《吸引》读后感精选
《吸引》是一本由瓦妮莎·范·爱德华兹（Vanessa Van Edwards）著作，湖南文艺出版社出版的平装图书，本书定价：CNY 45.00，页数：311，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
●知行合一最佳范本，需要多实践。社交甜点、催产素、多巴胺、皮格马利翁效应；7556（贡嘎主峰）：7个微表情、大5人格、5种爱的方式、6种需求；故事、富兰克林效应、宜家效应。
●无论是生活中，还是职场上，我们都知道人际沟通的重要性。很多时候，我们隐约知道一些沟通技巧，但还不够系统和全面，不了解背后的原理，也不懂怎么具体去应用。这本书非常详细地传授了与人交流互动的方式，内容很丰富，兼具科学性和可操作性，从如何给人留下深刻印象，到逐步建立更深层的联系，层层递进，非常值得一读。
●3.5星。负责自己的言行，真诚充满好奇心的交流。有很多有用的技巧，但感觉过多了。
●在西西弗书店看到，以前也读过类似情商人际沟通的书，但这本更细致的讲了与人交往的技巧和原理，通俗易懂，有很多以前没注意到的东西。总的来说值得一读~
●不行
●嗯 终于知道怎么跟别人吹逼了。
●只停留在知识点层面的只要你够积极够乐观的与人相处就会成功的伪科学，唯一感兴趣的五大人格如何辨别还没讲。
自信，自信，自信！
想自信，就要be your true self, 展示长处，有主场作战的感觉，如果自己状态不好或有些场合根本不适合，学会拒绝。
学会多用并善用Body Language, 表现强者姿态，也就是说尽可能用身体占据更多空间，如打开双手，昂首挺胸等。
保持60%-70%的Eye Contact，老话长谈了，Tip-看看别人瞳孔的颜色会帮助你避免尴尬.
- 找到让对方快乐的话题，并认真倾听，赞扬他/她，保持积极回应
- 如果发现聊的话题不熟悉，问！“教教我”，请教他人可以迅速建立共同话题。
社交的书也看过不少，这一本感觉很系统，亮点也很多。
首先，里面最大的创新是把大五人格和爱的五种语言以及价值观结合起来，通过个三个维度去认识一个人。多数书都采用单一维度，就会显得片面和标签化，但当如此组合起来形成一个个人的特征圆盘的时候，给人感觉是生动了很多，更有助于了解一个人。
其次，在于这本书对于各种表情的解读。日常交往，很多时候我们觉得人心隔肚皮，不论如何表述可能都不能深入到一个人的灵魂，但微表情提供了打开这份困扰的机会。虽然微表情的辨识不一定那么快可以被学习掌握，但通过这本书至少我们能辨析出某些相似的表情其实代表的是不同的意思。比如，恐惧和惊讶，这两个经常会被混淆的表表情。
第三，这本书并不要求我们变成别人，而是符合当下自己的性格特征，去到更适合自己的场景去交流，并且对传统社交场所中什么位置适合社交以及怎么开场都给了明确的说法。
第四，这本书也告诉了我们一些可能别的书也有的技巧，比如，交谈时说对方名字会让对方感受到尊重；要多倾听而不是多说；人人都爱听故事等
第五，这本书从见面瞬间的第一印象到前五个小时乃至前五天都有说明，是比较完成的套路体系，从中也可以看出初见对交往的重要性。
读完，我觉得这是一本实操性很强的书，至少你可以画出自己的特征圆盘同时研究别人的，加深对人的理解。
《吸引》读后感(三)：吸引力
人是群居性的生物，在不同的组织和群体当中，不是孤立的存在。有人曾提出过六度分离理论，认为社会上任何的两个人都能通过最多六个人而联系起来，这在一定程度上揭示了社交和联系的普遍性。作为社会人，我们是群居生物，扮演者不同的角色，不可避免的涉及各类交流和沟通。在社会化的大学校中，我们每个人都与他人发生着这样或那想的联系，古语说君子之交淡如水，在交往中，有些人发展为点头之交，有些人却能收获了真挚的友谊。在社交中，有些人积极和乐观，有些人惧怕社交，恐惧、幽闭等社交恐惧症让其脱离人类正常的生活，身心受到不同的创伤。如何实现有效的社交，打造高效的人脉，提升社交活动中的吸引力，需要技巧和学习。
每个人都希望自己不是默默无闻，每个人都想表达自我，融入圈子。结交朋友及影响他人，让自己充满气场和吸引力，有一套科学的依据，人际交往不仅仅是讲话和沟通那么简单，人际交往能力是包含社会交往、情商素养、性格魅力、冲突解决、言语表达等能力在内的综合能力。瓦妮莎·范·爱德华兹在这本图书中，分享了赢得人心和吸引人心的秘诀，通过简单又有效的小技巧小方法把控社交场所，提升吸引力和影响力，改善人际交往关系，促进事业升级和人生转变。翻开本书，学习与人成功交流的科学。
社交并不恐惧，让人恐惧的永远是自我的想法，虽然保持一颗虔诚的内心，但是把低情商当做坦率，把不顾及他人感受当做耿直的人，需要真正的反思下自我的思维和想法。每个人都在社会交往中，改变不了整个世界，就去改变自我，适应社会的规则，学习高效社交的技巧和秘诀，打破自我的局限，走出自我封闭的世界，勇敢的走向更加广阔和高质量的社交生活。从开始的第一眼，抓住别人的眼球，擦出聊天的火花，到参透表情的秘密，言语的进退技巧，价值观的引领让交流沟通更进一步；从场所的把控到建立持久的联系，分析自身的弱点和强项，适时改变，创造连接；从内在的性格，价值观的问题到外在表情和话题的引导，事前的计划可以说是事半功倍。
《吸引》读后感(四)：社交是个技术活
社交研究是个常说常新鲜的话题， 或者说是个百谈不厌的话题。
很多故事因社交误会产生，很多巧合也因社交干预而促成，社交中出现的梗不仅在生活中常见，在各种影视作品中更是被当成一个百试不爽的剧情推动利器。可见如何社交是个很玄妙的事，就如瓦妮莎在《吸引》中所讲的一样。
“吸引”就意味着彼此合拍，性情相投。放到社交中，便是沟通当中有话聊，你来我往看对眼，就如一对俗语说的那样——酒逢知己千杯少，话不投机半句多。大概瓦妮莎想要促成的便是更多的类似于如何和谐的社交关系吧，毕竟现代社会身患“社恐”的人群委实不在少数。
《吸引》其一妙在结构设置，从与人建立关系的时间维度上划分为“第一印象的五最初5分钟”，到“彼此试探的中间5小时”，再到“确认是否持续发展的稳定前5天。”仔细想来，这些时间划分正和我们的社交规律不谋而合，确认我们要不要开口交流的是最初印象，确认我们能不能玩到一起只需要数面之缘，确认我们三合是否合拍只需要几天相处即可。可不就正好对应书中的说法。
在每个阶段，我们应该怎样去建立好自己的社交地图呢？
第一步也是较为新鲜的，便是做好社交计划，包括分清自己如鱼得水，和勉强求生的社交场合；找准自己的拿手的“社交甜点”位置；还有选择自己合适的“社交团队”。相对于其他关于自身的准备，对于环境的摸清楚是平时比较少见的提点。
瓦妮莎因自身职业的专业性，更多善于从细微处着手改造我们的社交方式，比如她拿手的“行为心理学”。在《吸引》中，每一个要点都讲得很细致，比如关于如何找准“聊天中的华火点”，从寻找话题的激发者中的“奇怪话题”和“升级话题”，再到投其所好的“谈话关键词发散”，再到唤醒聊天欲望的”不按套路出牌“和”优化名片简介“等。每一个要点，从理论分析讲到案例分解，再到要点总结和实操指南，让我们读起来也很有趣。
最有趣的是，我们以往觉得深不可测的“微表情摸索”和“性格模式分析”，看似云山雾罩，实际有机可寻。微表情一章中很多测试题目都十分有趣，也总结出许多可靠的解题套路。
社交是个技术活，为此我们还需要多多研习，多学多试才好！
《吸引》读后感(五)：社交能力爆棚的人，比你多了哪些法宝？
我们要给大家分享的书是《吸引：与人成功交流的科学》。
本书作者瓦妮莎是美国的人类行为学家，也是人际沟通和人际智商等方面的研究者。她创立的人类行为实验室，得出了很多有价值的研究成果，被美国有线电视新闻网、《华尔街日报》等多家知名媒体广泛报道。这本书里的很多方法，都是建立在该实验室的研究成果之上。
值得一提的是，瓦妮莎曾经是一位社交焦虑患者，很害怕社交，所以她给出的方法针对性和实用性都更强。下面，来看看轻松搞定社交的四个法宝。
001 选择社交精力旺盛的场所。如果你在酒吧觉得拘束，在咖啡馆觉得浑身轻松，那咖啡厅就是能让你社交精力更加旺盛的场所。瓦妮莎的人类行为实验室有相关的测试题，能帮助人们选出社交精力旺盛的社交场所，从而更好地在社交强项上发力。
测试题很简单，就是列出一串社交地点，比如酒吧、咖啡厅、餐馆、健身房、公园等等，然后我们可以根据以往的经验，总结出让自己社交精力旺盛的场所。它需要符合一个要求：你很想在这里参加活动，而且在活动中状态良好。相反，那些让你觉得不舒服、无聊或者不开心的地方，就可以列入“求生场所”。
找到这些场所后，一方面我们可以判断哪一种邀请可以接受，哪些可以婉拒；另一方面，我们也可以主动出击，推荐适合自己的场所。
002 回避社交陷阱，拥抱社交甜点。如果你不得不去“求生场所”参加活动，也不要太担心，瓦妮莎给出了可以应对这种情况的沟通妙招。她曾在活动中观察人们的交谈模式，其中有两个要点值得我们借鉴。
首先是避开社交陷阱，即活动开始的区域，比如签到区、门口。从情感上来说，这个区域的人神经比较紧张，因为刚来到活动现场，会很兴奋，而且还有很多事要做，忙着签到、找熟人或者放衣物，很难进行高质量的交流。他们甚至会打断你的话，让你受挫。所以，这个区域适合简单寒暄，不适合深度沟通。
其次是拥抱社交甜点，即能让你更轻松交流的区域，比如饮料甜点区、主人/组织者附近等。人们在拿饮料、甜点、水果时，已经深入社交活动，做好了交流的准备，你可以从“干杯”或者“你喜欢哪种水果？”入手，打开话匣子。另外，待在主人或组织者附近，可以借助他们介绍客人或来宾的举动，避免自己被冷落，
003 升级社交用语，创造聊天火花。找到适合交流的地方后，说些什么呢？如果你还是用老掉牙的方式开场，那就擦不出聊天的火花，还有可能因为对方的“模板式”回答而冷场。
2016年，瓦妮莎与多家机构合作，设计了一场快速社交实验，将300多个参与者随机搭配，进行一场聊天开场白的测试。结果表明，“最近工作怎么样？”“你的感觉如何？”之类的问题，被评为最无聊的寒暄。
千篇一律的社交用语不利于我们社交，所以，我们需要升级社交用语，给对方新鲜感，点燃话题。方法很简单，把话题引向积极正面的方向就可以了，比如：
把“最近工作怎么样？”变成“最近有没有做什么有趣的项目？”
把“你过得好吗？”变成“你这段时间有没有遇到什么开心的事？”
别再问那些老掉牙的问题了，把话题往对方兴奋的方向引，更能提起他的兴趣。
004 贴正面标签，强调对方的长处。在社交中，跟赏识自己的人交流，会更开心，更有成就感。从这个层面来说，强调对方的长处是别具一格且有效的互动方式。下面，来看两句沟通话术：
第一句：“你认识那么多人，好厉害啊。”
第二句：“你认识那么多人，不愧是社交达人，人脉大王。”
哪一句更能突出对方的长处呢？明显是第二句。“社交大人”和“人脉大王”就是贴标签，把对方的长处提炼并升华了。人们喜欢被给予正面的标签，这不仅能改善自身的形象，还能成为夸赞自己的依据：瞧，大家都叫我“人脉大王”。
所以，在沟通的过程中，我们要抓住对方的长处，然后浓缩成对应的标签，比如，“你读了那么多书，真是一个移动图书馆。”
总结一下，不管你是社交达人还是社交恐惧症患者，都能从这四个方法中获益，把它们介绍给身边的人，一起搞定社交吧。
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参考书目：《吸引：与人成功交流的科学》[美] 瓦妮莎·范·爱德华兹
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