渴望看到世界。5月20日14:00，外语系于腾讯会议线上举办了以"珍爱眼睛，保护视界"为主题的第二十四届光源计划之眼绎精彩。旨在让同学们更加体会到盲胞的困难，从而更加关注盲胞，给予她们更多帮助。

　　QQ群打卡签到

　　首先由主持人宣布活动开始，并向参加者讲解活动的两个环节：第一个环节参加者制作盲文发送至活动群中，并写下感想或在制作盲文中遇到的困难。第二个环节在腾讯会议观看眼保健操的相关视频，并以第三视角拍摄自己学习模仿的视频发送至活动群中。

　　参加者制作盲文

　　盲人在生活中读到的书，"看"到的字都是由特殊的字母组成的。同学们通过学习制作盲文，了解盲人朋友学习的不同与困难。她们用一个个数点组合代替一个文字或者一个字母来学习和交流。盲文的每一个字母都是一个突出的小点，盲人用他们的手指在这些突出的点上快速移动来读书。这个环节激发了同学们的好奇心，他们积极参与，热情洋溢，通过使用身边常见的、最简单的工具，在纸上描绘出一个又一个突出的小点，来描绘出盲人能够看懂的文字，带给盲人更多的小温暖。

　　观看视频 学习模仿

　　欣赏美好世界，眼睛是必不可少的工具之一，保护好眼睛也显得尤为重要。并不是所有的盲胞们都是天生的，有的同学也因为在生活中不恰当使用眼睛，不去爱护眼睛而造成的视力问题。眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，可以缓解眼睛疲劳的同时也能够达到预防近视的目的。同学们在学习眼保健操的过程中明白一定要规范动作，才能达到缓解疲劳的作用。

　　眼睛是心灵的窗户，用爱帮盲胞穿过黑暗的旅程，到达成功的彼岸。通过开展光源计划活动，让更多的同学们认识到了爱护眼睛的重要性，并掌握眼保健操的正确方法，也呼吁同学们关注自己的美丽"视"界。