我的戒烟路
昨天晚上饭后，可能是由于近期比较疲累的原因，已经戒烟两年多快三年的我，突然有抽一支的冲动，所幸家有严妻，最终没抽。
我是在1996年入伍当兵后开始抽上烟的，一直到2017年单位领导号召创建自觉的无烟单位戒烟，这将近三年的戒烟路，说实话真是一面骄傲、一面艰难。
诸君都知道抽烟这事儿虽非吸毒，可是一旦上瘾，无论是肉体上还是心理上人都会对尼古丁这玩意儿产生依赖。从1996年到2017年，怎么的我也抽了小二十年，这是一代人成长起来的时间啊，对香烟的依赖程度可想而知。如此严重的烟瘾，我又是如何下了决心解除的呢？因为我爱我老婆！
从2017年春季开始，我偶尔在夜梦中抑制不住的咳嗽，到夏天的时候越发厉害，于是在老婆的劝说加打骂中，我去了医院做了一个检查。真是不检查不知道，我的肺部已经出现病变，好在多年来我烟量小，三天一包烟，但是小病变也导致夜咳，积累到大病变不就得死了吗？
诸君应该明白，一个人在社会上已经给同事、朋友留下了抽烟的印象，或者在单位因为抽烟而结交的一帮烟友，当你提出戒烟的时候，首先反对的肯定是他们。然后就利用各种场合、各种时机劝诫和引诱你复抽，过去难得一见的好烟这时就会成为常态。你抽不抽？然后呢，那些因为抽烟结交的烟友因为你戒烟开始疏远你，为了友谊，你抽不抽？古人说，男人一定要娶个好老婆。虽然遇见缘分晚，但我却遇见了生命里的唯一，说实话，如果没有她的劝诫与鞭策（真的上手的那种），我肯定坚持不下来。须知烟瘾上来后不能抽的那种坐立不安得劲儿真的很难受，就连半夜做梦都在抽烟。有人说吃零食能挡住烟瘾，这其实真的没用，否则为什么那么多想通过吃零食舒缓烟瘾的戒烟者为何最终都复抽了呢？
戒烟这事儿就得靠自己的内心和周边的环境，我感谢领导创建无烟单位的号召，再就是你得真心爱你老婆，她能劝得到你。严妻，其实是男人的一种幸福。