《【阖家渡过】之一：学会做个“传声筒”：有心无痕，润物无声 ||》的相关文章列表

日期：2018-09-15 07:16:28 点击：337 好评：0

（一） 五年前的自己，在得病之初，是没有现在这样平和的心境的。 那时的我，不能接受自己，对双相的认识少之又少。我觉得我是一个让家庭、让父母、让自己蒙羞的人。 这场病像一头蛰伏了很久的狮子，一个猛烈的出击，把我打得措手不及。在我立誓要做一个刻苦...

日期：2018-10-27 07:31:02 点击：167 好评：0

（一） “如果提前了解了你的人生，你是否有勇气前来？” 坐在回学校的火车上，面对电影《无问西东》中的这个问题，我思考了很久，不得其解。正如我坐的这列火车一样，每个人都怀着自己的本心出发，可行进途中究竟会面对什么，谁知道呢？如果跌落谷底，面对惨...

日期：2019-12-24 06:00:09 点击：54 好评：0

文／Sunday（本次厦门营家长） 图／钰婷（老学员兼小工作人员） （一） 今天，很多妈妈参加了“家庭治愈”团体课。作为其中少数的几个爸爸，我想代表爸爸们说几句。 刚才看到五个孩子在舞台中央分享，不知道为什么，我非常有代入感，感觉是我自己的孩子，泪如...

日期：2018-03-03 06:45:08 点击：505 好评：0

（一） 这个城市有一种坚果类小零食，叫麻籽。我在老家从来没见过，不知道是什么植物的果实，很小，也就和花椒那么大吧。有很薄的带棱角的皮，是炒制，里面是饱满的籽，有奇香。我想大概是因为含油量比较大吧。 第一次吃到这个小零食，很是喜欢，就经常去买。...

日期：2019-07-20 05:45:11 点击：100 好评：0

文、图/ 海陵笑笑生 长风在当头，我打开车窗，惨白的纸钱纷扬在后，荞薇和二小姐已经在后座睡着了。那是长长的队伍，不管是黑色的牦牛还是白色的，都在注视着他们。我注视着牦牛，我想起六年前的川西坝子，那时候我注视着两旁的风车。 我迸发出的想法让我觉得...

日期：2018-07-28 07:01:40 点击：195 好评：0

（一）自尊 自尊是我自小便欠缺的。但像我这样的孩子，并不是少数。 很多中国式父母都非常少鼓励或夸奖孩子。相反，他们特别喜欢数落孩子的不是，甚至在很多人面前公开讲。他们的教育理念大概是：培养你坚强的内心，克服困难的勇气，乃至认为孩子在父母面前不...

日期：2019-08-12 05:45:45 点击：105 好评：0

创作背景 2019年8月10日清晨，“渡过”陪伴者计划夏令营期间，林文萍老师带领“诗歌之晨”小组，在营地的临江高台一起读诗。台风呼啸，大雨倾盆。凭栏远眺，富春江烟波浩渺，滚滚东流。读到日本诗人谷川俊太郎的《活着》一诗，“活着是超短裙，是天文馆，是约...

日期：2019-07-25 05:45:13 点击：261 好评：1

于德志／文 上一篇文章，我简单列举了有关心理痛苦中的几项事实。了解这些以及更多的事实，有助于我们即时远离各种行为陷阱。 但要真正走出心理困境，我们还需要更进一步，了解心理痛苦发生发展三种要素、五个阶段——它们是心理痛苦的核心作用机制。 这里，...

日期：2018-02-21 07:30:53 点击：1586 好评：6

我与“渡过”公号结缘一年多了。这段日子发生了很多事情，现在我用文字记录下来，作为回忆与纪念。 结缘“渡过” 我从2010年4月开始患病，6年来游走在减药、断药、反复、再加药的路上，循环往复。2016年8月，情况变得更加严重。不想吃饭，不想洗澡，打不起精...

日期：2019-01-21 05:45:58 点击：263 好评：0

樊瑞娟／文 上篇文章分享了自我慈悲的第一个元素——自我友善。今天继续来看另外两个元素：共通人性和正念觉察。 共通人性 共通人性的反面是自我隔离。当我们遭遇痛苦失败时，常常会觉得似乎全世界只有自己一个人这么不走运，这么辛苦，别人看起来都比自己好...